健身后他们 30 年

因为年龄真的只是一个数字,你可以在任何阶段的生命实现其目标的健身. 如果你考虑过健美和想要出现在舞台后他们 30 年, 有在帐户中,是一项令人满意的运动. 男人和女人的多 30 他们证明这一点. 阅读,并得到启发!

健身后他们 30 年

健身后他们 30 年

我有 45 年. 我爱参加健美这两个时期可以记事. 我最后要去这样做,因为我已经不再年轻, 我爱健美.

~ 约翰 · 霍姆斯, 未来的竞争对手

的 “失去的岁月” – 年人为别人做事情. 你一直供应商, 配偶, 父亲, 教练的生活, 或教练 , 但什么给自己制相同最近?? ¿Llevas todavía un atleta en el corazón? 有状态找什么东西来填补你的内在真空??

后 30, 打开灯. 要了解; 在她生活中的事物,绝大多数的和平, 但你也能意识到,有一些你还没有做的事情. Si buscas en lo más profundo dentro de usted, 当然决定要测试, 你必须参加健美比赛.

Espero que esté inspirado como los muchos, 许多男人和女人后他们给了一步 30 年.

为自己做些什么

达到我努力取悦每个人的生命中, 最后,我想为我做些什么. 我想我的身体能反映女人强大和安全,我正, 和我想要一个社区的动机和创造灵感的一部分.

~ 艾米凯瑟琳, 31, 不良临图, Musclemania Pro 体质

提供,它对服务他人是好品质, 但自己从来没有做本身就是一个点球. 只是有短暂的生命来实现他们的梦想和转换是在想成为什么. Deje que su familia y amigos le apoyen en un cambio. 显示你真正的力量, 精神和身体.

实现理想的身体一直想

我想要或实现的所有东西的是创建身体我想因为我是一个孩子吗, 一个健美的身体. 我有这种生活, 什么,如果不是它以前, 现在看来这样做的好机会.

~ 谭雅扬布拉德, 42, 弗朗, 不良, 东风临图, Pro 和 Pro 体格健美

你大变成通过杂志和看电视在哪里看见赋予权力的男子和妇女争取到他们年居然好输入 50 和 60. 也许,你要有相同的外观, 和你想要实现你的身体的梦想. 你还可以. 成为一个健美运动员的过程将会揭示不知道在那里的身体.

它是对大脑和身体有益

我有 32 年, 我决定竞争后 30 porque necesito un objetivo constante para esforzarse, 和健美的背景是我的激情. Si no paso el tiempo tratando de mejorar mi cuerpo para la etapa seguramente lo que pueda conseguir es estar deprimido y conseguir probablemente 变胖 和一只猩猩如此含糊.

~ 乔审时度势, 全国人大健美 A 全国合格

La construcción corporal se centran en mejorarse constantemente a sí mismo. 它是真实的在你的面前. 所有这些天就要到达的目标小而是朝着目标端作品. 如果已经花时间在健身房里,因为你的身体喜欢, 它是更加令人印象深刻,有的一天,表明你已达到目标,曾.

Recompensado por su disciplina

我爱这门学科, 健康的生活方式, 竞争, 在场景中将, 和奖励. 我也爱相互抵触,因为我的家人, 客户和朋友能来支持它, 和,可以看到第一只手从我之前,我然后.

~ 帕特里斯 · 阿诺德-Himstreet, 42, 弗朗, IFPA, 衙前, 东风临图

奖励, 不是奖杯. 从你觉得有信心的当你走上舞台后几个月的训练和纪律的情感就是回馈. 你的身体, 它将不承认. 它会给你的内部自由发挥, 和会完全理解多么让人难以置信,人体是有公布了它的真正潜力后. 来自于你,只有你的所有工作.

Hay más en la vida que comer, 睡眠, 工作, 回放…

你要能够说你还没有做的这种生活吗? No permita que pase más tiempo

虽然他最初缺乏信心,在舞台上一步, 我可以算出,我不越来越年轻,我已经收到的反馈, 正数或负数, 只有帮助, 所以采取步骤. 它改变了我生活得更好.

~ 威廉 · 艾迪生, 31, 不良专业的重量重健美

一旦最后得出阶段, 它是可能它参与. 生活方式, 良好的习惯, 战斗, 所有让你值得的结束. 可以开始问是为什么不开始之前. 有很多人喜欢这项运动. 从现在开始!

你仍然可以成为一名运动员

来到了一个点并决定了,继续接受已经是脂肪或放在窗体中. 以前的大学运动员总是被认为作为一名运动员. 我发现与另一个健美运动员, 如何获得所需要的详细信息, 在精神上我准备心血管锻炼早, 改变我的饮食, 我开始.

~ 预防接种安全, 的 36 年, APN 和法律安全国家 A 级国家合格的体质男性

¿Estabas en una escuela secundaria y / 或大学运动员? 你记得他的感受党的天吗? 它是同样的事情与健美, 只是不基于团队. 这是个人的运动,显示了你还有什么需要. 你的身体是能够采取形式,过去他们运动 30. 你不必活在过去, 还有他的未来.

面临的挑战是对本身相同 – 成为一名模特

我决定竞争,因为我想要挑战我 30 岁以下, 产妇的汽车. 在的时我 20 年是变得更加容易的吃什么是和使行使或两次到周 “在窗体中”. 然而, 我做到了, 我想要一个不同的人由于这.

~ 苏埃伦 · 史密斯, 的 32 年, 竞争对手的 APN 的比基尼

¿Cómo quiere que sus hijos lo vean a usted y como ven su futuro después de convertirse en un padre? 他们必须看到他们追求你的梦想, 设法让事情, y ven que la vida tiene mucho que ofrecer. 要效仿的典范宣扬的示例. 向世界展示你在那附近仍渴望实现更多.

设定目标和碎

健美运动给了我的目标和宗旨维护我的身体健康和允许我尽力去帮助通过示例建立健康的生活方式的影响他人.

~ 汤姆 Podwika, 的 43 年, 不良的体育健身和竞争对手, 军队的官员

建立和实现目标是有益于心理健康. 幸运的是, 健美运动也是好的你的身体健康. 你周围的人注意到他的工作很辛苦, y es posible que se inspiren en usted sin siquiera saberlo. 设置一个目标︰ 成为一个健美运动员, 并摧毁它. 你会感觉好!

结论

无论是从, 健美是任何人都可以做的东西, 30, 40, 50, 60, 即使 70 岁以下. 只需要一个单位内部能够更好地每一天. 要施加的意志力和纪律大力量, y trabajar más duro de lo que nunca ha trabajado, 但任何事情,可以设置目标可以是. 看到你在舞台上!

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