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武术

好处的空手道和其他武儿童

好处的空手道和其他武儿童 数以百万计的世界各地的儿童正在参与一些形式的武术. 这些传统和系统的做法的打击实行为各种各样的原因, 这包括身体健康, 自卫, 竞争, 娱乐以及心理和精神发展.

太极: 当武术用于对抗压力

太极 虽然我不认为自己是一个虔诚的学生, 我有时会反弹我班和我呆在床上, 我知道太极是我生命中的一个常数. 这里就是为什么.