摆脱某些细胞,活得更长

生活更健康的生活和更多, 它可以通过消除对某些单元格. 在小鼠的研究, 在衰老的细胞被消灭, 他表明这些小鼠寿命更长的时间和他们的同行比年轻,他们死后更健康.

摆脱某些细胞,活得更长

摆脱某些细胞,活得更长

我们的生命周期, 我们的身体细胞分化与生长新的细胞需要发展阶段. 在整个过程中老化, 这些细胞的积聚, 破坏你的 DNA,从而导致肿瘤的形成. 三种方案可能出现的这些受损的细胞; 它可以自我修复, 你可以自毁或他们能不能分裂和生长,然后输入阶段称为衰老. 这些衰老细胞然后积累和其中已链接到伴随着衰老过程的健康问题.

生化系和分子生物学研究诊所的研究人员可能会发表了一篇关于他们做了一项研究在小鼠. 这项研究基于被做在特定的基因,他们认为,它与有关的癌症发病率的研究. 这种基因, BubR1, 它被灭活, 但结果是小鼠都加快了老化过程. 其结果是受影响的啮齿动物患白内障, 他的身体头发已经开始跑出去和淡化与同年龄的老鼠相比.

他们所发现的然后是他们可以消除上述衰老小鼠细胞的快速老化的基因工程. 结果不只老鼠寿命长, 和他们的人更加健康, 时候他们已经死了, 比了比自己年轻的老鼠. 这使他们如果管理与正常老鼠药除去衰老细胞会发生什么的问题. 他们发现这些正常的小鼠延长了它的生活 25% 和他们有更少脂肪的损失, 少心脏方面的疾病和肾脏相关, 同时,更积极.

衰老细胞的临床意义是什么?

衰老细胞产生触发炎症过程的分子, 以及破坏结缔组织的酶. 这是一个过程,可以导致发生在年老时的慢性健康问题, 但它也刺激免疫系统摧毁这些细胞,因此有助于减少癌症的发病率. 当免疫系统开始随年龄增长而, 然而, 积累衰老细胞和产生的分子变得更比解决方案与癌症作斗争的一个问题.

这一进程也有助于加快伤口愈合. 在小鼠中发现, 经验丰富的事实上的伤口愈合慢时衰老细胞被消灭了. 可以理解的关注, 因为, 消除对人类衰老的细胞实际上可能导致严重的不良反应, 虽然有一些显而易见的优势.

存在的主要问题就是癌症的如果它增加去除衰老的细胞,在正常的免疫系统的人发病率. 研究人员在研究与 roedoresno 看见没有患癌症的风险增加, 但应指出的是,人类的寿命远远超过啮齿类动物.

研究人员目前正在研究它, 想要看看是否可以改善患者的临床疗效,骨关节炎通过调查结果的应用,使他学习的研究.

如何扭转衰老的过程

直到研究 mencionadono 给了一些临床前重要数据人类与学科相关的, 我们将不得不尝试付诸实践的自然行为与技术及改性方法,帮助延缓衰老过程. 将单元格引用来减少单元格,输入阶段的衰老的机会没有去除.

改性的行为和饮食干预

  • 保持健康的生活方式,通过定期的体育活动. 你就可以开始与 10-15 绕着街区步行分钟 2-3 一周两次. 你可以增加的程度和持续时间的身体努力适应他们的身体状况.
  • 包括所有的营养的均衡饮食.
  • 吃富含欧米茄脂肪酸的食物 3 和抗氧化剂.
  • 放弃不健康的习惯,比如吸烟和喝酒.
  • 至少喝 8 自 10 杯水一天,好让你的皮肤保湿.
  • 至少得到 6-8 每晚睡小时高质量.
  • 减少压力和焦虑,尽量放松你的头脑. 放松的技巧, 作为呼吸练习, 冥想, 祷告, 瑜伽, 按摩疗法, 芳香疗法和针灸显示帮助.

如何去对抗皮肤老化的影响

虽然有供美容产品好自夸,能减少细纹和皱纹, 引起自然衰老过程, 没有真正的证据表明,工作. 以下自然疗法已证明在皮肤的改进有一些好处, 而且他们也是安全和没有任何已知的副作用.

  • 用几滴的特级初榨橄榄油在皮肤上的按摩可以发生每晚. 在早上用水消除. 维生素 A 和 E 是强大的抗氧化剂,帮助减少基自由导致细胞损伤的存在.
  • 芦荟凝胶还建议在皮肤上按摩, retirandolo 与水后的温暖 20 分钟.
  • 带两个成熟的香蕉和泥成光滑的糊状. 均匀地涂在皮肤上,然后冲洗干净后 30 分钟. 然后涂上润肤露. 香蕉含有维生素 B, 维生素 C, 维生素 E 和钾, lonque 使它完全弥补大多数皮肤问题.
  • 采取纯蜂蜜一茶匙,然后均匀地将其应用在皮肤上. 那保持亮起期间 20 分钟,然后用温水冲洗. 类似于香蕉, 蜂蜜中含有 B 族维生素和钾有助于改善皮肤的健康. 它是非常有效的磨砂膏去除皮肤表面的死细胞,刺激新的再生.
  • 平滑粘贴由破碎的菠萝果肉在搅拌机里的半杯,然后将其应用到皮肤. 让它为工作 20 分钟,然后用温水冲洗. 菠萝含有维生素 C, 这也是一种抗氧化剂,有助于减少你破坏细胞的自由基的形成.

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