脱水: 原因, 症状和预防

水是我们身体的主要成分和构成 75% 在一个正常的健康人的身体总重量. 我们体内的水分量应保持在最佳水平为多种组织和细胞的正常运作.

脱水: 原因, 症状和预防

脱水: 原因, 症状和预防

脱水是什么?

水是我们身体的主要成分,使达 75% 在一个正常的健康人的身体总重量. 我们体内的水分量应保持在最佳水平为无数细胞的正常运作和组织我们的身体.

当我们呼吸,水是通常丢失, 汗, 随地大小便. 这一损失抵消的水和其他液体摄入量. 脱水是指的某国缺水体内的水损失量的水或液体摄入量远远大于.

婴儿和儿童已注意到对脱水高度敏感, 虽然也可以见于成人. 脱水可以对在严重情况下的生命有危险. 经常摄入的水和其他液体需保持身体的健康状态.

是什么原因导致脱水?

提到前脱水结果从丢失的水的数量和口腔摄入的水和其他液体的量之间的不平衡. 因此脱水可以发生要么过度流失的水摄入量减少水. 在某些情况下, 超额损失和减少的摄入会导致脱水.

婴儿, 年幼的孩子, 老年人和患有长期疾病的人都更容易患脱水.

呕吐和腹泻是脱水的最常见的原因与更大的损失,水和其他基本的物质,叫做电解质相关联的两个 (通常矿物,如钠, 钾). 这些条件导致早发性的脱水在婴儿和年幼的孩子. 增加的水分损失的其他原因包括: 多余的尿液 (通常在糖尿病患者中观察到的条件), 过多的出汗 (由于剧烈运动, 热或户外活动增加) 和发烧等疾病. 严重的烧伤的情况下能产生大量的水土流失从身体可以导致危及生命的情况.

我们通常会失去一些 10 杯水从我们的身体,每一天,需要更换. 如果不及时更换丢失的水可以导致脱水. 它通常倾向喝较少的水和其他液体,当你太忙或者生病的时候. 饮用水供应不足, 当我们正在旅行或户外徒步旅行和露营也可以减少水我们消耗了大量的户外活动. 这可以导致我们导致脱水的身体缺水.

症状和体征是脱水的什么?

口渴是在我们的身体在水中含量下降的第一标志之一. 然而, 大多数人都不能喝水或其他液体立即在某些情况下,因此脱水病情的进展. 正文中水含量的减少亦反映了我们排出的尿液中. 尿量减少时,人体正面临缺水. 也变得更集中.

一旦出现脱水, 你可以开始感到头晕或眩晕,可能不能站立或行走. 嘴里可能会觉得干,粘和可能感到疲倦和恶心. 如果脱水时间过长, 注意到了凹陷的双眼和没有眼泪.

在婴儿和年幼的孩子脱水是如何的?

婴儿和儿童不能表达在某些情况下的渴望. 呕吐和腹泻应提醒家长关于脱水的可能性. 脱水的婴儿和年幼的孩子可能会显示症状,如干燥、 黏口, 干燥的嘴唇和眼泪减少. 另外, 宝宝的头上软的零件 (在颅骨缝, 头骨被称为) 他们可能会觉得比正常更大程度的凹陷做.

严重的症状是脱水的什么?

情况严重的脱水, 婴儿也变得非常苛刻或他们成为太多睡眠. 在成年人的情况下, 易怒和混乱可能表明严重脱水. 其他症状和体征: 干燥和皱纹的皮肤; 血压低; 发烧和强或快速的心跳. 受影响的人可以在长时间的脱水后失去知觉.

如何诊断脱水?

脱水迹象和症状观察的基础可以很容易诊断. 体格检查,包括检查皮肤, 物理特性, 心率和其他相关的功能可能证实了脱水. 如验血化验和尿液测试可能在某些严重病例评估的人体必需的矿物质,在通常情况下是由于脱水而丢失的身体水平的建议. 也,它可以告诉你,如果怀疑任何潜在的疾病.

怎样才能防止脱水?

脱水很容易可以定期防止足量的水和其他液体的消耗. 虽然 8 杯水被警告平均成人, 个人需求可能会发生变化的基础上遵循的生活方式. 人行使和享受体育的活动户外活动需要更多的水来抵消中多余的水每天都失去了. 你可能需要喝更多水,天气热的时候. 穿的衣服适当减少出汗热白天也可以防止水从身体的过量损失. 记得携带足够的水上一次旅行或度假很长的距离, 的时候.

当他们生病和当他们都患有呕吐和腹泻脱水应怀疑所有的婴儿和儿童. 这同样也适用于成人. 确保你的婴儿, 生病的成人和儿童喝足够的水可以防止脱水在他们. 它还可能需要替换人体必需的矿物质,是因为呕吐和腹泻而丢失. 这些通常可作为非处方药的悬浮液,或可以由你的医生.

谈到卫生保健提供者如果你怀疑你的宝宝在脱水. 减少频率的婴儿尿布或减少的排尿在儿童和成人那些生病应该怀疑脱水和应适当措施以恢复体内的水的含量.

患疾病,如糖尿病必须经过适当的治疗,减少并发症的发生与这些疾病有关. 可能会有严重烧伤的人可能需要被送进医院,立即得到重视,避免并发症的脱水.

虽然水是最好的光源,补身体, 其他液体如水果汁, 饮料健康和其他非碳酸饮料也是有用的补充我们身体中的水分含量.

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