型糖尿病 2 – 他们住在一起这很常见的慢性疾病管理

不幸的是,无药可治糖尿病类型 2, 但它可以通过任何平衡控制药物规定饮食和增加体力活动. 这有助于健康的生活和减少风险的并发症的处理.

型糖尿病 2 - 他们住在一起这很常见的慢性疾病管理

型糖尿病 2 – 他们住在一起这很常见的慢性疾病管理

型糖尿病 2 它是一种慢性的疾病,当身体的细胞在抗胰岛素的作用时发生, 它是一种激素,调节葡萄糖从血液到细胞的运动 (胰岛素抵抗), 或当没有足够的胰岛素生产, 为了保持体内的血糖水平.
这种类型的糖尿病影响只有成年人, 因为胰岛素抵抗与肥胖, 但孩子们也影响增加的卡路里摄入量, 造成儿童肥胖. 这被认为发生增加曝露于西化饮食, 以及高脂肪的轻松访问, 在城市地区精制食品.

虽然尚无根治方法为 ⅱ 型糖尿病 2, 它可以控制与合适的热量和体力活动的控制, 他们帮助保持健康的体重. 你可能需要药物治疗,如果这些方面并不是足够使用.

糖尿病的症状 2

体征和症状的糖尿病 2 他们可以需要很长的时间来发展,和病人可甚至都不知道,有这种病. 病人必须尝试要注意下列事项:

  • 增加的饥渴和水摄入量 – 血液中增加的血糖水平使液体从身体组织中提取. 这将导致在这些组织中的液体,然后导致口渴浓度的降低.
  • 排尿增加 – 拉进入组织的血液流体已被驱逐,因此病人需要更频繁地小便.
  • 在饥饿增加 – 出现这种情况时的组织和器官的身体会变得失去能量, 由于葡萄糖不移动的单元格中.
  • 最初的减肥 – 由于身体代谢葡萄糖的困难, 它使用的燃料,例如肌肉其他来源. 这里, 卡路里都将丢失, 过量的血液中的葡萄糖量, 这是通过尿液丢失.
  • 疲劳.
  • 缓慢愈合.
  • 视力模糊.
  • 皮肤的暗区, 尤其是在颈部和腋下等领域. 这就被所谓的 黑棘皮病.

发展型糖尿病的危险因素 2

人们发展型糖尿病的原因 2, 它并不完全了解尽管对这种疾病进行的所有调查. 还有一些因素已观察到增加患 ⅱ 型糖尿病的风险 2. 这些包括以下内容:

  • 多余的重量 – 更多的脂肪组织,有, 这些细胞的可能性就越大,他们成为抗胰岛素的作用.
  • 脂肪分布 – 如果更多的脂肪存储在腹部, 然后, 发展型糖尿病的可能性 2 增加.
  • 缺乏身体活动 – Una menor actividad puede conducir al exceso de peso y luego las cuestiones antes mencionadas entrarán en efecto.
  • 有家族史 型糖尿病 2.
  • 竞赛 – 黑色, 亚裔和西班牙裔人更容易患糖尿病 2 比白人. 为此原因是未知.
  • 年龄 – 随着年龄的增加患这种疾病的机会, 尤其是后 45 年.
  • 妊娠期糖尿病 有的孕妇 妊娠期糖尿病 他们有较高的发展型糖尿病风险 2 怀孕后.
  • 多囊卵巢综合征 – SOP 增加患 ⅱ 型糖尿病的风险 2.

糖尿病的管理 2

治疗糖尿病 2 包括以下几个方面:

  • 健康饮食.
  • 规律的体育活动和锻炼.
  • 定期监测血糖水平.
  • 如果它是必要的, 药物、 注射胰岛素.

健康饮食

注册营养师的服务应该用于有一个独特的饮食计划, 建立病人的因素,例如生活方式, 食物的偏好, 并应纳入健康目标. 议会也会发生在病人可以计算你的碳水化合物摄入量的方法, 并确定必要的碳水化合物的量. 这是重要的, 因为它有助于控制和保持血糖水平.

营养师将设置一个饲养计划患者, 这包括与低血糖指数的食物 (大) 你倾向于富含纤维的食物. 这些食物会慢慢地提高血液中的葡萄糖水平, 什么可以稳定血糖水平. 这些食物包括水果, 蔬菜和全谷类制品. 患者也将不得不降低他们的动物产品的消费, 精制的碳水化合物和含糖量较高的食物.

规律的体育活动和锻炼

定期的有氧运动已被证明受益型诊断的糖尿病患者 2, 和它建议患者选择你能找到走令人愉快的活动, 徒步旅行, 滑雪, 游泳, 等.

在体育锻炼 30 分钟,每一天, 的 3 自 5 次一周已被证明增加身体的新陈代谢, 什么可以帮助保持体重和, 因此, 更好地控制血糖水平. 病人应警告开始变慢,然后增加他们的体力, 根据他们觉得他们可以处理.

一旦他们是舒适与有氧运动, 然后,可以包括阻力训练, 作为举重. 两种类型的运动组合已被证明是更有效地帮助控制血糖,单单其中任何.

定期监测血糖水平

病人的医师应律师的病人就频率与哪些会需要控制其血糖水平. 这将取决于治疗协议, 所以这是葡萄糖的可能的你需要检查水平 1 o 2 一天的时间, 或如果您使用的胰岛素然后达 4 o 5 一天的时间.

重要的是病人有信息关于葡萄糖水平可能会发生变化, 在食物摄入量的响应, 锻炼, 作为药物的作用, 由于疾病和酒精消费.

药物治疗糖尿病与胰岛素

当饮食和锻炼不是足够正确控制血糖水平, 然后即使胰岛素和口服的药物可能是这些患者的必要条件.

类的例子 2, 降糖药包括以下内容:

  • 二甲双胍 – 这种药物是治疗的第一行使用并帮助脱敏脂肪胰岛素细胞, 因此葡萄糖可以进入细胞. 它还减少了在肝脏中葡萄糖的生产,.
  • 磺脲类药物 – 这造成胰腺分泌更多的胰岛素. Dpp-4 抑制剂 – 它们有助于降低血糖水平,而且有一个适度的影响.
  • GLP-1 受体激动剂 – 这些药物减缓消化,降低食欲的富含精制碳水化合物的食物.
  • SGLT2 抑制剂 – 这些都是较新的药物可用,其功能是由肾脏排泄减少葡萄糖的吸收.

您可能需要用胰岛素治疗开始, 无论是在结合药物治疗,口服或只是, 患者的血糖水平不控制好与口服药物只. 病人的医生将需要与患者讨论使用胰岛素, 因为胰岛素使用的类型将取决于病人的生活方式, 需求和财务状况.

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