饮食中果糖高有关胎儿的不良健康后果

在最近的一项研究, 我们发现,太多果糖在怀孕期间的消费可能导致胎儿的不良健康后果,也可能导致胎盘缺陷.

饮食中果糖高有关胎儿的不良健康后果

饮食中果糖高有关胎儿的不良健康后果

果糖是一种单糖在水果中发现, 果汁, 蜂蜜和某些蔬菜. 果糖与葡萄糖,使高果糖玉米糖浆也混合 (高果糖玉米糖浆) 它用来作为甜味剂. 过量摄入果糖消费已被认定为与肥胖和糖尿病相关联.

最近一项研究发现在怀孕期间的果糖的过度消耗和胎盘和胎儿缺陷的风险之间的密切关系. 这项研究来揭示那别嘌呤醇, 一种药物用于治疗痛风和肾结石, 它有可能为消除这些影响.

研究人员呼吁重视事实已经急剧上升的糖和含有高果糖玉米糖浆近几年的产品使用. 据美国疾控中心统计, 消耗的卡路里的添加糖, 尤其是高果糖玉米糖浆, 在美国的成人人口是周围的 13%, 这就是远远高于推荐量 5-10%.

高果糖的饮食导致大胎盘和胎儿较小

研究后发表在科学报告. 研究的目的是要研究高果糖饮食的健康影响, 在怀孕的妇女.

分为两个组的怀孕大鼠进行实验. 一组只喂养的果糖含量高的饮食, 而另一组提供标准的食品. 后来研究了两种类型的饮食对小鼠的作用.

最高水平的甘油三酯, 以及血尿酸水平发现小鼠怀孕, 高果糖饲料喂养它. 甘油三酯的形成是由于果糖在肝脏中的降解.

科学家们已经发现,怀孕小鼠, 那些人给出了高果糖的饮食, 他们有大胎盘和胎儿较小, 相比收到标准食物的老鼠. 有人指出,出生后, 胎龄的胎儿, 有更快增长, 相对于胎儿出生时是正常尺寸.

规定的甘油三酯和尿酸水平的增加也能导致其他并发症妊娠, 妊娠期糖尿病和先兆子痫等.

别嘌呤醇对产妇和胎儿的补偿, 高果糖饲料的影响

研究者们检查是否这些动物的结果反映在人类. 研究人员研究了果糖摄入的 18 他们不得不接受剖宫产手术的孕妇. 它指出,消耗大量果糖的女性胎盘和胎儿的影响类似于孕鼠.

这一发现导致宝贵的预防性措施,以防止缺陷的胎儿和胎盘, 在低果糖饮食的形式. 这些成果的基础上设计了另一种预防性干预, 使用别嘌呤醇. 别嘌呤醇是一种药物用于治疗痛风和肾结石, 因为它减少尿酸水平.

当给予孕鼠, 别嘌呤醇减少胎盘组织中尿酸的水平, 扭转胎盘和胎儿的影响, 不良的高果糖饲料. 幸运的是, 别嘌呤醇是一种药物,已被宣布为可安全使用,在怀孕期间.

坚持低果糖饮食和天然食品, 而不是含有高果糖玉米糖浆的被告是, 因此, 预防高果糖饲料的不利影响的必要条件, 为了改善孕产妇和胎儿的健康.

5 果糖对你不好的原因

尽管知道那多余的 糖是对健康不利, 糖已成为标准的西方饮食的重要组成部分. 蔗糖和果糖糖的形式表, 他们代表卡路里的日常消费的重要组成部分. 这里为什么过量摄入果糖是有害你的健康.

1.- 它增加了身体脂肪含量

蔗糖和果糖, 二者, 它们是由单糖葡萄糖和果糖组成. 葡萄糖是人体的正常运作的必要条件. 然而, 同样不能果糖. 作为一种天然成分的水果, 在饮食中摄入果糖, 但它不由人体产生. 其中果糖在体内代谢的机制也是非常不同相比葡萄糖.

葡萄糖由身体的几乎所有细胞使用时, 果糖的代谢完全由肝细胞. 当体内果糖水平超过肝脏的代谢能力, 肝细胞开始果糖转化脂肪, 这被出口极低密度脂蛋白的形式在肝外, 导致高脂血症.

葡萄糖和果糖, 他们是对健康非常有害,现在认为,过多的果糖生产可能是最重要的病因因素, 大部分的疾病引起的身体中的脂肪水平增加背后, 其中包括肥胖, 型糖尿病患者 2 和心脏问题.

2.- 它增加尿酸的合成

果糖的代谢过程是相当不同的从葡萄糖. 旋转果糖对肝细胞的最终结果是产生尿酸. 过量摄入果糖使提高体内尿酸的水平, 其中中积累的身体部位尿酸结果, 如关节和肾脏. 高膳食果糖的必然结果是痛风的发展和沉淀的过量酸尿肾形.

3.- 它可以导致脂肪性肝病

高果糖的饮食可能导致 非酒精性脂肪性肝病 (纳什) 过量的脂肪的积聚而导致, 从果糖在肝脏细胞中产生. 研究表明,脂肪肝不含酒精的人有一个高消费的含糖饮料, 它发挥的作用比年龄更重要, 性别和种族因素.

4.- 它可以导致癌症

果糖密切与体内的胰岛素抵抗. 高胰岛素抵抗与胰岛素样生长因子水平的增加息息相关. 在这一水平增加, 它已被证明支持肿瘤生长的. 它是密切相关的不同类型的体内癌症风险增加, 特别是 大肠癌.

5.- 瘦素抵抗

高果糖饮食已被证明对瘦素的抗性增加有关. 瘦素是参与代谢及脂肪储存在体内调节的的关键蛋白质. 细胞对瘦素的影响不敏感, 和控制脂肪代谢的阉牛, 它导致病态肥胖和体重指数的增加 (整合营销传播).

对高果糖饮食的健康造成不利影响, 这就是为什么你要绕一个大弯,饮食, 把水果果汁和饮料甜果糖含量很低的健康食物.

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