不同类型的按摩和技术

在这篇文章中我将介绍不同类型和按摩技术. 虽然有许多变体类型的按摩, 我代表基础知识.

不同类型的按摩和技术

不同类型的按摩和技术

按摩是什么?

按摩是一种车身或实践的应用压力或振动的肌肉, 结缔组织, 肌腱, 韧带, 接头, 淋巴血管, 机关的胃肠道系统和生殖系统以实现有益的反应. 按摩可以应用于特定缔约方或身体上. 它可以治愈或减轻疼痛, 改善血液循环, 或者你可以有心理的影响, 作为 减轻压力. 这可能也是做爱色情按摩的一种形式中的一部分.

可以做按摩,手动或机械艾滋病患者.

你可以在家里, 但它专业进行的按摩治疗师. 经常, 按摩作为一种治疗方法用于其他卫生专业人员, 如脊医, 正骨及物理治疗师. 在专业设置上按摩包括时躺在按摩床上对待客户, 它是像大多数人想象按摩, 但它也可以让客户坐在直立或在按摩椅, 或是躺在地板上垫上, 它是非常常见的指压按摩.

有一些例外情况, 作为穴位按摩, 指压按摩, 泰式按摩, 或赤脚穿着或部分裸中医推拿学科在哪里的深部组织, 但在按摩的类型大多数人通常是没穿衣服和她的身体被包裹在毛巾和床单. 这有助于按摩治疗师来保持专业的宣言,还保持着温馨的客户.

按摩技巧

之前介绍的类型的按摩, 我想简要地介绍了按摩技术, 他们是最常见的瑞典式按摩. Tapotement 它是由运行与手心执行, 手指或用词的手的边缘, 备用的水龙头客户. 压缩 或压缩用于创建的充血和软化织物的影响. 也有疗效,可以等按摩手法结合芳香疗法. 通常用作一种工具的全球变暖. 这项技术 这是通常用于瑞典按摩治疗中风. 由定义, 顺利的滑翔中风, 它们被用来放松的软组织. 这种技术应用与两个伸开的双手 揉捏 或者也叫 petrissage 涉及到收紧, 轧制和在瑞典按摩揉肌肉和通常如下摩擦 摩擦 它是最深层的所有运动的瑞典式按摩:.. 它是通过对组织应用深循环运动所示.

这项技术 宝荣 它解决了关键点刺激的能量流. 它涉及到温柔的横摇运动, 很轻的触摸. 该医生刺激点集, 经常与系列之间的停顿.
技术 深部组织 他们通常被设计更多的集中的按摩工作, 当特定的肌肉或一家公司工作可以帮助获得更深层的软组织. 与这种按摩技术开始表面上,然后将促进深部的肌肉. 在这种技术使用频率最高 3 o 6 手指, 弯头, 大拇指, 前臂和手或另一只脚的棕榈.

类型的按摩

暗码 它是传统的深部组织日本按摩, 基于揉捏, 无需使用油的应用. 暗码介绍在日本,超过 1300 年, 但日式指压, 非常受欢迎的日本按摩, 它产生于丰富的传统.

芳香疗法按摩 是按摩疗法加上的一个或更多的植物油脂香味精油要处理的特定需要. 可以应用不同的精油: 放松, 激励, 平衡, 减轻压力, 等.

光着脚按摩 深部组织赤脚东欧与手动西医是混合技术. 这种按摩也只能持续 2 分钟, 但也超过一小时. 这种按摩使用无油, 虽然客户端谎言依稀穿着仰卧地板垫, 俯卧和侧卧用枕头或靠垫.

宝荣治疗 它涉及轧制对筋膜移动的类型, 肌肉, 韧带, 肌腱和关节.
按摩椅 它是一个进行时你全副的按摩. 一般会议持续 12-24 分钟和促进更好的循环, 肌肉的刺激,减轻压力.

中国推拿 它是侧重于推按摩, 拉伸和揉捏肌肉. 它现在是非常类似于中国志, 这是一种按摩穴位按摩的基础上, 这是紧迫的捏在穴位点.

压缩按摩 在肌肉打造深充血,并达到软化织物的效果中的应用.

骶骨的治疗 它是按摩的种很温和, 它通常用于评估和提高绩效的一个生理的机构,称为骶骨系统系统. 它用于治疗神经系统疾病包括急性应激障碍, 注意力缺陷多动症和 自闭症.

深部肌肉治疗 它常常用于治疗背部和颈部疼痛, 腕管综合征, 血液循环不良和头痛.

色情按摩 这是一种按摩,包括生殖器官和性唤起和性交会导致. 色情按摩被身体力行夫妻做爱的一部分, 但也可以有时采用商业, 这可能是非法的在某些司法管辖区.

Esalen 按摩 它适用于肌肉系统和循环; 它具有好的触动和柔软的身体滚动与其他一些技术的组合.

足部按摩 (脚底按摩) 它基于知识的唯一的每个点对应于内部器官的中国, 因此, 在鞋底的触发点反映身体的其他部位的疾病.

用热石按摩 它是通过在身体中的热的石头应用练习: 他们无论是在一条毛巾放到后面去,热脉轮或他们的石油覆盖并在按摩过程中直接在皮肤上使用.
Lomilomi 它是传统的夏威夷按摩通过几百次的变化.

玛雅人腹部按摩 它在拉丁美洲的许多国家实行,并应用它来改善消化, 正确的消化问题, 并帮助生殖器官.

肌筋膜释放 指的技术手法按摩用于拉伸筋膜和释放筋膜和体壁之间的债券, 肌肉和骨骼. 目标是要消除疼痛, 增加运动的范围和保持身体的平衡.

Myoskeletal 对准技术 适用于改善姿势扭曲和防止疼痛的条件.

神经肌肉治疗 适用于减轻疼痛, 体位的不平衡和延长和加强组织.

在怀孕期间按摩 它是在孕妇中越来越流行. 按摩治疗师必须怀孕期间要知道正确的方式放置,在按摩过程中支持女性的身体按摩认证, 以及如何修改技术. 在怀孕期间按摩有助于减少应力, 焦虑和抑郁, 可以减轻炎症, 减轻疼痛和痛苦.

罗马的按摩 与油适用于洗个澡.

按摩头皮的 可以在洗涤和一些理发师可以达最后的 Hong 港期间 45 分钟.

Shantala 按摩 它是印度按摩节奏的特征与古代技术. 这种按摩是给婴儿和儿童.

指压按摩 是日本按摩的一种形式. 我已经描述了这个按摩于一体的上述项.

运动按摩 它是特别相关的运动肌肉系统中心疗法. 重点不是放松, 但在预防和治疗损伤和提高运动成绩.

石按摩 它是非常类似于热石按摩, 在这种情况下除了应用冰冷的石头. 患有鼻塞经常找到救济当冰冷的石头放在乳房上.

瑞典按摩 它是按摩的最常见在美国. 它也是简单地作为按摩治疗. 瑞典按摩包括长冲程, 揉和摩擦更肤浅的肌肉层中技术相结合的关节的主动和被动运动.

泰式按摩 本来是从泰国, 但他们的根远回头看历史, 最初从基于阿育吠陀印度. 泰式按摩是高度关注,伸展和放松身体舒缓按摩. 然后在旧暹罗越来越受欢迎, 现在被称为泰国. 非常类似于指压按摩泰式按摩对齐了温柔的压力,在特定点身体的能量. 正如已经提到, 泰式按摩包括压缩和拉伸.

触发点或点的温柔按摩 它代表结合定位和特定的手指或拇指上的触发点的压力 / 投标中的肌肉和结缔组织. 这种按摩被用于减少过敏和肌肉痉挛.

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