背痛: 原因, 治疗和风险

腰背痛是影响背部下部的疼痛. 在背面的下部感到疼痛可能来自脊柱, 肌肉, 神经或该区域其他结构.

背痛: 原因, 治疗和风险

背痛: 原因, 治疗和风险

你还可以从其他领域作为部分的中间或上背部辐射, 疝腹股沟或睾丸或卵巢中的一个问题.
被描述为:

  • 急性 如果它持续小于 6 周
  • 亚急性 是的硬 6-12 周
  • 慢性 如果它长期持续比 12 周

发生率

几乎每个人都经历了干扰工作的背痛, 日常工作或娱乐活动在一些点在他们的生活. 它是最常见的与工作有关的残疾和缺乏工作的主要贡献. 几项研究表明,背痛是第二最常见的神经系统疾病. 有时它会导致更严重的条件, pero la mayoría de dolor de espalda no significa ningún problema subyacente grave y desaparece dentro de unos días o semanas.

后面的解剖

后面的人是一种结构非常复杂骨头做的, 肌肉和其他组织,形成身体躯干的后部, 从脖子到骨盆. 这块中央脊髓列中是脊髓髓质, 携带中枢神经系统中的细微结构的信号,控制身体运动和传送自己的心情.

你的脊椎

脊柱是由形成的。 30 小骨头叫椎骨. 每个这些骨头都包含创建通道周围脊髓圆孔.

马尾神经

神经根在背的下部和腿延长许多英寸由脊柱在离开之前. 这伟大的房地产神经被叫马尾或马尾巴由他们第一次解剖学家. 乐队的组织称为韧带和肌腱有助于举行到位的椎骨和附加到脊柱的肌肉.

在高级部分开始, 椎列有四个区域:

  • 七颈椎或颈部脊椎 (带标记的 C1 C7),
  • 的 12 胸和背椎骨的上半部分 (带标记的 T1 T12)
  • 五腰椎 (标记的 L1-L5), 我们知道作为背面的部分底部
  • 骶骨和尾骨, 一群在该基地的脊柱融合的骨头

可能的原因的背疼痛

后面的下半部分支持的重量大部分和应力的你的身体. 他的背部疼痛常发生于他们的肌肉和韧带的部分后方强调的, 主要引起不当或重型起重, 或之后突然而又不舒服的动作. 肌肉痉挛有时会导致背痛. 经常, 有是应力的与某一事件积累特定触发疼痛. 在许多情况下, 可能没有明显的原因.

下列特殊情况也会导致背痛.

磁盘椎间盘突出 – 这是光盘材料,按下上神经时发生的情况. 它是背痛最常见的原因之一.

坐骨神经痛 – 坐骨神经痛经常发生当椎间盘椎间盘突出神经坐骨神经引起疼痛急性干涉, 射穿臀部和小腿背部的.

椎管狭窄症 – 这种情况是罕见和时发生的空间周围的脊髓和神经根窄由于 关节炎 和骨头的过快增长. 这可以导致神经捏或新闻.

颈椎病 – 颈椎病是一种影响脊柱关节炎. 它是由各种退行性变化引起脊柱经常附带老化.

腰椎滑脱症 – 这种情况发生时在脊柱椎体向前滑另一个.

其他条件:

  • 马尾神经综合征.
  • 癌症的脊柱.
  • 感染的脊柱.
  • 骨骼病变, 韧带或肌肉的背部.
  • 曲率的脊柱,可以继承和在儿童和青少年中观察到.
  • 其他医疗作为它的医疗条件 纤维肌痛.

下背部问题的症状

低腰痛意味着痛苦是介于之间的肋骨底部, 背部和腿部的上半部分. 疼痛往往突然开始和可能旅行或其他地方感觉. 研究表明,它经常进入臀部, 但你可以去进一步下来的腿和脚上甚至. 这种情况也被称为是坐骨神经痛, 因为腿部最主要的神经叫做 坐骨神经.

弯曲时,疼痛可能是更糟, 通常更糟的是坐着, 尤其是坐在扶手椅上. 有时翻转是在床上,它可能是极其痛苦的坐. 咳嗽或打喷嚏也可加重疼痛.

医疗服务需要的时候?

多数背部疼痛逐渐提高了在家里的治疗和生活自理. 如果不是, 建议去看医生. 你应该去拜访一位医生立即如果痛苦是:

  • 常数或严重, 尤其是当躺下来或在晚上
  • 由一个或两个腿延伸
  • 它导致的弱点, 麻木或刺痛在一个或两个腿
  • 导致肠道或膀胱的问题
  • 是伴有腹部疼痛, 新闻或发烧
  • 它遵循的秋天, 在背部或其他损伤的打击
  • 它被伴随着原因不明的消瘦

腰痛的诊断

这些诊断工具都不是通常需要, 因为考试物理简单必须足以使诊断. 如果有理由怀疑病人有肿瘤, 骨折, 感染或其他条件,可能会导致背痛, 医生应该问一个或多个测试:

X 射线

这是一个很好的诊断工具,因为这些 x 射线图像显示的骨头,对齐方式,如果病人有接头或断的骨的退行性疾病.

磁共振成像或计算机断层扫描

这些扫描生成的图像,可以揭示与骨头或 Herniated 光盘的问题, 肌肉, 编织, 肌腱, 神经, 韧带和血管.

扫描

在罕见的情况下, 医生可以使用骨扫描搜索骨肿瘤或压缩致骨质疏松骨折.

神经研究 (肌电图)

此测试措施由神经和肌肉反应产生的电脉冲.

患腰痛危险因素

某些群体的人处于患腰痛的风险增加. 他们包括人谁

  • 有需要繁重的工作, 部分的弯曲和扭曲或振动整个的身体
  • 有不良的姿势
  • 他们正在怀孕
  • 他们是在较高 30 年
  • 吸烟, 做不做运动或超重
  • 你患有关节炎或骨质疏松症
  • 有低的痛阈
  • 强调或沮丧的感觉

治疗背痛

背部的疼痛,通常通过本身只或在几个星期在家中治疗提高, 除非有严重的医疗条件,使它.

Descansar mucho

它是证明长期的卧床休息不是一个好主意的背部疼痛. 光活性加速愈合和恢复.

冰冷的墙上, 然后热

冷和热的来源可以缓解这些肌肉疼痛和发炎和广泛使用这种类型的治疗. 病人应该首先使用冷治疗与冰包. 当痉挛和疼痛减少, 病人可以从一个加热垫,帮助放松紧绷的肌肉应用热.

使用止痛药

几项研究已经得出的结论,一些消炎药没有药物如布洛芬 (止痛药, 布洛芬, 阿司匹林, 其他) 和其他药物,如对乙酰氨基酚 (泰诺, 其他) 可以帮助控制疼痛, 肿胀和僵硬.

支持或紧身胸衣

手镯, 回带或紧身胸衣可用在药店和医药用品商店柜台. 它真的可以提供温暖, 舒适和一定程度的支持的回.

针灸

有些人与痛苦的包低报针灸有助于减轻患者的症状, 但这一直尚未表现出. 在此过程, 医生将钢针插入在人体的特定穴位皮肤, 什么应该刺激中枢神经系统释放内啡肽,缓解身体的疼痛.

腰痛的预防

仪式

练习很重要,防止未来的背痛. 通过这次演习,病人可以:

  • 改善你的姿势
  • 加强你的背部和提高灵活性
  • 减肥

也要避免背痛应该处理的:

  • 预防跌倒
  • 避免在较长时间内保持脚的.

戒烟

吸烟者在脊髓组织氧水平下降, 那可以阻碍愈合过程.

保持健康的体重

超重的压力的病人背部的肌肉. 如果有人是超重, 修剪可以防止从背部疼痛.

当我需要去接一个重物, 请尝试使用以下提示以避免背痛:

  • 如果对象是太重或太尴尬, 寻求帮助.
  • 传播你的脚给广泛的支持基础.
  • 站的距离近到提升的对象.
  • 在你的膝盖处弯曲, 不在她的腰上.
  • 收紧你的腹部肌肉,当你举起物体向上或向下.
  • 对你的身体尽可能地保持对象.
  • 电梯使用的腿部肌肉.

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