好处理自己和他人

通常我们给其他人令人信服的品质之一就是真正的善良. 当我们知道有些人是很友好, 我们感到安全和价值. 我们感到安全和重视,因为善良是相反的审判, 判断不是很多人尽量避免.
我们内在的小孩需要处理深善, 我们已经经常判断自己做好事,试图控制得到仁慈和接受他人.

开始很好治疗,看他们怎么对待他的好意

好处理自己和他人

“你不是不够好。” “如果不是, 你是个失败。” “如果你犯了错, 你是不值得的。” “如果你不喜欢一个人, 你身体不好。”

受伤的自尊认为,为了在形状中得到判断, 但事实是判断创建真空, 需要, 焦虑, 抑郁症和低自尊. 他越法官自己, 最需要仁慈和接受他人. 这不会改变直到你决定要友好和接纳本身.
判断自己是很对你不客气. 你可能会陷入一个恶性循环迫切需要仁慈和接受由于其汽车 juicios, 然后判断自己试图令他人很善良和宽容的态度你和不恰当的感觉, 焦虑和抑郁审判本身的结果, 然后判断自己再一次为了得到自己为了获得必要的仁慈和接受他人做好事. 这种恶性循环的遗弃内逐渐导致越来越多的焦虑, 抑郁症和低自尊, 以及无法真正善待他人.

我们要做爱心的成人正意识到的时候你判断自己移动他为它的本质是善良的工作之一 – 其真实的存在 – 和你的我判断的伤害. 然而, 善良并不. 你可以离开的善良和温柔, 你的我受伤必须法官自己有意识地改变您的批判性思维的想法. 从他们的汽车 juicios 他们是旨在控制的谎言, 这总是让你感觉不好. 如果你留在顺应的感情, 你可以知道你来看时,立即.
在那一刻意识, 你可以去他们内在的自我明智 – 你的手机内部源 – 问问如果这句话真的是真相, 什么是真理. 后调与真相, 你可以对自己说这. 告诉你真相是慈祥.
了解你的意图是至关重要的如果你要更改从判断为善, 同情和对本身的认可. 如果你的意图是想让别人要善, 慈悲地对待你, 除了等待他们接受, 你会判断是否继续代理, 为了得到他想要的从别人. 一旦你改变了你的爱你自己,而不控制他人的意图, 你会开始意识到他们来自他们自动 juicios 的感受. 一切都在变化时从判决到对他的好意.

你越是价值更会感到更安全,更值得信赖. 最后的焦虑和抑郁被取而代之的是和平与喜悦. 你最优先的自己善良是什么时候, 在你生活的各个领域得到善待 – 物理, 情感, 精神, 金融, 组织, 和与他人的关系. 你会发现,幼儿园是自己在你生活的所有领域, 金德你是给别人. 何时不再需要别人来验证和让你感到安全, 你将会找到巨大的喜悦与他人友善.

今天开始注意到他们的汽车-juicios 和 cambiarlos 为善待自己.

一个人的思考"好处理自己和他人

  1. 埃利亚斯 说:

    你好. Muy bueno el artículo. Cuando se es libre de las opiniones externas y se encuentra fuerza o solidez en la valoración personal de sí mismo, se consigue vivir con mayor armonía y eso naturalmente incita a ser bondadoso de corazón. Sin pensarlo, dicha bondad revierte hacia nosotros y así sucesivamente. Es un dar y recibir no forzado lo que nutre las emociones de manera positiva. ¡Exitos!

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