打鼾可以是一个无声的杀手

打鼾是绝对令人讨厌, 不与打鼾的人, 但, 这对夫妇睡觉. 如果打鼾配偶 ‘ 并不是抱怨噪音或谁只是习惯了这 ’, 然后人们会打鼾的人觉得没有错.

El ronquido, 打鼾

打鼾可以是一个无声的杀手

毕竟, 他们可以不听优美的音乐,由创作及演唱他们睡觉时. 只有当他们配偶睡眠质量受到负面或他们自己发现,他们太累了,在白天, 即使在足够的睡眠时间后, 然后他们会开始意识到,你应该做某事.

是什么,这引起人们打起鼾来?

打鼾是一个迹象,表明称为睡眠呼吸暂停睡眠障碍的可能性 (呼吸暂停). 呼吸暂停指停止呼吸期间至少 10 秒.

在一般情况下, 有两组患者. 简单的呼噜声,那些白天没有过度疲劳会打鼾的人. 另一组包括的阻塞性睡眠呼吸暂停患者 (AOS), 他们会打鼾,有白天过度嗜睡与睡眠呼吸暂停. OSA 是指由于睡眠时上气道阻塞的复发性呼吸暂停的状况. 上气道 (语言背后的气流畅通) 它引起的上呼吸道肌肉的过度松弛坍塌事故, 这发生在睡眠期间. 这反过来会导致呼吸造成一滴血液的含氧量暂时中断. 打鼾的人将很难呼吸,直到这些努力唤醒他的大脑和呼吸然后他或她将恢复少量的鼻息. 整个过程可以重复的数百次一晚导致中断两个呼吸和睡眠导致调用中 “破碎的睡眠”, 制作该气动打鼾者应其感到白天的极度.

睡眠呼吸暂停是通常与男子和妇女肥胖. 这些人有较厚的脖子, 正是由于这种多余的体重和脂肪堆积, 经常以减少更多上呼吸道和加剧阻塞性呼吸暂停. 肥胖男性患睡眠呼吸暂停的可能性更大,肥胖的妇女. 这可能是胖的由于提供男人和女人之间的不同模式: 肥胖男性有更多的脂肪组织,在颈部和躯干上部 (“苹果形状”), 虽然女性肥胖更有天赋的下半部分 (“梨形”) .

破碎的睡眠会让病人体验增加白天嗜睡. 患者在开车时睡着不恰当, 阅读和情况严重, 即使在谈话期间. 研究表明,睡眠呼吸暂停患者的 4 自 5 时代更容易发生事故,作为正常人口. 这会影响工作绩效和病人增加工作场所事故操作重型机械.

OSA 可以产生深远的影响,对心肺系统. 血压往往会在此期间上升, 伴随着心率及心律的变化. 梦想和心脏健康研究和威斯康星州睡队列表明 OSA 和高血压之间的联系. OSAS 患者有较高的概率 (1.6 自 2.3 时间) 对心脏病和中风比正常病人的攻击. 另外, 清晨中的头痛等症状, 烦躁, 中短期内,甚至阳痿的记忆丧失也可以在某些病人经历了.

史的过度疲劳打鼾患者, 特别是有高血压病史, 心脏病和中风, 他们必须寻求的帮助下多导睡眠图或睡眠测试诊断. 这意味着对身体控制记录的呼吸参数和睡在睡眠过程中的几种小传感器的创造.

具有简单打鼾和轻度 OSA 的人, 简单的程序,如支柱上颌腭部种植人工合成材料可以用作一种治疗. 它是的, 程序天办公室基础,并可以进行内 10 用最少的痛苦和恢复时间短的局部麻醉下分钟. 结果说,他们是非常令人印象深刻和令人鼓舞.

保守治疗,其中包括减少酒精消费, 避免镇静剂, 减少吸烟, 睡在你一面, 经常锻炼, 和减轻重量, 如果病人是肥胖. 它表明,你温和减肥的 10 %适度可以导致严重的睡眠呼吸暂停重大改进. 最有效的和经常用于 OSA 治疗是持续正压 (CPAP). 要求病人使用连接到一台机器,它在夜间提供持续正压通气鼻罩. 执法的问题是一个重大的问题. 但, 如果正确使用, 你可以缓解呼吸暂停所有症状和正常化发展心血管并发症的风险. 不创的另一种方法是使用口腔用具 (OA), 他们是在睡觉时用来防止冒顶事故的代言人. 它的工作原理重新定位的舌头或下巴向前.

手术治疗也可以用于纠正 OSA. 它从减少的软组织在嘴里的下颌骨的骨骼结构扩展延伸. 传统的悬雍垂腭咽成形 (UPP) 中度至严重 OSA 患者用操作总是与其他程序.

OSA 是一种常见的睡眠障碍. 研究发现, 24 %的男性和 9 %的妇女患有这种障碍. 然而, 据估计,大约 82 %的男性和 93 %的中度至重度 osa 的妇女并不寻求诊断. 根据能为打鼾可能带来的严重后果, 它是不可避免,他们会打鼾的人, 尤其是那些在白天广泛疲劳与高血压或心脏病史, 如有必要,他们必须寻求诊断和治疗.

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