素食可以减少你的精子数

男孩, 看起来也许是另一个原因, 除了肉和熏肉, 不成为一个素食主义者. 它是可能要考虑自己的生育能力, 后一项新研究表明,素食可以减少你的精子数.

素食可以减少你的精子数

素食可以减少你的精子数


素食主义对男性可能产生意想不到的效果 – 这可能会导致精子计数低.

那是从一项新研究,最近提出了在夏威夷的词.

然而, 看近一点,似乎是这篇文章的标题问题的答案可能是 “是啊 … 和, 再一次, 不”.

素食主义者在研究过精子的计数 50 万 / 毫升, 肉的消费者那里精子的计数 70 万 / 毫升.

这是一个大的差异, 不是吗? 好, 是啊, 但要把它放在角度, 正常的精子计数是的更多 20 m / 毫升, 和谁问更多 15 m / ml 正常, 所以实际上这两个群体在做以及在精子计数.

什么的研究并未表明重点是素食主义者人有精子数量如此之低,他们可以造成困难设想.

此外 ‘ 不是素食主义者平均研究. 撇开关于平均素食的胡子的是笑话, 戴着一只小绒球帽子山-沃克的凉鞋 (从来不真实, 现在少依然), 平均的素食主义者不一定是加州息日. 息日是一个教派认为肉体是不洁, 所以出于宗教原因是严格的素食主义者, 而在发达世界平均的素食主义者的动机并不是神学关怀. 我能对生活方式的影响吗, 或饮食习惯? 这项研究不其实说.

四年, 主持这项研究的研究人员分析息日当地的精子的质量和他们相比一般人口.

一个突出的事实是人口一般有更大的机动性的精子 – 这一措施的是否精子会游或不.

在素食主义者, 只是左右 20% 他们是移动的精子, 相比周围 60% 在普通人群中.

对精子的关注提出作为对精子数量一直在稳步下降几十年来整个西方世界精子的质量和数量的担忧更广泛网络的一部分. 尚不清楚这是为什么 – 它可能是这种生活方式, 但可能有一些其他原因. 很多人倾向于责备食品中农药, 和强有力的证据表明,食物中的农药可以影响精子质量.

所以,如果它不是素食主义者是造成精子数量下降 (它有可能, 但它不可能已经), 还能是什么? 本来,基督复临派吃更多的大豆,以弥补肉在他们的饮食中缺乏. 大豆是流行的替代肉到素食主义者, 但它在人体内有危险 psuedoestrogenic 影响, 绑定到雌激素受体和混乱与荷尔蒙的平衡. 所以这可能是原因.

该研究的领导者, 博士. 伊丽莎 Orzylowska, 同意这种理论, 说, “我们来到的理论是素食主义者替换酱油肉, 它含有植物雌激素,可能会影响生育能力. 孩子已经长大了,这种饮食, 它可能已影响了精子质量,从青春期”.

如果你讨厌少经常, 你有害的他们的精子质量

或者, 可能是被基督复临安息日的生活方式与相关因素. 经常严格的宗教实践更多性节制,非信徒, 了,这实际上可能是精子质量的不利影响 – 如果他们射精少, 因任何原因, 息日可能损害他自己的精子,用这种方式.

此外值得注意的是, 也许, 但不是一定是因为他们的素食, 基督复临派住一般人口比平均约十年. 这可能涉及宗教的限制, 更广泛,来自于生活在一个社区,支持的不一定与宗教有关的每一个网络都是支持的, 或者甚至可以想象是遗传. 但它确实意味着被基督复临安息日人口相比一般人口年轻.

另外, 有一些积极的事情,已知是素食主义者的精子质量. 举个例子, 精子是易受氧化应激, 什么饮食富含抗氧化剂是最合适的来降低一个给定的精子会死的概率.

这意味着,事实上一个素食主义者则可望有更高质量的精子, 如果他多吃水果和蔬菜来代替肉类产品.

如果他吃更多的谷物和豆类, 他们中的一些植物雌激素的来源, 这可能是一个问题.

素食是健康自动的观点是一个许多素食者订阅, 但是证据是非常泥泞. 随着的脂质假说作为疾病的心脏和心血管问题的可行理由崩溃, 有吸引力的素食饮食主要被摧毁, 还有什么是值得商榷. 如果你要去吃素食意味着多吃水果和蔬菜, 脂类的损失可能是值得, 因为它是蛋白质的减少. 如果这种蛋白质组成的谷物, 豆类和豆制品, 随着热负荷, 然后, 吃素可以变得更糟甚至之一,在许多方面标准美国饮食.

这项研究是不是最终. 期待 443 肉食者, 数量相当低, 并比较他们与 26 素食主义者和素食主义者五. 这些数字是如此之低,无论这项研究发现,这可能是假的那可能只是随机; 更大的研究可能会发现足够的数据来饱和的可能性,任何你发现是只是一种反常现象, 但这个小手段的研究没有结果只可能是因为流通的骰子.

我们正在听的素食主义者有低精子计数, 在一个真实的故事,这种情况我会读 “, 一些息日, 略高于平均水平, 加州的素食主义者有精子,略低于该会的第七天的非信徒的数目, 平均年龄加州大约要吃肉, 虽然这两个人口仍有高精子计数 “.

结论是,这篇文章的标题提出的问题的答案是: “不, 不是真的”, o, “也许 – 我真的不知道”.

我们所知道的是,酱油能抑制精子的产生, 因此,博士. Orzylowska 建议: “很难告诉人们不是素食主义者,如果你想怀孕, 但我想警告反对使用这种转基因大豆, 至少在 74 提前天, 为精子将被替换的时间是什么 “.

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