做怀孕的道路上? 如何保持安全旅行时

怀孕并不意味着你必须要所有的时间都离家很近, 虽然一起旅行 “额外的乘客在船上” 需要一些预防措施. 你可以怎样在旅行期间保护您的宝宝呢?

做怀孕的道路上? 如何保持安全旅行时

做怀孕的道路上? 如何保持安全旅行时

你的医生交谈

让我们从头开始, 在你开始这次旅行之前. Tanto si vas a unas vacaciones rápidas, 你要呆几个月或在怀孕期间想在另一个国家 encontrante, 你应该咨询您的医生 (信任) (要讲同一种语言作为你, 流利) antes de montarse en el avión, 在船上, 或者在车里. 应该谈些什么你与你的医生此产前的约会? 这取决于你在哪里和如何长时间. 这里有一些提示:

  • 做一个一般的健康检查, 包括超声, 你的血压和尿和血液分析.
  • 从他们的医生确认您怀孕得到一封信, 他们的健康状态, 和你的预产期. 一些航空公司要求,显示船上, 它也可在其他情况下有用. 你的医疗记录也将非常有用, 如果你将以外较长时间内.
  • Compruebe si el país al que se va requiere algún tipo de vacuna, 或者,像是疟疾高风险. 许多旅行疫苗在怀孕期间是不安全的. 与你的医生讨论的风险和可能的解决办法.
  • 你的医生谈谈产前测试通常制度 这些可以包括简单的超声波检查和验血, 除了测试妊娠糖尿病和其他怀孕并发症, 或许像羊膜穿刺术的东西.

检查当地卫生系统

阅读有关本地之前你旅行到您的目的地卫生系统, 尤其是如果在同一个地方逗留期间重要的时间段. 他们是国家管理的医院, 或者他们是私人? 提供的医疗保健服务的品质是什么? 你可以使用你自己的健康保险计划在新的国家吗?. 妇产科的隐私惯例呢? 谷歌是信息的最好的起点,如果你需要这种类型. 如果在浏览网页后仍然地迷失了方向, 其大使馆到其本地目标可以是信息的另一个重要来源.

旅游保险

除了检查保险详细之前离开你政策的细节, 你还需要确保你有合适的旅游保险计划. 如果你在国外旅游和机票消耗了大量的钱, 您将需要确保您可以得到您的退款,如果你需要失去你由于妊娠并发症的旅行, 或如果它是需要延迟一到家.

在怀孕期间乘飞机旅行

在一架飞机在大西洋上空分娩的不是一个想法,大部分的女性. 除非你觉得舒适与您自己在公共场合的助产士, 是很多人想要避免的东西. 它不是很有可能在现实生活中, 和它是可能的不想要工作人员拿起你的宝宝的展位. 航空公司也有关于让飞妇女政策, 你是在你第三次怀孕, 同样的理由. 之前坐飞机, 检查您的策略. 它也是有趣的有关于你的预产期出生和你的健康保健提供商的文档. 如果您使用其他交通工具, 作为一艘船, 巴士或汽车, 你将不得不使用你自己的自由裁量权. 没有人会试图阻止你旅行, 但如果你是怀孕就是高风险、 即非常接近于生, 试着耽误您的行程 (除非你的旅途生育那里).

保持身体水分

保持肌肤水润怀孕期间是非常重要的, 而且很容易忘了喝那些喝杯水,你旅行的时候. 当你旅行时,你是脱水的在更大风险, 如果你要去温暖或冷的气候也没关系. 这就是为什么你总是应该随身携带一瓶水. 已经购买了一种叫做漏接今年夏天的新产品. 它是过滤的水,你喝一瓶. 这是非常有用的在国家地方自来水味道味道氯. 这将节省你很多钱. 如果在一个国家没有可靠的饮用水中发现, 请确保您拥有对瓶装水的访问.

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