肝脏疾病并非只有危险为酗酒者

肝脏疾病是一个公共卫生问题. 他正爬可预防杀手已经至少十分之一的影响和儿童每五个成人中列表. 然后, 这个故事是什么, 我们能做的事?

疾病的肝脏

肝脏疾病并非只有危险为酗酒者

肝脏是人体重要的器官. 它是负责过滤血液, 保持血糖水平和清洁你体内的毒素. 它也是负责处理酒精和脂肪.

我们很多人都喝更多, 和我们经常不我们帐户.

大部分的受害者的肝损伤的第一阶段, 脂肪肝, 他们都不是酒鬼,甚至可以认为他们是大酒鬼. 但仅仅天连续酒精滥用可导致脂肪肝.

脂肪和酒精: 一场完美风暴

脂肪和酒精争夺肝脏的注意力, 和酒精会赢. 但脂肪可以做这么多的伤害. 两个共同打造一场完美风暴的可能如何解释增加两倍的成人的肝损伤的肝损伤表现儿童.

脂肪性肝病是文字描述的症状. 会发生什么是一个过程,医学上称为脂肪变性. 这里, 酒精逐步分解为 es 分量的肝酶. 在过程中, 它改变了在肝脏中的两种物质的平衡, NADH 与 NAD +, 增加 NADH 的量. 这引发肝脏产生更多的脂肪酸,结果是脂肪肝.
脂肪性肝病是什么 (EHG)?

在非酒精性脂肪性肝病 (纳什), 原因不是酒精, 但高糖在血液和身体脂肪. 它不吃脂肪,导致非酒精性脂肪肝, 这就是脂肪. 在动物中, 非酒精性脂肪性肝病是什么形式的肝脏损伤,称为鹅肝酱, 这通过动物强迫进食高碳水化合物含量和, 脂肪含量不高, 饮食. 在人类中,结果都是一样媲美博士. Joel E 拉文轮船, 科长的儿科胃肠病学, 肝病和营养在长老会医院纽约摩根史坦利儿童, 说: “E 相当于这是鹅肝酱”, 前观察,继续前进 “OU 不得不强迫为脂肪肝养鸭, 但人们似乎能够自己发展。”

大多数人有 EHG, 是否含酒精或不, 他们有几乎没有任何症状, 但这种病并非无害.

它是更多的有害形式的肝损伤的前兆. 之间 10 和 20 %的残疾人 EHG, 存款的脂肪在肝脏损害肝细胞,导致疤痕. 这可以让一些小小的身体 “关闭”, 和为肝硬化铺平道路, 肝癌和肝衰竭. 它也是一个强有力的危险因素,糖尿病类型 2 和心脏疾病.

三十年前,这种最先进的肝脏脂肪的疾病不是如此罕见的那种药没有为它的名称; 今天众所周知的诊所,作为非酒精性脂肪性肝炎全国移植 (纳什), 和高达 3%的美国成年人可能有它. 现在它是在肝移植中的更快速增长的原因. 把这个观点, 在 2001 只有 1% 所有的肝移植是他们由于纳什.

诊断和治疗

如何能告诉是否损坏你的肝脏?

有些人会收到明显的警示标志, 黄疸、 肝区剧痛等 – 上部的腹部和下浮动肋骨右侧, 和从一针非常不同的感觉. 别人不会知道它直到超声对其他疾病如胆结石揭示脂肪沉积在肝脏, 或者直到血液试验表明高 transamines (肝酶) 血液中. 因此,简短的答案是:. 它是可能的不知道时间,严重的疼痛和黄疸离开,要知道什么是错的, 是很坏.

你可以做的就是来看看如何在风险是脂肪性肝病.

肥胖的危险因素

整合营销传播是错误的如果你是匀称修长, 但肌肉, 你可以得到 “假阳性” 肥胖的阅读. 但一般人不是太远. 如果你的体重指数是优于 30, 在危险地带 – 不只是因为谷胱甘肽. 更多比 80 %的肥胖有关的死亡发生在人与 BMI 大于 30. 如果你愿意,你可以检查你的身体脂肪: 如果你是一个女人,是更多比 30 %%, 或者你是一个人,是更多比 25 %%, 你会有麻烦. 更简单的方法,评估它的重量 – 它是在事实比 BMI 更准确 – 它可以用卷尺量一量. 只是衡量你的腰: 无论是更多的 37 对于一个男人为英寸, 或更多 31,5 对于一个女人为英寸, 它是在危险中.

酒精的危险因素

你可以看你的酒精消费来评估非酒精性脂肪性肝病的风险. 如果你每天晚上喝, 这是一个风险因素. 如果你喝超过必要, 这是一个风险因素. 问题是,很多人选择我们不知道这些行在哪里. 多少是太多??

一大杯酒可以把它放在这一天的限制如果你是一个女人. 这是一个可怕的建议; EHG 进去增加的原因是必须向人民比以前更多永远不会喝. 我们不认识,甚至适度消费可以是一个问题.

如果你喝仅仅是它应该是, 它可能仍会损害你的肝脏. 分解酒精的整个过程需时约 48 小时, 血液中酒精的消耗量可能会回到正常, 但他的肝脏却仍然充满了酒精降解产物 – 你知道的, 那些造成 EHG 的人. 你需要连续几天关闭酒精消费每周要保管好你的肝脏, 根据安德鲁 · 朗格. “在这里重要的词是” 连续 “,” 强调. “肝脏需要至少 48 小时开始自我修复。”

尚无治疗方法与治疗脂肪肝的药物, 但损伤通常是可逆的可以停止如肝硬化甚至退行性损伤. 唯一的解决办法是生活的改变现在: 它是从来没有人想要听到, 但保存住 – 也许你. 享受你的卡路里 – 酗酒也会触发进食过量 – 看看你的饮食质量.

试着每天吃至少七种水果和蔬菜,减少了淀粉和糖, 过量的盐和加工食品. 有两个或三个干天每周. 你的肝脏会谢谢你.

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