是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停 CPAP 的唯一方法?

没有人喜欢睡在打呼噜的人旁边, 但是打鼾可能表示严重的医疗问题, 阻塞性睡眠呼吸暂停. 睡眠呼吸暂停的标准内科治疗是持续气道正压, 但 CPAP 不是唯一的治疗方法.

是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停 CPAP 的唯一方法?

是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停 CPAP 的唯一方法?


数以百万计的世界各地的人们有睡眠呼吸暂停, 有些人称为 “打鼾与类固醇”. 打鼾是一个主要的健康问题, 并不只是因为夫妻床上的事务没有睡在自己手中的风险.

打鼾, 呼吸暂停睡眠和睡眠呼吸障碍是潜在的破坏性健康. 成年人会打鼾的人都更容易患老年痴呆症. 儿童会打鼾的人是更有可能患有多动症.

在晚上不能做正常呼吸的人达 68 %更容易患癌症, 由于缺乏你的血液中的氧气. 他们是更可能是肥胖或得到心脏问题. 因为你的肺不能提供足够的氧气到血液中又一次在夜间, 你的心已更加努力地工作. 这会增加血压, 这会导致动脉粥样硬化. 肾碎石, 他们筛选更多的血液,提取更多的尿液. 人们睡不好因为他们呼吸问题,往往不得不起床去厕所一, 两或三次一夜, 不是因为他们在睡觉前喝了太多的水, 但因为他打呼噜的声音,鼻息部队您的肾脏工作更强.

诊断类 “睡眠呼吸紊乱” 它的范围包括正变得日益更危险对身体健康的问题, 鼾症, 上气道阻力综合征, 呼吸暂停阻塞性低通气综合征. 所有这些条件涉及在夜间打鼾. 所有这些条件导致嗜睡白天. 在这三个条件中的常见疾病的病理是气道扩张性的, 尤其是在上半部分的喉咙. 由于各种原因, 呼吸道变得更小. 当空气被迫通过一个小的开口, 跑得更快. 作为空气吹袭,机翼飞机和快速移动的空气穿过通道从呼吸变得 “打火机”. 最后, 空气柱的有那么一点压力,喉咙暂时崩溃和呼吸停止.

通常情况下医生为阻塞性睡眠呼吸暂停是一个连续的正压或 cpap 治疗机. 与完全拟合的鼻子和嘴的蒙版, 部队空气进鼻孔里保持一个恒定流. 使用的问题是设备的不可能为一些人担心,如果电源被关闭,会发生什么. 其他人觉得幽闭恐惧症. 可以被捕获许多外来触须的梦想, 或者他们溺水的感觉. 空气流动可以干鼻子和喉咙, 造成需要几个小时,每天早上去的刺激, 开裂粘膜和使他们更容易受到细菌和病毒感染. 缩放联系我们可以是机器的如此不讨人喜欢的作为打鼾同床异梦.

还有没有丸治疗阻塞性睡眠呼吸暂停. 幸运的是, 有工作不作为围或大声的许多用户的设备, 或令人不快的 CPAP. 之前你让你自己被绑在 CPAP 机每晚, 它是可能尝试一个或更多的这些较为昂贵的替代品和较少的遏制.

睡眠呼吸暂停: 什么应审理诉诸 CPAP

考虑到你的医生真正懂得更多而不是作家在互联网上可以告诉你的情况, 即使是一个伟大的作家,像我一样, 这里有一些其他的设备,它是可能之前 CPAP 尝试.
持续正压防止设备操作的像传统 CPAP, 但没有面具. 该装置包括适合进鼻孔里的两个套管. 管有阀门,让空气中自由流动, 但仍是逃避的鼻子和喉咙时用户呼出空气的一部分. 这可以防止空气管道是开放, 无需紧配合面膜.

抑制的缺点是什么? 安全的 meicos 不会为此支付, 或用品. 一些保险公司将成立防暴, 还. 设备不能工作好对于那些患有慢性鼻过敏, 或鼻道严重阻塞, 或仅通过嘴呼吸,当你睡觉的时候.
幸运的是, 还有其他产品,也可以判断. 下颌骨的分隔符移动都在上颌骨和降低略向前倾,以便从鼻孔过渡到喉咙不封闭在夜间. 附加到双颚 (使用该设备在一个单一的下巴不会有效), 这提供了额外的 6 自 8 毫米 (1/4 自 1/3 英寸) 喉咙后部的空气流动的空间. 周围 80 %的人不能容忍 CPAP 能容忍此设备.
的 “下巴吊具” 他没有他自己的问题. 毫无疑问,如果它不配备由牙医或肺内科护理, 有时,即使它是, 它可以导致疼痛的牙齿或下颚疼痛. 叮咬可能有改变. 很多人开发流涎, 即, 他们倾向于流口水, 使用设备时. 临床研究发现,设备的使用实际上提高了健康. 人们拥有更少插曲的 hypoxea, 低氧水平, 在夜间. 心有泵更难和含氧保持大脑这节省. 然而, 那些通常使用推力的下巴设备不报告,他们因此感觉好多了. 生活质量的措施没有明显的提高在测试中.
来自前苏联 另一种选择 它不会导致任何这些问题, 立即无法正常工作, 但如果用于两个或三个月期间的每一天,你真的可以缓解睡眠呼吸暂停. 这些都是 布捷伊科练习.

小心遵守只有三个基本原则可以让真正的差别感受与睡眠呼吸暂停的人睡在仅仅几个月.

  1. 总是通过鼻子呼吸, 特别是在行使时. 越多你通过鼻子呼吸在白天, 更容易你可以通过鼻子呼吸在晚上.
  2. 拿中呼吸暂停的做法. 当你呼气时间比你的呼吸, 减小脉冲和阻力血管放松对降低血压. 你不能这样有意识地在晚上, 但你在白天练习的越多, 更多的轻松,好在晚上.
  3. 信任你的身体正常地呼吸. 在白天, 呼吸急促有时可以被避免与仅慢下来和依靠你的肺,追赶. 这种做法将转移到他们夜间的行为.

一些供应商在线销售廉价布捷伊科呼吸的设备实践积累肺容量. 事实上, 它是罕见的人找来使用定期的纪律, 但它工作. 布捷伊科不是治疗睡眠呼吸暂停的方法, 您可能仍需要医疗干预, 但是这些方法没有任何成本,会帮助你.

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