一起做吧: 团体治疗作为有效的路线改变

你想那治疗是有效的方式来改变? 获得团体治疗!

团体治疗

一起做吧: 团体治疗作为有效的路线改变


个体化治疗往往是有效的手段来获得关注对付他内心的恶魔. 团体治疗, 然而, 也有其特殊的优点. 当面对生活的挑战, 我们常去咨询师的指导和支持没有偏见. 但一组治疗或支持可能相等或最有用的 生活中的问题处理.

同行有经验

治疗和支持团体提供机会学习的人,他已走在你的鞋子, 但它可能在你的前面一英里. 组的成员帮助彼此共享已为他们有效的应对策略. 这是在集中的主题的群体中特别有用, 作为一个群体的悲伤和失落. 成员分享技巧和工具,以度过其最糟糕的日子. 他们提供那些可能不会考虑的取向. 在一组, 你将受益于很多人的集体智慧.

并不是所有的经验会对你有益, 但平均律是有人将能够分享一些东西你可以涉及到和从那里你可以学习, 增长和愈合.

打破孤立: 你并不孤单

我发现治疗组两年在一个封闭的精神病治疗中心. 在每届会议结束, 问哪些成员, 在任何情况下, 你有汲取的教训. 超过任何其他的答案, 他们报告说,在出席该集团之前, 他们不知道任何人都比你经历同样的问题. 他们表示如释重负的不仅仅是人在他们的痛苦和苦难的基本知识. 当人们公开分享组, 打破他的孤立和传播其判决和内疚或应处理自己的情绪更好的感情. 群体提供公平竞争环境,消除了隔离. 这方面的团体治疗往往是治疗本身.

共享资源

其伙伴组中的是最好的资源来源. 他们纠结过同样的问题, 例如如何访问好处或在哪里可以找到的最有价值的组织. 他们可能有很多你甚至你治疗师组或领导人可能不具备的知识. 这是特别真实时组织侧重于实际医疗问题或其他, 作为癌症患者群体.

他们知道最好的医生是, 患者有很好, 您有权访问新药物, 和其他有价值的信息.

检查现实

在好的群体, 老实说到其他成员谈话. 他们告诉对方,当他们的道路上,而当他们关闭基地. 此条目对经常提供有用的现实审查. 即使没有成对的参与, 要获得新的工具,以解决他们的问题,如果他们听听其他成员. 通过实例的同伴, 你可以学习新的方法来思考他们的问题和纠正的负面或自我毁灭的思想.

有很多方法的愈合. 每个人都必须选择最适合我们的需要的路径. 但是,如果你正在与一个问题或 疑难病, 考虑参加团体治疗或支持. 他们有很多不同的好处, 他们是一个伟大的地方,来挽救你的生命.
如果你有兴趣学习其他的工具和策略,提高您的健康信息你可以发现在我们的社区.

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