医疗保健真的落在俄罗斯和美国吗?

俄罗斯有其公民健康的坏名声. 美国, 关于第三十届一贯行列, 只是前面的古巴和只是排在丹麦的公共卫生措施, 但做统计数据告诉整个故事?

医疗保健真的落在俄罗斯和美国吗?

医疗保健真的落在俄罗斯和美国吗?

西方媒体一向持批评态度的俄罗斯保健. 在近十年, 他们一直在执行这样的头条新闻故事:

  • 预期寿命继续落在俄罗斯
  • 尽管医生的军队, 我不明白,俄罗斯人民 “你需要的医疗服务”
  • 健康护理开支的下降后石油价格下跌

什么另一个国家也是如此鄙视西方媒体? 这个问题的答案, 答案是肯定的, 美国. 在 11 月的 2015, 持有的美国报纸指出,死亡率为白色,中年美国人被上升, 不会下台. 最近 Angusdeaton 诺贝尔奖得主和他的同事从普林斯顿大学安案宣布, 这些统计数字显示,美国人迅速死亡组, 发生率 “大杀手” 作为糖尿病和疾病的心,但海洛因过量和成瘾药物与酒精性肝病的并发症. 这些新的主人告诉我们,美国人之间的年龄 45 和 54 他们再没有什么比高中阶段教育, 他们行将就木的速度 30 高 %使 15 年. 在该组中美国滥用药物和酗酒造成的死亡人数增加了没有平行, 除了艾滋病的流行.
然而, 在美国的健康的其他统计数字尚未如此广泛发布.

  • 在佐治亚州的几个县, 肯塔基州, 俄克拉荷马州均录得寿命较低的妇女 2010 在 1985. 超过一半的美国贫困县, 在同一时期妇女的寿命没有上升.
  • 有很大的差异,在估计寿命在美国. 在北边 San Francisco 红杉马林县人, 加利福尼亚州, 他们有的寿命 85 年. 这是最高之一的世界. 这个国家的另一边, 男人住在麦克道尔, 西弗吉尼亚州可以期望,不辜负 64 年, 这就是略低于巴基斯坦.

一个合理的问题,这些统计数据是, 在这两个国家的人都被愚弄了漫长而快乐的生活?? 我会说他们不是, 原因很简单,还有更多的生命存在的时间比和多少疾病被避免. 生活质量的涵义不统计来衡量. 这里有七个例子.

1. 当是不正确的有效的人们认清.

假设你正在经历 慢性失眠. 你根本不能是都要睡觉,你觉得你需要. 或者,假设你有疼痛和痛苦只不会消失. 它可以不铲雪或电荷购买或孩子们一起玩耍,只是因为它伤害了你的背所有的时间. 或者,假设你觉得你需要酒精来操作, 或如果你长期孤独, 或如果你有某种奇特的焦虑,是说话太尴尬甚至到他们最亲密的朋友.
所有的这些弱点并不意味着它可以是一个非常有效的人进行有意义的生活. 它只是意味着你必须多做一些工作, 你必须注意警告标志,当你真的需要它的时候寻求帮助指南.

2. 高效能人士拥抱他们的斗争.

俄国人都是他们的抵抗而闻名. 美国人往往惊讶其抵抗的人. 深信,生命的价值的人 “他们仍然保留” 尽管疼痛和残疾.

做你会惊讶地知道田径加拿大一位著名教练建议吗? 48 %的运动员训练的人服用处方药, 不能提高运动成绩? 你会惊讶地得知健身连锁店的在北美发现吗? 23 男性客户的百分比和 33 %的女性客户服用处方药物抑郁或者焦虑? 做你有见过一个人吗? 80 岁以下, 在健身房里, 或修剪草坪, 或刮冰从挡风玻璃去上班?
关键要 “不够好” 它为你的生活出现. 成功后他试.

有效率的人,在所有国家中的五个特征

这里有五个特性,有效的人们在他们的生活.

3. 高效能人士学习就没事了,不是确定.

俄罗斯, 不是每个人都喝, 但还有著名, 和, 喝的有点夸大的文化,强调伏特加. 在美国, 几乎每个人都使用海洛因, 但是没什么新的硬性毒品消费文化. 隐藏的不是很好, 但它不仅是不健康, 但它也是坏的生活方式. 好好活着的人都被甘心事情并不总是作为他们应该是事实.
而不是淹没在饮料或隐藏悲伤他们失望的是与药物, 最好的事情是要问问自己:

  • 怎么让我的生活更轻松?
  • 支持的疼痛或不适暂时什么?
  • 我可以怎样伸展我的能力只有一点点呢?, 不是所以我采取的很多风险我几乎肯定要失败, 但鉴于足够的挑战,导致真正的改变?

4. 高效能人士追求适度的所有东西, 包括节制.

有效的人是快乐的小步往变动. 有很多看不见苦难世界. 有很多看不见的成功, 还.
也许没有人,但你会知道什么时候工作负重前早上五点钟上班. 也许除了你没有人会知道,你必须集中你所有的精神力量,克服焦虑,满足其日常的恐惧. 也许没有人,但你会用钱八十七个品种的糖果商店的货架上没有投入任何他们在您的购物车. 这些都是小小的胜利, 没有人会祝贺实现他们, 但它在你自己的生活方面有所作为. 按照这样, 您得到它, 祝贺! 😉

5. 高效能人士选择好的模型跟随.

有更多的好榜样,可以学习,大多数人想象的一切. 也许他的祖母有钢牙, 喝太多的伏特加, 它没有任何意义的现代时尚, 他救了他躲在森林在战争中的小妹妹. 也许你父亲吃太油煎, 需要输 60 英镑, 永不熄灭的任何运动, 除了工作, 他的父亲和母亲关心, 还有总是为整个家庭. 花园的婴儿可以自己实践的角落里 24 孩子们在操场上一天两次, 或一个可怜的人可以走上好几英里停止坐公共汽车去上班, 去教堂, 购物和社会活动. 每个模型并没有改善. 它不是必要,正如好的模型跟随. 它是可能借什么是最适合他们,并成为了专家在你自己的生活.

6. 高效能人士正在想办法解决他们的困难.

在生活中成功的一部分是找出适当的临时解决方案来处理生活中的问题. 世界上大部分经营系统的一种 “我有一个朋友,” . 人们向他们的朋友和邻居求助, 使您的方式通过生活被这样的他们自己需要的朋友. 绝大多数人不是天生就擅长大多数事情. 拥抱在他们的生活和周围人的生活小变化,为了更好的机会.

7. 有效的人知道如何重置你的期望.

有些人选择目标不可能成为一个堂吉诃德式的追求,注定要失败. 有些人永远不会尝试做任何事情都. 高效能人士选择目标并不是他们遥不可及, 和做一系列的选项上提高的途径. 如果你需要减肥, 你不想失去一半其体重在 1 个月. 决心要有意识地吃剩下的你的生活的习惯. 如果你需要一个更好的肺功能, 不是要发动一场反对香烟的神圣战争. 你做了很多敏感的选项, 包括运动, 并获得更清洁的空气, 和, 是啊, 戒烟. 如果你害怕的癌症, 没有转到安第斯山脉,防止空气污染. 对身体健康的日常生活方式的决定,看看你的医生定期进行提前处理如果你需要它.

在俄罗斯和美国等地的人们也无法享受最好的国家卫生统计. 然而, 生活不是关于正在统计. 生命是充满意义, 或不是. 如果你的生活是对你有意义, 你就能找到一些更有意义的生活所需的改进, 多一点和有点多. 不断地重新调整他们对生活的控制给你的健康需要结果. 健康结果长盛不衰,在任何一个国家的人选择在哪里居住生活好.

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