糖尿病

糖尿病 (糖尿病) es una condición a largo plazo causada por un exceso de glucosa en el torrente sanguíneo.

糖尿病

糖尿病, 类型 1 o 2

据信超过 800 万人患有糖尿病, 200 万被认为仍然没有意识到这一点. 今天, 患有糖尿病的人增多的肥胖水平等同于, lo que sugiere una fuerte conexión entre las dos.

未经治疗的糖尿病可以导致严重的问题,如心脏病健康, 中风, 肾功能衰竭, 截肢和失明.

糖尿病是如何?

糖尿病发生情况时的调节血糖的胰岛素生产已放缓或停止, 或当胰岛素生产已成为不少有效.

胰岛素的工作原理是刺激细胞吸收只是足够的葡萄糖 (血液) 为所需功率. 缺乏胰岛素的葡萄糖过载的结果, 这可以导致长期器官损害, 神经和血管.

葡萄糖可能来自甜的食物, 消化的碳水化合物和淀粉, o, 自然, 从肝.

有两种类型的糖尿病 – 型糖尿病 1 与 ⅱ 型糖尿病 2. 型糖尿病 1 它是胰腺停止生产胰岛素完全时. 型糖尿病 2 它是当没有足够的胰岛素由胰脏分泌的, 或当细胞对胰岛素产生不自然反应.

糖尿病类型是什么 1?

类型 1 或糖尿病 “胰岛素依赖型” 它是不太常见的比类型 2. 只有 10% 所有糖尿病患者具有类型 1.

型糖尿病 1 当胰腺根本不产生胰岛素. 它往往出现在儿童期或成年早期 (之前 40 年) 和它应当由普通胰岛素注射液.

糖尿病的症状 1

糖尿病的症状 1 他们可以沿着周发展迅速和突然或, 有时几天. 最常见的糖尿病症状 1 包括:

  • 极度口渴
  • 尿频
  • 感觉很累
  • 减肥
  • 肌肉流失的大规模.

不太常见的症状包括:

  • 抽筋
  • 便秘
  • 皮肤感染
  • 瘙痒生殖器附近, 或作为感染经常复发
  • 念珠菌病
  • 视力模糊 – 出现这种情况是当眼睛的晶状体干.

是什么原因导致 ⅱ 型糖尿病 1?

虽然糖尿病的确切原因目前还不清楚 1, 它被广泛认为是 ‘ 自身免疫性疾病 “.

一种自身免疫性疾病是一个条件,当人体的免疫系统错误地攻击的必要和天然物质,在体内会发生.

型糖尿病患者 1, 免疫细胞攻击胰腺中的系统. 这被摧毁或损坏足以停止生产的胰岛素. 专家将这一事实归于一种病毒感染.

遗传学是还认为他们患糖尿病的原因在发挥作用 1; 在家庭,经常看到.

有一位近亲的人 (父亲或兄弟) 糖尿病患者 1 他们有的概率 6% 发展型糖尿病 1 还.

在某些情况下, 型糖尿病 1 它可以引起胰腺称为条件 ‘ 慢性胰腺炎 ’. 慢性胰腺炎会导致胰腺炎症,可能导致严重损害产生胰岛素的细胞.

糖尿病类型是如何诊断的 1?

型糖尿病 1 cuanto antes se diagnostique, 它可以越早治疗. 是的 ⅱ 型糖尿病 1 左边是未经处理的较长时间内吗, 它可以导致长期器官损害.

如果您遇到的症状与糖尿病类型 1, 它是最好预约一个时间与你的家庭医生.

在你的约会, 很可能,你的医生问你有关你的症状的详细信息以更清楚地了解其状况. 其他的测试可能包括:

尿液样本 – 你的尿液会筛选寻找葡萄糖的痕迹. 在一般情况下, 它不应包含, 然而, 在糖尿病的情况下, 葡萄糖可能溢出通过肾脏和尿.

血液的分析 – 如果尿液含葡萄糖, se le hará un examen de sangre para medir los niveles de glucosa. 血液样本是在进食前早上.

口服葡萄糖耐量试验 (TTOG) – 如果你的血糖水平还不够高,为全科医生来诊断糖尿病, 它是可能的你需要有 PTOG. Se le dará una mezcla de glucosa para beber y entonces su sangre será llevada cada media hora durante 2 时间,以便监测在你的身体处理葡萄糖的方式.

Ⅱ 型糖尿病的治疗 1

型糖尿病 1 no puede ser completamente curada, 然而, 有方法来调节血糖水平和治疗症状.

如果你已经被诊断患有糖尿病 1, entonces será referido a un equipo de atención especializada que vigilará de cerca su condición con el fin de identificar los problemas de salud derivados.

卫生部门 ( 生署) 它概述了为糖尿病患者的治疗与护理国家标准 ‘ 糖尿病全国服务框架 ’. 好的糖尿病护理应该包括规则状态:

  • 访问信息和支持,
  • un plan de atención para ayudar a los diabéticos a llevar una vida s ana,
  • 对血糖的控制信息, 控制血压,
  • 尽量减少风险因素和并发症,
  • 访问服务,可以识别和治疗并发症,
  • 医院护理有效如果必要.

糖尿病患者的生活 1

饮食和营养

Su médico de cabecera le suele recomendar que una persona con diabetes mantenga una dieta sana y equilibrada que incorpore todos los nutrientes importantes necesarios para el funcionamiento del cuerpo humano.

你可能想要记住一些重要提示:

减少饱和脂肪的消耗 (动物起源) – La grasa se ​​acumula en las arterias, causando obstrucciones que pueden terminar en colesterol alto, 心脏病, 中风和心脏病发作. 取代饱和脂肪与不饱和脂肪,如橄榄油或菜籽油.

蓝色的鱼吃 – 专家推荐吃高脂肪的鱼,每周吃两次.

昏迷 5 大量的食物含有丰富的碳水化合物,淀粉, 每天 – 意大利面, 面包, 土豆, 谷物和大米 (相当于 1 Cup 的面食).

我喜欢看到了什么

选择低 IG 碳水化合物和全谷物食品.

每天吃两份的蛋白 – 举个例子, 瘦肉, 鱼, 鸡蛋或者蔬菜 (服务等于一块鸡胸肉的 ¼).

吃至少五份水果和蔬菜一天.

每天吃三份低脂乳制品.

Los diabéticos deben seguir las mismas pautas con el alcohol que los no diabéticos. 它很可取适量饮用 (或者根本不), 只是喝的最多 2-3 单位每日妇女 (相当于 1 小杯葡萄酒), 和 3-4 男人一天单位 (相当于 1 升啤酒).

经常锻炼

Considerando que los niveles de glucosa se elevan después de comer y se caen durante la actividad física. Esto significa que es muy importante para los diabéticos de hacer ejercicio regularmente. 专家建议,糖尿病人, 像其他人一样, 他们必须设法使至少 2 个半小时的有氧健身操锻炼适度周. 请在开始一个新的活动之前请教你的医生, ya que no afecte a los niveles de insulina. 你的治疗小组可能必须要调整治疗胰岛素或支持你的身体习惯的饮食计划.

请勿吸烟

糖尿病是心血管疾病的风险增加 (中风, 心肌梗死, 等。) 吸烟会增加更多的风险,所以放弃是明智的做法. GP, 生活教练, 催眠治疗师或顾问可以帮助你戒烟.

型糖尿病 2

型糖尿病 2 是很多的类型 1. 90% 患有糖尿病的人有类型 2.

型糖尿病 2 它发生在胰腺不能分泌足够的胰岛素或时体内的细胞可能不作出适当反应到胰岛素. 型糖尿病患者 2 他们不需要注射胰岛素.

黑人在加勒比或南亚裔人都更有可能患上糖尿病 2. 与类型 1, 型糖尿病 2 它倾向于制定年龄 (通常在以后 40) 然而, 您可以开发尽快 25.

糖尿病的症状 2

有无明显症状的糖尿病 2. 型糖尿病 2 通常在与医生的例行审查中发现.

可能出现的症状可能包括:

  • 尿频
  • 原因不明的消瘦
  • 极度疲倦
  • 恒定的干渴
  • 视力模糊
  • 在生殖器周围的皮肤瘙痒, 或经常复发的感染
  • 作为念珠菌病
  • 明显减缓伤口和割伤愈合.

Si nota cualquiera de estos síntomas y cree que puede tener la diabetes tipo 2, 看到你的医生进行更多的测试.

是什么原因导致 ⅱ 型糖尿病 2?

有大量增加的糖尿病可能性的风险因素. 这些包括:

有超重或肥胖 – 特别是,腹部脂肪过多时 (这常常被称为 ‘ 苹果’ 身体的形状).

Si es de descendencia afro-Caribe o del sur de Asia.

Si tiene un historial personal de graves problemas de salud mental.

Si es una mujer con sobrepeso con síndrome de ovario poliquístico.

如果一个亲密的家庭成员 (父亲或兄弟) 患有糖尿病.

如果你有血压高的压力,或如果你有中风或心脏病发作.

Si rara vez se ejercita.

如果你已经熟知的疾病如 “糖耐量异常” o “蚀变基底葡萄糖 ‘, 然后的血液中水平是葡萄糖的自然高于正常.

糖尿病类型是如何诊断的 2?

Si por alguna razón cree que podría tener diabetes tipo 2, 它是不宜与初级保健医师预约. Su médico de cabecera inicialmente le hará preguntas acerca de la historia clínica y los síntomas actuales con el fin de obtener una idea más clara de su posible diagnóstico. 可能会要求您提供以下示例:

尿 – 一份尿样将采取寻找葡萄糖的迹象.

血液 –Se le pedirán 2 血液样本 2 单独测试. La primera de ella es conocida como una ‘prueba de glucosa en sangre en ayunas. 你会问如何避免吃任何东西之前此测试 (在早上采取在夜间来什么禁食可以发生) 为了评估他们自然的葡萄糖水平. 被称为第二次测试 “葡萄糖耐量试验. El Programa se aplicará si la primera prueba ofrece resultados dudosos y se le requerirá a beber una mezcla de glucosa con el fin de probar cómo sus niveles de glucosa cambian con el tiempo.

治疗糖尿病 2

目前尚无药可治糖尿病类型 2, 然而血糖水平可以很好控制与生活方式的改变或服用处方药物.

饮食和营养

糖尿病类型 1, 医生只是建议健康均衡的饮食与全天平时吃的食物. Beba alcohol con moderación y se adhierase a las pautas recomendadas diariamente.

经常锻炼

专家建议最小使用 2 半小时的有氧运动适度每周以避免多余的脂肪, 降低胆固醇和血压高的压力和心血管疾病的风险. 血糖水平下降期间体力活动因此它是重要为糖尿病人行使.

请勿吸烟

糖尿病人有患心脏病或循环系统问题的高风险. 只有吸烟将进一步增加这些风险.

药物治疗

你的医生会评估您需要保外就医期间你的约会. 有某些类型的口服药物可按处方, 和一些患者可能需要注射以刺激胰岛素的生产.

你如何能帮助一位营养学家与类型 1 与 ⅱ 型糖尿病 2?

找到正确的营养平衡认为它是重要的糖尿病管理. Nutricionistas con el objetivo de aplicar sus conocimientos de expertos para un plan de dieta adaptada a sus necesidades individuales. 这可以帮助减轻一些压力和配备了相互矛盾的营养建议和意见的混乱. 不能完全治愈糖尿病, 但它可以调节和控制饮食适当更容易. 一位营养学家的帮助, usted puede ser capaz de mejorar significativamente la calidad de su vida con diabetes.*

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