老年男性骨质疏松症

骨质疏松症是常伴有老年妇女, 但新的研究表明,它也发生在老年男性,可以导致严重的并发症和死亡.

男性骨质疏松症

老年男性骨质疏松症

大多数人相信,骨质疏松是一种疾病,主要影响绝经后妇女. 然而, 新的研究结果表明,许多老年人也在骨质疏松性骨折风险, 它可能会导致死亡风险增加.

男性骨质疏松症

骨质疏松症是骨逐渐丧失的条件, 质量和密度, 它置于骨折风险. 骨是生命物质的形成要经过不断的培训,通过沉积, 和损失, 通过吸收过程. 这些过程发生如人成长和发展, 并持续到成年. 当你失去了骨形成和骨吸收之间的平衡的骨头变得脆弱, 因此,降低骨密度, 和的骨头变得多孔. 这增加的风险,破裂或断裂时他们接受甚至轻度应激. 脊椎的骨头 (椎骨), 臀部和手腕通常受影响.

骨质疏松症导致骨折,有时候是会发生无症状立即.

更多, 然而, 骨折是一个经验,直到他意识到这一点有骨质疏松症的第一个迹象. 更多 1.5 万骨折每年发生相关的骨质疏松症. 其中大多数涉及脊柱, 和其他涉及到臀部, 娃娃, 和身体的其他部位.

骨质疏松症可以影响任何人在任何年龄, 但他们是白人或亚洲起源是更可能涉及都是中年妇女. 然而, 研究表明,超过 200 万人有骨质疏松症,约 1200 万人患的风险. 当前的数据从周围世界表明,约有三分之一的所有髋部骨折发生在男性和超过三分之一的这些男人死在骨折后一年之内.
弱点或骨骼变薄不经常怀疑诊断男性因为他们有一个更大的比妇女的骨质量和骨损失往往慢慢地发生. 然而, 从国际骨质疏松基金会的新数据显示,男性有更高的死亡率比女性髋部骨折的时候. 因素给男性造成更严重的后果是,他们通常大于骨折发生时.

另一方面, 得到了广大有骨质疏松症的人做不适当的医疗照顾因为他们并不了解他们的情况.

有微弱的骨头的男人数目预计将增加老年男性数目急剧增加.

原因和风险因素

骨质流失的三十岁以后,通常可以提高, 和骨形成过程中的是不能跟得上到天与, 导致的细化和骨头的弱化. 妇女, 绝经后的进程加速, 五十年岁左右, 但他们更容易接受预防性治疗由于公认的风险.

后的年龄 70 年, 以同样的速度在男性和女性的骨密度减小.

除了老年龄, 其他增加患男性骨质疏松症的风险的因素包括 ︰:

  • 缺乏体力活动
  • 低水平的睾酮
  • 低体重 (整合营销传播 <20)
  • 慢性疾病, 作为肝脏, 甲状腺, 或肾脏疾病, 炎症性肠病, 与类风湿关节炎
  • 某些药物的使用, 作为糖皮质激素, 抗酸剂, 抗惊厥药, 等.
  • 有骨质疏松症家族史
  • 慢性吸烟
  • 骨折后的历史上有 50 年
  • 使用雄激素剥夺疗法 (前列腺癌)

男性骨质疏松症的检测与诊断

最好的方法来测试骨强度和安定性是受与茶 DEXA 骨矿物密度 t (双能 x 线骨密度仪) 探索, 这就像 x 线检查. 国家骨质疏松基金会建议测试的男子的年龄 70 岁以下, 以及更大的 50 自 69 他们有的危险因素. 男人已经注意到高度超过一半的一英寸一年损失或 1 半英寸的其原始的高度也应采取测试. 检查其他适应症包括腰背痛经历的男人 (既然他们跑椎体骨折的风险), 姿态变化, 和那些有骨折史前, 一岁以后的 50 年.

如何预防骨质疏松症

运动预防骨质疏松症的最佳方法之一就是锻炼身体. 经常运动有助于保持骨骼和结实的肌肉. 专家建议至少做 30 分钟 (积累) 每日的中等强度有氧运动. 这些包括快步走, 慢跑, 舞蹈, 骑自行车和游泳. 为额外的好处, 你也必须做肌肉力量练习, 它包括的阻力训练, 作为举重, 推, 和拉. 除了这些, 入住活动还包括日常的家务, 园艺, 修剪草坪, 和爬楼梯. 年纪大的人有医疗条件应请教他们的医生在开始一个新的锻炼计划之前.

钙的摄入量. 成年人之间 18 和 50 时代需要 1,000 毫克 (毫克) 一天的钙. 这一数额应增加达 1.200 一天当女性达到的年龄毫克。 50 年, 男女, 70. 含钙丰富的食物包括:

  • 绿叶蔬菜
  • 低脂肪乳制品
  • 豆制品
  • 沙丁鱼罐头 / 三文鱼配骨头
  • 果汁和谷类食品强化钙橙汁

如果饮食不能提供足够的钙,以满足这些需求,可能采取补钙.

然而, 医药研究所建议总之一食品和补充钙的摄入量不应超过的 2.000 一天后的镁。 50 年.

维生素 D 摄入量. 维生素 D 是在皮肤制造后暴露于阳光下. 然而, 有些人得不到充分暴露在阳光下的人获得食物和补充剂. 在蛋黄中发觉, 强化乳制品, 肝和盐水鱼. 补充维生素 D 可以采取有每天的摄入量 400 自 800 国际单位的维生素.

健康的生活方式. 不吸烟时减少骨质疏松的风险, 适度饮酒, 和保持健康的体重.

你的医生交谈. 其他危险因素包括慢性病患者易患骨头的弱化, 作为肝脏, 肾和甲状腺疾病, 某些药物如皮质类固醇激素摄入量, 低水平的睾酮, 和前列腺癌的治疗. 告诉你的医生有关这些条件,所以正确的治疗方法可以减少骨折的风险.

治疗骨质疏松症

必要的医学治疗骨质疏松,以防止可以生活的病理性骨折威胁. 这包括药物如:

  • 阿仑膦酸钠 (福善美)
  • 利塞膦酸钠 (报告)
  • 唑来膦酸 (Reclast 组) 四、
  • 特立帕肽 (Forteo) SQ
  • 睾丸激素替代疗法
  • Injection 降钙素喷鼻剂

治疗的选择取决于骨质疏松症的原因. 大部分的治疗表明,在一年之内立即改善和可以通过手段减少骨折的可能性.

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