骨质疏松症可能发生在 1930 年

一般认为,骨质疏松发生作为老年疾病. 然而, 你实际上可以出现在任何年龄.

骨质疏松症

骨质疏松症可能发生在 1930 年

还有数以百万计的人的风险. 这种疾病是与女性相关联, 但作为事实, 男性也遭受从条件. 这是真的, 然而, 妇女的四倍更容易患骨质疏松症比男人.
骨质疏松症是一种疾病,骨头变得脆弱和脆性, 这会导致高风险的破损或裂缝的骨头.
骨质疏松症会影响任何骨. 然而, 最常见的方面是臀部的骨头, 脊柱, 排骨, 骨盆, 手臂和手腕.
通常没有警告标志, 症状或疼痛就表明某人有骨质疏松症, 直到发生断裂. 这些骨折可能发生简单的拳, 应变或轻微下降. 出于这一原因,骨质疏松经常被称为 “无声的疾病”.
姿势的变化也许开发由于骨质疏松症, 作为一个后走廊, 肌肉无力, 身材和骨脊柱畸形中的损失. 这些骨折可以导致严重的疼痛, 残疾, 独立性的丧失和, 在严重的情况下, 过早死亡.
骨折的骨质疏松症是指将受到每两个白人女性之一, 和 1/8 男子 50 多年来在一些点在他们剩余的生命.
妇女, 在第一 5 自 7 绝经后的年, 有可能会失去 20% 骨量, 这增加了他们患此病的可能性.
骨质疏松症出现时当骨头失去至关重要的矿物, 如钙, 比什么可以代替身体更快, 这就导致骨丢失. 正因为如此, 骨骼变薄和失去它的密度. 因此, 骨折可以有丝毫的打击或事故发生.

一些其他因素还包括:

 

  • 有一个薄或小框架,
  • 神经性厌食症,
  • 先进的年龄,
  • 绝经后, 包括早期或诱发更年期,
  • 这种疾病家族史,
  • 男性的睾丸素偏低,
  • 久坐不动的生活方式,
  • 吸烟,
  • 酒精的过度消耗.

预防

骨质疏松症是你永远不会太年轻了,不准备的东西.
近几年预防的最佳基础是从早期的童年和青春期的强健骨骼的形成.
在二十岁的时候, 会获得一个平均的女人 98% 他们骨量.
有一个人应该开始采取在任何年龄段的三个基本步骤, 为了尽量减少患骨质疏松症的几率.

  • 第一步, 最重要的, 是增加钙的摄入. 它是必要的大多数人有一个进水口 1.000 自 1.300 毫克的每日钙为了建立和保持健康的骨骼. 有许多不同的钙来源, 包括钙补充剂. 钙的摄入量,还应结合维生素 D. 这有助于身体吸收和保留钙. 再来一次, 有许多不同的这宝贵的养分来源可用.
  • 第二次, 它是必不可少的健康生活, 消耗又不过量的酒精和不吸烟.
  • 第三位, 应该进行规律的锻炼. 研究表明,身体活动可以极大地有助于预防骨质疏松症. 身体会受益的运动,比如跑步, 步行, 游泳, 举重和球拍运动. 然而, 对于那些年推进, 最好找医生看病的权重大小和强度的锻炼, 由于那里是一种危险比它更, 这可以导致骨折, 如果这种疾病已存在于人体内.

据医学专家, 骨质量可以增加达 20% 在三十的妇女的年龄, 如果你遵循均衡的饮食和定期锻炼.
可能在没有任何痛苦的身体不同部位采取骨密度测量, 不舒服或侵入性操作. 这些测试将建立个人的损失率的骨和监测对定期的影响, 以及疾病之前经历相关的骨折的检测.
如果一个人假定他们有骨质疏松症, 然后请咨询医疗顾问并要求骨密度测试.

2 思考"骨质疏松症可能发生在 1930 年

  1. hola desde hace 4 años sufro una inflamacion del parpadosuperior derecho y e visitado infidad d medicos sin obtener resultados satisfactorios me gustaria saber si hay algun especialialista en esta rama pueto que he visitado varios medicos como urologo nefrologo alergolo dermatlogo angiologo reumatologo internistas osteopata y varios mas sin ninguna respuesta positiva a mi persona

    • Paco, si tus propios médicos con su historial médico no han dado con que puede ser, deberías seguir buscando, podrías intertar que te hicieran una prueba de estómago, hígado y riñones para descartar que pueda ser debido a un mal funcionamiento de ello. Los profesionales para el estómago son gastroenterologo, para el hígado debes dirigirte a un hepatólogo, y para los riñones el especialista es el nefrologos. Suerte y esperemos que nos aclares a que se debía cuando encuentres la solución.

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