克服抑郁症的原因的不孕不育

不孕不育可以是非常痛苦, 让我们诚实,. 如何处理失望和抑郁?

克服抑郁症的原因的不孕不育

克服抑郁症的原因的不孕不育

所有那些试图怀孕的妇女, 很快你会看到其他怀孕的母亲和婴儿世界各地. 当你有问题的构想你感到悲伤和嫉妒, 所以如何快乐的朋友和亲戚在等.

你, 毫无疑问, 你不知道什么时候会轮到你, 如果你将体验到的孕产喜悦. 和肥沃的朋友谈论你的生育能力的问题, 可能这会使你感觉更糟, 而不是改善. 你的伴侣可能不是帮助的太多, 男人倾向于处理困难的情绪, 假装他们不存在.

你郁闷吗?

这也难怪,不孕不育和抑郁症是很好的朋友, 但识别之间的区别 “正常的悲伤” 和 抑郁症 它可能会有点困难. 你可急, 有关, 生气, 和在绝望中. 抑郁症完全接管从你的生活, 这让你无法享受多数曾经爱过的东西. 当你情绪低落, 看来你感觉不到任何积极的东西. 抑郁症也可以触发躯体症状,如哭, 失眠和食欲不振.

克服抑郁

抑郁症不消失的自己. 有些人需要克服抑郁症的药物, 但伟大的心理学家可能能帮助你克服抑郁症的治疗. 当我和我丈夫不能怀孕, 我很无聊改变我的生活计划, 和愤怒与世界. 我从未在治疗前, 但一位朋友为我提到了一个了不起的女人,让我看到生活光明的一面再次与 治疗认知行为.

做治疗后, 我曾尝试生育治疗的力量, 但只有在接受了,有可能她可能永远不会有孩子之后. 一旦我们开始处理宫腔内人工授精, 不孕不育不是一种负担我们的婚姻, 和我们解决它作为它来找到宝藏的时候,仅能达到共同冒险. 如果你想要怀孕与生育为米芬治疗, 请注意,许多生育药物可以导致情绪和消极情绪. 跟这你生殖内分泌学家, 并且与你的医生,如果你有一个. 你是否抑郁或 “只是” 为不孕伤心, 有一些可以真正帮助您找到接受的其他事情. 你可以试试的:

  • 具有良好的网络支持其周围有巨大的好处, 但也不会觉得更好,当你周围的人可能不明白发生了什么. 之前, 当我们试图保持通过宫腔内人工授精怀孕, 跟其他的朋友谁是不能生育或,当初那里过去救了我的理智.
  • 写下你的感受. 开始一个博客允许您进行通风换气, 遇到其他人真的懂你的人.
  • 想做志愿者. 帮助别人当然有可能让你感觉有用, 它可以非常治疗. 护养院, 家养动物收容所, 餐室, 他们都是在那里他的存在实际上是积极的地方. 志愿者保持你的头脑从他们自己关注的问题, 它可以帮助你克服抑郁.
  • 如果你是宗教, 祈祷和参加崇拜服务可以给你力量和和平在你的生活.

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