烟草的缺点

这是一个众所周知的事实,吸烟有很多缺点. 研究医学发现,烟是重要发展健康如肺癌的各种问题的一个因素, 肺气肿与心血管疾病.

烟草的缺点

烟草的缺点

烟草烟雾中含有一种叫尼古丁的麻醉剂,形成强烈的生理和心理化学成瘾的兴奋剂. 他们的疾病防控中心相信尼古丁可以与海洛因和可卡因一样上瘾. 尼古丁是血管收缩剂和一种神经毒素, 它是列为一类杀虫剂.

成瘾是绝对强,当吸入到肺烟草烟雾. 一些研究显示,尼古丁通常将中移除从身体内 2 自 3 天, 但它也显示身体和心理的戒断症状可以持续更长的时间.

烟草植物

烟草是一种植物非常高与叶大和粘. 切碎的烟草叶子, 干和烟草的准备, 嚼不烂, 抽雪茄或管道. 有几个品种的烟草植物生长在温带地区的世界. 一种叫做烟草或普通烟草, 是原产于南美洲, 墨西哥和印度西部.

烟草的毒素

有很多 4000 烟草中的化学物质, 100 他们是确定的毒药和 63 已知的致癌物质是. 尼古丁是经常列为最危险的物质,在烟草, 但有一些其他的包括:

  • 氰化物
  • 碳的氧化 (这就是汽车排出的废气)
  • 甲醛 (用来保存尸体)
  • 氨溴 (马桶清洁剂)

吸烟的发生率

每年, 估计的 3.000 那非吸烟者死于肺癌的人和 300.000 儿童患有道呼吸道感染低因为吸入叫 “二手烟”. 期限 “二手烟” 吸入的烟雾比较,香烟是指不同的是吸烟
更多 5 万儿童生活今天将过早地死于烟草使用和吸烟的决定. 更多 3 数以百万计的人在的年龄之下 18 年吸烟半兆香烟每年和超过一半的人被认为是对香烟的依赖.

烟草的历史

滥用香烟有着悠久的历史. 吸烟, 使用管道和雪茄, 它是共同的在许多文化. 这是文化的文明前一部分玛雅古典时代 1.500 年. 那里的人熏的烟草也掺石灰和嚼的鼻烟状物质. 它也被用作一种万能药,据信有神奇的力量, 被用于占卜和护身符.
真正的雪茄在结束了在英国流行 1820 和香烟出现在 1828 在西班牙.

烟草对健康的影响

吸烟对健康的影响是直接与消费有关的烟草, 以及被动吸烟, 吸入二手烟或二手烟草. 当你吸入香烟的烟, 数以千计的化学物质进入血液和整个身体旅行. 这些化学物质对造成损害身体的不同部位:

眼睛

已证明不同产品在烟草中的化学物质可以引起黄斑损害, 表示最敏感部分的视网膜. 小血管可以冲破黄斑, 造成不可逆的损害. 吸烟也会导致形态和功能的变化在晶状体和视网膜由于其影响动脉粥样硬化和血栓形成的毛细管的眼睛.

消化系统

吸烟是癌症与喉相关风险因素, 口腔和食道. 不毫无疑问的是他们吸烟重患喉癌的死亡率 20 自 30 倍,那些不吸烟.

心脏和血液循环

吸烟对心脏和血液循环的两个主要作用,是:

  • 在心率增加
  • 血压急剧增加

发生这种情况是因为尼古丁直接攻击神经, 引起的心率上升和血管收缩. 既然吸烟者都是那些危险的烟雾缭绕的肺, 心有泵难以得到足够的氧气,对身体的其余部分. 吸烟还能增加血液中的胆固醇和纤维蛋白原水平. 心脏和循环由吸烟引起的疾病包括:

  • 冠状动脉疾病
  • 动脉瘤
  • 周围血管疾病

轻量

毫无疑问,从香烟烟焦油含量和直接损伤肺气道中的细胞. 这最终导致与肺癌或喉. 也可以导致 支气管炎 慢性和肺气肿. 有几个因素对肺癌:

  • 每日吸入烟草
  • 吸烟的持续时间
  • 在烟草熏制的方式

吸烟被链接到颈动脉的脂肪物质的积累, 动脉主要的供应血液到大脑的脖子, 什么代表发生脑血管意外的最重要因素之一. 危险的烟草烟雾中的其他属性:

  • 尼古丁会提高血压
  • 一氧化碳减少血液可以携带到大脑的氧气的量
  • 二手烟使血液更厚和更容易凝结成块

消化系统

吸烟已显示在消化道系统的所有部件有有害的影响, 如许多疾病的发展作出贡献:

  • 酸度
  • 消化性溃疡
  • 克罗恩病
  • 胆结石
  • 胃癌

肝脏和胰腺

近一半的男性肾与膀胱的癌症是由吸烟引起.

皮肤和头发

吸烟会损害皮肤, 主要物质叫胶原蛋白,保持皮肤弹性. 他们吸烟者得到皱纹更深的所有缔约方,因为尼古丁限制了它们滋养皮肤的毛细血管. 不只如此, 吸烟者还易患减肥过早和灰色的头发.

骨骼和肌肉

被证明的烟草烟雾的化学是抑制细胞发育的新组织的毒药. 它编织的他们吸烟者、 不接收适合促进治疗的血液供应, 因此,吸烟者有一个更高风险的发展 骨质疏松症.

抽烟是很费钱!

加上吸烟会导致对健康的危害, 它可以是一个非常昂贵的习惯! 吸烟一包香烟一天可达成本 $ 1,800/1,622 € 每年, 取决于该国居住.

二手吸烟的危害

吸烟被动是吸入的环境烟草烟雾, 黑烟从燃烧烟草和 Exhaled 烟主要包括.
疾病防控中心声称,周围 90 %的不吸烟的人都被暴露在环境中的烟草和二手烟. 它已被证明那不断接触环境烟草烟雾, 在地方工作还是在家里, 几乎两倍痛苦攻击心脏的风险. 安理会的心肺和重症护理协会美国发表了一项研究中,说环境烟草烟雾是可预防心血管疾病和死亡的主要原因. 宣言 》 敦促二手烟被视为环境毒素,是设法防止这种危险的工人和公众,对健康.

健康的下列问题将相关联的第二只手吸烟:

  • 小儿哮喘
  • 下呼吸道感染性疾病
  • 肺癌的临床观察
  • 冠状动脉疾病
  • 二手烟似乎对胎儿目前危险平等.

戒断症状

吸烟者继续吸烟,避免戒断症状, 它可以是非常令人不快. 撤离可以带来身体和情感的变化, 它可以包括:

  • 欲望
  • 烦躁, 挫折, 抑郁症和 / 或焦虑
  • 关注
  • 注意力不集中
  • 睡眠模式的变化
  • 增加食欲和体重增加
  • 咳嗽

戒断症状的迹象,该机构的恢复和习惯于没有尼古丁的生活. 平均, 大多数症状都消失了两到四个星期内. 激烈的吸烟者可能有一些症状,几个星期更多.

  • 你不应该在所有烟, 因为一天甚至几个吸烟会损害你的健康. 如果您尝试减少香烟大量烟熏而不是完全停止, 你很快就会再次吸烟同样数量.
  • 戒烟并不容易! 如果你想要戒烟,你应该知道,需要很多的努力. 几乎一半的战斗要知道你需要离开的吸烟. 有很多吸烟者戒烟的方法, 包括使用尼古丁替代产品 (牙龈和修补程序). 几乎所有吸烟都者尼古丁戒断症状的一些症状,当他们尝试戒烟时.
  • 所有成年吸烟者的一半已经成功戒烟,你也可以. 这是好消息. 有数百万人今天的人已经学会了面对生活没有一根烟. 戒烟是最好采取步骤,可以对你健康的生活方式.
  • 如果需要帮助, 问了. 很多团体提供书面的材料, 程序和帮助吸烟者戒烟永远的提示.
  • 避免诱惑 !! 在艰难的早期日子, 你可以改变你的习惯,以避免出现的情况通常 fumaría.

发表评论