做白日梦的好处

人们常说,做白日梦是一种浪费的时间, 甚至,可以伤害我们. 然而, 有做白日梦,你可能没有考虑之前的好处. 我们在这里探讨他们.

做白日梦的好处

做白日梦的好处

你有你的思想遨游吗?? 当你坐在一个无聊的会议, 想象一下你自己,而不是在海滩上休息吗? – 在巴哈马自己私人海滩, 也许 – 现在起的十年? 当你在漫长而悲伤的列写数字, 他想象中快乐的一天,当你可以去总部和描述, 在图形的详细信息, 你的老板在哪里可以坚持你你悲惨的工作, 因为他们有了改变生活的发现

人类思维漫游 47% 我们清醒时 (唯一的一次我们不是含糊的思想是在性交过程中, 显然, 进行我们的浓度来完成). 对于大多数人来说,他们告诉我们一次, “做白日梦“, 在学校里. 白日梦是副. 这是不健康. 这是另一回事,我们的头脑中灌输很多傻傻的梦想. 或做它? 事实上, 它已被发现,有很多好处,做白日梦.

我们打算去审视它现在.

创造力

做白日梦是头脑的有意识分心的自然状态. 你感觉到, 停机时间的距离, 突然想知道你能做什么如果你如果你赢了彩票. 这将是她的祖母在一个不错的房子. 建立一个慈善基金, 答案是肯定的. 事件中,教育是他们的事业或健康. 你可以打开它自己的学校 … 这纯粹是幻想, 由于 na 仍然购买一张彩票或. 但它有它的用途. 这个奇妙, 探索的心情支持重要的灵感和发现的创新能力. 做白日梦,致使一些最伟大的发现我们最伟大的思想家.

阿尔伯特 · 爱因斯坦梦想骑一束光, 和想象中的火车,在光的速度移动. 这帮助他发现他的时间和空间的理论. 莱纳斯 · 鲍林诺贝尔奖来理解化学键,当他坐在家里, 厌烦强冷, 拼接的石棉 (不要在家里尝试,: 石棉肺疾病的原因。).

同理心

想象力的研究, 内存和移情暗示白日梦,想象可以帮助我们了解另一个人的感情的事件的使用, 来帮助我们理解你正在经历.

作者 JK 罗琳解释,探索你的想象力给了他更多的同理心. 在他的毕业演讲 2008 哈佛大学, 说 ︰: “作为可以说是最具改革性和启示, 它是使我们能够同我们从来没有分享过他们经历的人产生共鸣的力量“.

在任务中更好的性能

有了测试参与者和趋势做白日梦内存的工作的相关性研究. 首先, 研究人员要求参与者要容易的任务,可导致清醒的梦 (如按某个按钮). 然后他们测量了参与者工作记忆要求每个参与者要记住一系列字母和做简单的数学问题.

被发现饰演最频繁的参与者更好地记住字母系列和回答问题的数学, 与参与者相比谁心中没有 divagaban.

这项研究表明,我们的工作记忆 (负责维护和处理新的信息系统) 它被链接到我们的能力超越我们周遭的思考. 换句话说, 我们思考的能力被链接到我们的能力做白日梦.

然而, 更多的好处的白日梦

感受到爱

大部分的梦, 高达 73% 其中, 他们有与其他人的社会交往. 这是因为我们是社会动物, 沟通是人类的需要. 然而, 我们很多人都被分开我们所爱的人, 有去其他城市工作, 从我们所爱的人, 只是在互联网上交流. 毫无疑问, 不是我们共同的梦想,包括与其他人面对面的交流没有惊喜.

发现,为其他人提供的所有日子的梦想已同更多的情感爱情和连接. 幸福也被增加. 这些效应均未发现的梦想,没有社会交往. 我们也发现,梦想接近他们的亲人,尤其是有利于我们的福祉感.

规划未来

做白日梦并不限于目前幻想未来,你最好有一份工作的机会, 比较好的房子, 或一个家庭. 做白日梦也可以激发去为它. 你咬你的白日梦给需要忽略分心和写那本小说的证据, 有勇气来问他的老板要求加薪, 要开始存钱存款在房子上 – 你还在做梦.

规划未来做白日梦不是只有幻想. 它也可以给你的勇气和决心追求自己的梦想,使他们成为现实.

救济的荒凉

白日梦可以放松活动, 什么使我们逃避我们可能生病的世界, 或在痛苦中, 或经历痛苦的破裂. 通过白日梦, 我们可以逃避我们的生活,期待着更加美好的未来: 我们在其中健康未来, 你可以走无痛苦, 或我们遇到新的人. 这精神的剩下的就是令人耳目一新.

幸福

创意梦想自满使更多的快乐. 被问到 105 学生跟踪的情绪, 如果他们走神, 或者如果他们白日做梦. 它被发现学生感到惶惶然分心感到坏它. 然而, 给出了有趣的或创造性的梦想的学生发现,增加你的幸福.

做白日梦的担忧

它尤其是对我们有好处, 这导致一种更好的精神状态, 增加的创造力, 和更好的性能. 然而, 做白日梦可能会降低我们的精神状态. 发生这种情况是如果我们踏上, 自我毁灭的思想, 自定心消极的想法. 这种想法可能导致抑郁症. 如果你发现你的梦想变得消极, 它是重要的是立即停止它. 简单的告诉 “停止”, 和直接他们对一些更积极的想法.

结论

所以你有它. 七个好处的白日梦. 白日梦,收到了很多的负面新闻不公平. 我们有已劝告反对它,因为我们的孩子. 但如果你敞开心胸的可能性, 它有可能来丰富我们的生活在很多方面: 让我们更快乐, 更多完成, 甚至改善我们的记忆.

所以试着今天的梦想. 和现在, 如果原谅我, 我只想赢了彩票.

快乐的梦想!

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