对于强迫症的最佳补充

最好的补充来治疗强迫症

强迫症补充

强迫症是什么?

属于一组焦虑障碍强迫症或轻微强迫症. 这里的人有强迫性, 冲动,或两者. 痴迷是违背我们的意愿出现的想法, 和通常他们打扰我们, 虽然, 另一方面, 强迫行为是可以减少焦虑的功能失调行为, 但他们是永久性的没有合理的理由.

强迫症的发病率大约是的 2,3%, 这就意味着 3,3 受影响的数以百万计的公民. 男女双方也同样受到这种疾病. 很多人有强迫症有其他心理问题, 如添加, 抑郁症, 某种类型的恐惧症和其他. 抑郁症是最常见的疾病,随之而来的目录中, 什么使那难以诊断和治疗 PTSD. 强迫症的症状可能不同; 举个例子, 它可能是关注不断痛苦将获取某种疾病, 什么是在经常清洗手. 也可以关注,苦难能像做伤害任何人没有任何理由.

饮食和补充剂为强迫症患者

它是睡眠的非常重要的病人吃健康的食物和充足. 除此之外,, 有很多有用的草药和补充品为强迫症的人.

色氨酸 它是氨基酸,是形成血清素. 还有一些证据表明,血清素可以减少焦虑的症状, 因此, 色氨酸是非常有效的缓解症状的强迫症.

肌醇 它也是有助于减少强迫症症状和研究证实了个人服用肌醇六个星期感觉好多比那些服用安慰剂相反.

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圣约翰草 它是一种草本植物,众所周知,用于治疗各种心理问题. 虽然, 它主要用于治疗抑郁症, 它是非常有用的在焦虑障碍. 它的秘密在于能力提高血清素的水平,减少负责发展心理抑郁和焦虑问题的某些神经肽的水平.

L-茶氨酸, 一种物质,用作镇静剂, 在绿茶中发觉. 在大鼠中的调查表明,这种物质可以舒缓的结果活动两个方面的大脑. 茶氨酸可以进入血液没有多大困难. 此功能是非常重要的因为在这种方式茶氨酸可以快速在阿尔法脑波的创作. 阿尔法脑波是负责的放松与宁静的感觉. 在几项研究证实茶氨酸这镇静作用.

2 思考"对于强迫症的最佳补充

  1. 安德烈 · 说:

    你好, 我的名字是 ANDREA 还有强迫症. 我的问题是如何的色氨酸采取, (剂量) 你在那里购买.
    多谢.

    • 有好安德烈是色氨酸的不同品牌, 每个制造商指示形式采取根据进来胶囊的剂量, 它是取自 1 自 3 根据你发现你自己和您的系统上的效力的 TOC 的级别上限. 你可以开始考虑一个早晨当你醒来,和如果你去很好,因为只一个, 如果有必要你可以填补再次在晚餐和如果你还需要另一个然后就把它吃午餐. 虽然我重申,至关重要的是要遵循制造商或你的医生的指示. 色氨酸是从何处购买? 它可以在任何药店购买, 有的甚至药房. 此外你还可以订购他们在线在不同的商店专门的膳食补充剂销售. 一句问候

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