健美补剂可以导致睾丸癌

两个最常用的运动补充剂可能会增加一个人的睾丸癌的风险, 英国医生说.

健美补剂, 睾丸癌

健美补剂可以导致睾丸癌

有两种补充剂用数以百万计的严重的运动员,在西方想要建立肌肉. 它的使用增加的一个年轻的男运动员发展睾丸癌的风险 65 %%.
这些潜在的致癌物质的营养补充品之一就是有争议的雄烯二酮物质. 为关于 30 年, 运动员们一直在利用作为禁止作为睾丸激素注射药物的代替品. 一个男人 (还是女人的) 用作中介物质雄烯二酮在胆固醇转化为睾丸激素和雌激素的身体. 采取以胶囊的形式, 它提供原料的睾丸激素的制造, 这反过来又刺激的肌肉和侵略.

这些潜在的致癌物质的营养补充品的另一个争议较少的是肌酸的实质. 有一些肌酸产品获美国 FDA 指定。UU. 鹅肝, 一般认为安全, 但在一般的肌酸, 不是鹅肝名单. 人体中有其自身肌酸从氨基酸甘氨酸和精氨酸能帮助身体所有细胞储存能量. 有更多的肌酸可用到的肌肉, 更多的时间可以是. 肌酸也有助于精神敏锐度与提供更多的精力与大脑.

更大的睾丸癌的风险

英国科学家发现,这些肌肉建设补充剂有那男人使用 65 百分比更大的睾丸癌风险. 开始使用之前的男人 25 年有这痛苦的癌症的风险增加, 潜在的致命性,它能通常只能理解的睾丸被删除 (s) 受影响的和侵略性化疗.

多数的男人, 答案是肯定的, 不给出睾丸癌. 男人有只有一个 263 发展这种特定类型的癌症在一些点在他们的生活的可能性. 健美运动员和运动员之间谁开始在他的青春期和二十岁早期使用肌酸和雄烯二酮, 然而, 风险上升到关于之一的每个 100. 它是仍然远远的有点自信, 但它是相当常见的风险是真实的所有运动员都知道任何拥有它的人开始.

睾丸癌的第一症状通常是腹部隐隐作痛. 它很可能是一个肿块或睾丸硬化的地区 (s). 这种类型的癌症在男性乳房发育症或扩大的乳房和随后的包,可以导致全身淋巴结. 疾病比率要高于白人男性, 尤其是那些丹麦或挪威的祖先, 西班牙裔美国人和美国原住民. 黑色, 亚洲和太平洋的男性群岛是更不容易患这种疾病.

雄烯二酮和肌酸的问题是什么?

使用这两个补充剂的主要问题之一就是对事实的亚洲版本经常超载与真正的合成代谢类固醇, 不仅对身体可用于使类固醇激素和性激素的化学品. 这些化学物质肯定会增加患癌症的风险.

更糟糕的是, 然而, 他们是结合蛋白粉肌酸的产品的影响. 可能是由于污染类固醇, 这些产品可能会增加患睾丸癌风险甚至在 615 %%. 使用这些产品的人有五十七风险三 %的疾病.

如果你不应该使用雄烯二酮和肌酸, 你应该使用什么?

还有一种可能性,没有受污染的产品有患癌症的风险很小影响. 如果你只是不能成为没有这些两份补编的电池, 至少, 使用在欧洲制造的产品, 日本, 澳大利亚或北美地区. 做不带合成代谢类固醇无意的考虑.

然而, 有其他方法可以增强你的身体能做而不会增加患癌症的风险的睾丸激素的能力. 这里有一些方法处理 “低 T” 不损害你的健康.

  • 最重要的规则,提高睾丸激素也不提高. 当身体检测是有太多的睾酮, 一个反馈回路被激活, 和过量的睾酮转化为雌二醇, 一种雌激素的形式. 过量的睾酮, 讽刺的是, 它可以导致隆胸和放的大腿和臀部的脂肪.
  • 是啊, 运动增加睾丸素的分泌, 但不是只是任何类型的运动. 要触发睾酮产量增加, 他们的训练有刺激的神经细胞称为肾上腺素受体的类型. 这些都是对肾上腺素作出反应的脑神经细胞. 一个宁静的下午的流连比赛不会得到你抽水平的睾丸素. 像你一样努力工作, 每当你可以去为你最好的个人品牌可以做的伎俩. 然而, 长时间的抵抗运动抑制睾丸激素的生产和它可能会减慢背部肌肉增长.
  • 卡路里的摄入量是长期的低和长期居高的卡路里摄入量可以降低睾丸激素水平. 如果你一直吃 20 百分比较少热量比你的身体烧伤, 他的睾丸会少睾酮. 间歇性禁食不是一个问题, 因为你可以 “若要更新” 当它不是在空腹. 长期饥饿饮食是一个问题. 一旦你已经吃得太多,你已经成为肥胖, 你的睾丸激素水平会下降.
  • 性活动 在男人,它刺激睾丸素的分泌.
  • 睡眠呼吸暂停, 打鼾, 与失眠 他们可能会干扰男性性激素的生产, 和肌肉增益.
  • 女性的身体, 答案是肯定的, 他们还对睾丸激素反应, 但更多敏感. 高孕激素避孕药 他们可能会干扰他们的身体能够使激素 “男性”.

即使你根本不要任何激素, 有一些简单的培训做法 (和没有成本) 你可以使你的身体太好.

  • 一定要七到九个小时 梦想 修复每晚.
  • 性活跃.
  • 如果你需要减肥, 你需要少吃, 但 不要吃比之不及 80 你需要为你的基础代谢行使,热量 %. 减肥慢慢地保持肌肉质量.
  • 在行使时, 的 努力工作. 奋斗. 它是激活神经刺激一个人的身体,使激素,让它更有男子气概的 Excel 的单位.

仍然不能找你没有雄烯二酮和肌酸的堆栈? 在蒺藜和 / 或白杨. 你的身体保持睾丸素没有生产过剩这些草药产品帮助. 这需要比营养补充剂的要重要得多, 然而, 它是对健康生活的关注, 健康的性, 健康的睡眠, 艰苦的锻炼, 和吃饱, 但不要太多.

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