爸爸也可能患产后抑郁症吗?

男人都不是怀孕, 他们不生, 和他们没有经历过荷尔蒙波动或新母亲花的生理变化. 它是可能爸爸可以患产后抑郁症吗?

男性产后抑郁症

爸爸也可能患产后抑郁症吗?


产后抑郁症, 在过去十年一两, 其方式做成所有的新父母的词汇. 它不是这强烈污名的条件, 我们大多数人知道,他们患 PPD 是没有什么可羞愧. 而是, 这是一个可以克服的医疗条件, 有时与自助和, 有时在保健医生的注视下, 有或无抗抑郁药. 产后抑郁症肯定是发生了母亲只, 虽然 – 或者是? 可以新爸爸患上产后抑郁症也?

产后抑郁症: 是什么造成的, 再一次?

你可能已经知道的产后抑郁症的症状. 他们可能包括缺乏兴趣的新生婴儿和个人护理, 向那孩子的负面情绪, 受影响的人可能会伤害你的新宝宝的关注. 然后, 他们是抑郁症的最常见症状 – 不享受生活, 或任何东西, 缺乏能源和动机参与日常活动, 睡眠和食欲模式的变化, 感情的一文不值, 和有时思想的自杀或自我伤害. PPD 可以逐渐发展或有突发.

婴儿蓝调可以看作是一种非常温和的产后抑郁症. 这也意味着情绪变化, 对他的疑虑和, 常哭. 有人婴儿蓝调的影响可以从正在伤心, 睡眠缺乏易怒 (并不是所有的新父母?), 和停止吃得好. 这种现象是暂时的如果不治疗会消失. 像婴儿蓝调, 产后抑郁症将长久,往往需要治疗.

是什么原因导致产后抑郁症? 它的大部分是物理. 荷尔蒙的变化起着非常重要的作用. 水平的雌激素和孕激素的新母亲经历分娩后迅速下降, 经常与甲状腺激素水平的. 他们也可能有困难,使身体恢复的妊娠和分娩, 和他的新身体形象的斗争.

然后, 是情感方面. 照顾新生婴儿是一种挑战, 和很多母亲都有关,不是他们照顾你的小正确. 他们也可能感觉被困在你的家里, 与成人所使用的动态世界隔绝. 答案是肯定的, 无眠的夜晚,通常伴有刚出生的婴儿也可以疯狂的决定 – 有时从字面上. 长期睡眠剥夺对人肮脏的东西.

如果激素和身体的恢复是因果的重要因素, 男子 – 你不用通过怀孕和分娩 – 你不可能了解 PPD, 不?

好, 参数只不会飞. 参与, 活动的父母,肯定可以解决对为人父母和子女的未来担忧, 会突然感到非常压力要保持他们的家庭而担心,它将不能的, 也可以肯定是患相同数量的睡眠剥夺作为他们的合作伙伴. 像这样, 新父母 (和新妈妈的女性伙伴) 他们也不能幸免于产后 (o “新的父”) 抑郁症的任何手段. 你也可能有兴趣知道,事实上经历荷尔蒙波动新教皇. 更多的在下一个页面上.

你需要了解新爸爸妈妈产后抑郁

研究 2013 认为, 13 %的新妈妈患上产后抑郁症. 自 2010 meta 分析 43 共过的研究 28.000 与会者建议,像两个 10 %的新爸爸同样的命运. 是啊, 父母也收到产后抑郁症, 在现实中它是比想象的更常见. 新父母患抑郁症男性人口两倍以上,利率一般!

PdP – 父亲产后抑郁症

男子, 事实上, 他们经验荷尔蒙波动,当你的伴侣怀孕, 再一次当她生. 睾酮水平已被证明能降低, 虽然雌激素, 皮质醇, 和催乳素水平增加. 虽然原因尚未完全理解, 按理来说,这些波动是准备让男人可以更好的家长, 而事实上, 可以肯定的是,他们是活跃的父母对孩子新, 而不是关闭和浸渍另一个人. 如果这对你来说没有什么意义, 只记得,和某人性交也激活了催产素 “爱的激素”. 激素不只受物理的变化.

另外, 人的生命可以改变妇女的生活既当他们有一个孩子, 在 21 世纪,至少. 他们还担心宝贝变得圆润的提高, 生产的人, 很好. 他们还遭受睡眠不足, 并且他们也面临着巨大的压力,在财务上提供. 在摘要, 男人也是 PdP 因为他们成为父母.

PdP 的迹象

PdP 的迹象可以包括那些已经指望产后抑郁症:

  • 对此失去兴趣的人以前喜欢的活动, 和普遍缺乏的幸福
  • 缺乏兴趣在你的孩子或你的关系
  • 担心不被父亲或主管供应商
  • 在睡眠中的变化, 失眠或睡眠一个不断需要
  • 食欲改变
  • 悲伤和眼泪
  • 不能够集中精神或做决定
  • 凡是和内疚的感觉
  • 想想自杀和自我伤害

男子, 像一些妇女, 他们也可以表达他们的抑郁易怒和暴躁. 他们可能会表现出愤怒,他们常挂在嘴. 身体上的症状可能会遇到呼吸困难是, 心悸的心和可以使感觉他们有心脏病发作的恐慌. 奇怪的是, 合作伙伴的人迫于压力大大增加也使抑郁症的风险.

处理选项

治疗方案可分为三个类别: 自助, 治疗和药物治疗.

自助涵盖广泛的做法, 足够的睡眠 (这可能是不可能的新生儿) 并确保吃得好, 你经常锻炼身体的时间. 谈论你和你的伴侣或朋友的感情, 创建支持网络,所以不感到如此的孤单,只是承认养育一个孩子是辛勤工作和错误允许的所有好的步骤. 虽然这些东西被证明是对某些人来说非常有用, 它将是荒唐的他们都不足以帮助任何人 – 妈妈或爸爸 – 克服产后抑郁症.

个体化治疗或咨询服务与你的伴侣是另一个非常好的选择. 如果这样做没有帮助不够, 抗抑郁药也可以规定. 当你在治疗, 请记住,在按下还有没有羞耻, 它不是你决定或以任何方式你的错. 通过治疗搜索, 你是一个负责任和支持父母.

发表评论