你知道有关穴位按摩吗?

几乎人人都听说过针灸, 但不是很多人都听说过穴位按摩.

穴位按摩的好处

穴位按摩技术

穴位按摩是一种基于同样的想法作为针灸中药技术; 它涉及到物理压力用一只手, 弯头, 或各种设备的帮助, 针刺对身体表面的不同时间点. 穴位按摩和针灸, 除了其他疗法,如按摩和足底按摩, 它们基于一个人的能量的概念, 或者生命的力量.
虽然很多人练习这些技巧世界各地, 其疗效尚无科学证据 (或者说缺乏). 没有身体可核查的解剖或组织学依据为针刺点的存在性.
据说, 当按下这些穴位点, 放松紧张的肌肉,促进血液循环. 这还应使身体帮助治愈的重要动力. 针灸和穴位按摩使用相同的点和经络, 但针刺采用针, 虽然穴位按摩使用温和但坚定的压力. 享受按摩的好处的人声称,可能有助于缓解头痛, 偏头痛, 失眠, 抑郁症, 牙痛, 头晕, 月经疼痛, 作为腹泻和便秘的消化功能紊乱, 恶心, 晨吐, 头晕, 压力和疲劳.

历史穴位按摩

如上文所述, 穴位按摩是一种传统中医技术, 该机构包括将身体上的压力在不同的压力点,对身体的表面上,通过更大的平衡和能量在体内循环带来救济. 这种能量称为 “齐”.
值得一提的是可能的经络穴位系统用于健康原因的最早证据已被发现欧洲. 一具木乃伊 5.000 岁叫做 ö t z i, 它保存在阿尔卑斯山冰川似乎有纹身, 其中一些可以点到现代针灸方式.
股票的穴位针灸基础知识, 但直接对身体穴位施加压力, 主要通过手, 手指或指关节和, 有时使用一个光滑、 钝的对象.

穴位按摩如何??

能源与内部和外部环境的概念是非常重要的亚洲传统医学哲学思想. 他们认为人的身体带来的生物能源长河, 或者生命的力量, 调用 “志” Ki “o” 齐 “. 这股能量已经沿着特定路径被称为经络,身体里流动, 那影响的所有器官运作.
这是一个关键的概念, 在健康人中, 这种流动维护自身和外部环境的不断的平衡. 当内部或外部发生的事件,以打乱这种平衡, 这种疾病发生. 但这个故事不是那么简单! 沿着这些经络, 有很多担任的压力点 “阀门” 为流通池. 这些点的刺激, 这一切都是正确, 它的行为,恢复内部环境的平衡, 从而缓解症状的改变平衡的条件.

穴位按摩技术: 新闻界和减少点

有两种方法哪个穴位点的处理: 按和减少他们.
通过按: 手指一般用于紧迫, 但专家们有时发现手指可以有点太粗多个点. 对象的 3-4 使用毫米厚, 作为一支铅笔头的铅笔橡皮擦. 有时, 可以使用甚至指甲. 像小时候那样半秒钟可能有可区分影响紧急点. 然而, 要获得完整的效果, 然而, 压力的申请必须至少半分钟.
减少: 减少, 一个人必须转向一根手指在它计数器按顺时针方向, 也由 1-2 分钟. 这应导致彻底治愈效果. 它也是重要的是要注意,不应输入在做相同的点每一天的习惯. 他们应该按下或只减少当你真的需要.

操纵的点是能做些什么工作的?

可以以各种方式操纵针灸穴位. 旁边的操作 “通常”, 有时针灸师也适用热烧艾条, 使用激光, 或电流中的应用. 以这种方式治疗师增加能源在具体影响的地区.
点减少否则不是加强它. 通过减少, 针灸师消除堵塞能源. 我们怎么知道是电源锁? 好, 一把锁可能会感觉紧张, 疼痛, 或热. 能源和堆积, 和他再次开始移动只后消除障碍. 你可以减少在她手指上不断向左移动一个点.

如何识别点 “更正” 在穴位按摩?

当治疗师不感到压力点的影响, 可能有几个不同的原因.

  • 治疗师可能不会按正确的点, 因为针灸穴位在身边 0,5 毫米的直径
  • 治疗师可以太轻轻拍压
  • 治疗师总是必须验证患者脸上的有效性,因为几乎所有的点有任何影响. 不只如此, 很多观点也有微妙影响视觉质量, 所以病人可以更清楚地看到.

还是用手针

何时使用针, 我们正在针灸, 穴位按摩并不. 很多治疗师开始第一次作为针灸,然后移动到穴位按摩, 灰心丧气的组织损伤的风险. 针灸也可以损害血管, 神经, 肌腱或骨, 一切都可以是非常痛苦. 在胸部或肩膀上, 你可以穿孔肺. 作为一个业余爱好者使用的针, 甚至是不合法的.

警告

最重要的事情你需要知道关于针灸和穴位按摩是永远不会必须用来替换许可证程序标准的紧急情况或医疗待遇. 如果有人受了重伤,或有持续的症状, 他或她应该立即寻求常规药物治疗
不应使用穴位按摩:

  • 作为这种疾病唯一的治疗方法
  • 如果病人有一种心脏疾病
  • 只是之前或之内 20 在激烈运动后的分钟, 一顿大餐, 或沐浴
  • 如果必须在鼹鼠施加压力, 疣, 静脉曲张, 磨损, 挫伤, 法院, 或任何其他对皮肤的伤害
  • 如果病人是怀孕, 尤其是结束 3 几个月

指压按摩 – 穴位按摩一个版本

日式指压日本实践的字面意思是 “用手指的压力。” 它是一种非常类似于穴位按摩技巧. 在日式指压按摩拇指是更通常用于施加压力, 虽然其他手指, 指关节, 拉斯帕尔马斯, 你可以用双肘和甚至是足部. 施加压力的程度各不相同, 以及持续时间.

罗点

罗点是指被认为有更大的重要性的特殊点针刺术语. 根据针灸理论, 这些 12 点是身体将可以被操纵,将会以达到最佳效果针灸的应用程序中的位置.

拔罐

还有另一个版本的穴位按摩, 基于病人的皮肤真空的创造. 在中国传统医学,涉及放置玻璃, 塑料或竹在皮肤上创建真空杯. 拔火罐也用来治疗回来, 颈部, 肩膀和其他肌肉骨骼疼痛.

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