气体的家庭补救, 肠胃气胀和腹胀

气体, 肠胃气胀和腹胀是尴尬科目很少讨论的人. 第二个特点是这些副产品消化不良 “F 字” 人不使用它在礼貌公司.

气体, 肠胃气胀和腹胀

气体的家庭补救, 肠胃气胀和腹胀

幸运的是, 它不是有必要谈谈消化不良, 要做些什么. 这里还有 10 最好的家庭补救办法,对气体的提示, 肠胃气胀和腹胀,可靠地缓解这一问题.

    • 让它出来. 有些人是能够控制肛门括约肌,允许比其他气体释放. 他们可以使半隐伏胀气 (除非它是臭). 庆祝的气体为避免腹胀胀气的结果, 抽筋或痉挛. 它总是不如找第一个方便的地方为尽量保持它整天的戴尔小腿, 感觉痛苦和运行完全失控后排放的风险.
    • 考虑购买坐垫. 在长途旅行, 臭味的气体 (而不是类型,在你的车泵) 是不可避免的问题. 如果一位家庭成员或旅行伴侣经常有胀气问题在封闭的空间, 考虑购买气体吸收座椅垫. 全煤, 这垫吸收周围 60 %的恶臭的气味. 它不会完全解决胀气在车里, 但它会使它更容易. 内衣内衬碳是甚至更有效.
    • 仔细看看你的药物. 避免豆的人, 西兰花, 奶酪, 可乐饮料, 和其他所有的食物和饮料,有时会导致气体没有意识到,这些药物可能会导致肠胃气胀. 一点点的医学结合大量的牛奶糖任何丸 (作为负载) 它可以导致胀气. 许多抗抑郁药, 大多数的钙补充剂, 和很多止痛药引起肠胃气胀. 其他药物 (和他们仿制) 导致胀气可以包含报告吗 (利塞膦酸钠), Agrylin (阿那格雷), 艾尔卡薄荷糖, 苏打, Aleve (萘普生), Alugal, Apitone, Asacol 栓, 巴柳氮栓, bentiromida, 生物- CAL, 材料的耐热性能嚼, CALCILAC, 方解石-500, 重质碳酸钙, Calsan, Calsup, 尔奇, 栓 Canasa, Chooz, Chymex, Climara (雌二醇), Cinobac Pulvules, Cinoxacin, 栓 Colazal, 他汀类 (罗伐他汀), Dicarbosil, Dijene, Dipentum 栓, 文拉法辛 (文拉法辛), 福善美 (阿仑膦酸钠), 格列卫 (伊马替尼), Glycate, 立普妥 (阿伐他汀), 美沙拉嗪栓, 申请 (洛伐他汀), 奥沙拉秦栓, CAL, CAL 500, 帕罗西汀 (帕罗西汀), Pentasa, 普力马和组织 (雌激素替代), 百忧解 (氟西汀), Supplical, 赛尼可 (奥利司他), 辛伐他汀 (辛伐他汀), 舍曲林 (舍曲林) 和, 这似乎是奇怪, 包罗药物来缓解气。战斗腹胀的食物
    • 如果你吃蔬菜产生气体在西兰花和卷心菜的家庭, 启动您的用餐的欢宴. 欢宴是一颗药丸,就会释放一种叫 α-半乳糖苷酶的人类消化酶小剂量. 这种酶破坏纤维,豆类和蔬菜的消费不会导致气体. 在非常情况下, 非常罕见, 它是可能成为过敏欢宴一段 2 自 3 年, 但是这只发生如果过量前采取了几乎每顿饭. 宾果游戏一天一次或两次的使用并不导致过敏或敏感性。唐 ‘ t 混淆宾果与 Lactaid. 欢宴是防止气体后吃豆子, 水果或蔬菜, 和它不会帮助防止气体后消费乳制品. LACTAID 可防止不适引起的牛奶产品摘要, 但不是会帮助你用豆子, 蔬菜或水果.
    • 尝试免费胀气一粒. 豆子是便宜. 他们可以用许多方法制备. 它们都含有大量的蛋白质和纤维. 不幸的是, 对于绝大多数人, 吃豆原因气体. 奶油豆, 然而, 基本上是气体的免费 (并将其推广在第三世界国家作为一种方式能够为婴儿提供不来潮蛋白), 和阿纳萨齐白紫色和 (或阿巴鲁萨) 豆是气体的几乎是气体的免费. 如果你吃谷物每餐期间稳定饮食 3 自 4 周, 然而, 你的结肠将制订防止气体生产的酶, 虽然他的家人和朋友可能被迫流离失所,在此期间住在森林里的小屋 .
    • 你的饮食中切了奶酪. 即使你不是乳糖不耐症, 奶酪可能会导致气体. 奶酪, 作为啤酒, 酸菜, 意大利腊肠, 香肠, 西红柿和金枪鱼, 它高组胺氨基酸,特别是. 这是氨基酸卷入过敏反应 (你以抗组胺药). 即使你不是乳糖不耐症, 吃奶酪, 高于一切, 在同一时间,喝啤酒或吃意大利腊肠, 香肠, 或泡菜, 你可以重载与组胺胃和导致不只胀气, 但也擦干眼泪, 口干, 瘙痒和腹泻. 它是通常足以避免三个或更多的这些食物消费, 在同一时间: 没有泡菜辣椒奶酪狗, 没有香肠, 奶酪和番茄玉米饼.
    • 不使用吸管喝, 尤其是对碳酸饮料. 空气吞咽时你吸一根稻草已经以气体的形式离开.
    • 如果他们甜与山梨糖醇或木糖醇,请不要使用无糖口香糖. 这些糖代用品饲料发酵菌生活在肠壁, 特别是细菌获得从 Activia 和其他品牌的益生菌酸奶乳酸菌.
    • 如果打嗝是一个问题, 每顿饭酸从食物开始的. 苦味食物停止打嗝. 吃苦味食物, 尤其是在开始吃饭, 它触发释放胃酸反射. 胃酸消化食物更彻底, 离开少潜在的过敏反应和降低发酵.
    • 考虑顺势疗法. 究竟如何是永远不会知道顺势疗法的作品, 但事实就是,, 经常使它. 不同的补救办法,尝试不同的组合的症状.

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La mejor manera de utilizar un remedio homeopático, si no se puede consultar con un homeópata profesional, es tomar una sola dosis y ver cómo reacciona su cuerpo. Si usted toma una segunda dosis y no funciona, pruebe con un remedio diferente, lo que permite, al menos, un par de horas para los resultados. Los remedios homeopáticos son de bajo costo y libre de efectos secundarios, y otras veces son exactamente los remedios caseros justo para el gas, distensión abdominal y flatulencia.

  • Arsenicum album detiene flatulencia después de comer alimentos en mal estado.
  • Paradas Carbo vegetalis eructos y flatulencia.
  • Colocynthis detiene flatulencia y eructos causada por torsión (agacharse, ponerse de pie, moviéndose rápidamente, etc.)
  • Lycopodium alivia una combinación de distensión abdominal, estreñimiento y flatulencia.
  • Natrium Sulphuricum es principalmente para enfermedades del hígado, pero también alivia la flatulencia que se produce con un mal sabor en la boca.
  • Por último, Azufre (el remedio homeopático, no el mineral amarillo) se utiliza para tratar la flatulencia especialmente oloroso.

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