自然疗法治疗关节炎

在处方药的成本增加, 关节炎患者绝大多数正在寻找治疗关节炎的自然疗法. 它们还可用于减少关节软骨的恶化,甚至重建丢失的软骨的病人.

自然疗法治疗关节炎

膳食补充剂预防关节炎

关节炎和补充许多自然疗法可减少关节软骨的恶化,甚至重建丢失的软骨的病人. 重要的是去咨询医生在开始任何天然关节炎补救办法之前补品都可能引起不良反应,并可能不适合您的情况. FDA 批准不是必需的膳食补充剂, 作为植物, 草药, 脂肪, 蛋白质、 器官和动物组织, 矿物质和维生素, 所以永远记住这些补充剂是不受 FDA. 另外, 这些补充剂生产商可以很好的促进其补充工作, 但你不会使用标准化的组件或食谱, 揭示了副作用, 或证明产品是真的有效.

关节炎管理不同自然疗法

一些受欢迎的膳食补充剂的关节炎患者是硫酸软骨素, 深海鱼油和氨基葡萄糖. 硫酸软骨素是软骨的衍生物. 它是有用的在软骨液的研制, 和提高吸收的冲击与体重控制能力, 由于更多的重量对关节的压力更多. 鱼油是有用的体内炎症的控制. 众所周知,甚至鳕鱼肝油有利于关节, 因为它可以促进钙的吸收.

氨基葡萄糖是软骨的一种物质创造, 要有效地长期缓解轻度至中度骨关节炎疼痛. 在一些人, 氨基葡萄糖似乎更多减缓恶化接头,随着时间的推移和加强关节软骨. 远那里没有副作用有报道, 但氨基葡萄糖是在美国的重要临床试验的对象。. 推荐的剂量是目前 750mgs 一天两次. 有时, 氨基葡萄糖可以使用 MSM 会同, 一种似乎放慢恶化的物质, 但仍未被证明和批准.

维生素 E 是一种强抗氧化剂,主要用于骨关节炎的救济. 维生素 B 是另一种有用镇痛药尤其是膝盖而闻名来帮助阻止自由基诱导关节的退行性变, 以及在身体的其他部位.

钙关节关节炎止痛药. 建议的剂量控制允许可以采取在水中的钙乳酸两茶匙一天三次,饭前至少四个月.

生姜含有 zingibaina, 特别已知有抗炎蛋白水解酶. 喜欢这个, 生姜是已知生产无主要毒副作用的抗炎作用. 疼痛缓解关节炎,多洛雷斯 ·, 生姜可以消耗在另一种方式. 稀释五滴在姜精油 20 滴眼液像小麦胚芽油或杏仁油的载体, 和痛苦地区按摩.

荨麻叶是另一种自然的补救措施削减镇痛药的必要性, 作为非甾体类抗炎药甚至在 70 %%.

辣椒辣椒或红辣椒 (辣椒) 是一种神奇的草药, 被称为辣椒素镇痛组成的一种化学物质. 红辣椒也导致身体的内啡肽的释放. 因此, 它有助于减轻关节炎的疼痛.

黑芝麻种子在水中浸泡一夜之间有了有用的救济,以防止重复关节疼痛. 四分之一的一杯水和一茶匙的浸淫在芝麻, 在一起只要你在早晨起床应该消耗.

大蒜已被证实可以改善血液循环和流, 所提供的救济在关节炎氧使受影响的地区,去除有害累积的存款.

香蕉, 富含维生素 B6 的, 他们都是伟大的补救治疗关节炎. 我们建议节食只吃香蕉 (8-9 香蕉一天) 三或四天管理的关节炎.

石灰是另一种有益于关节炎的自然疗法. 目前在石灰的柠檬酸酸溶解尿酸是某些类型的关节炎的根源. 一杯水石灰可以采取一天一次, 如果它是可能, 早上第一件事.

魔鬼的爪包含称为哈巴俄苷,它作为一种抗炎物质在关节苷. 它用于关节炎, 下降, 肌肉疼痛, 与各种类型的肌肉风湿病, 及腰背痛.

黑升麻是一种美洲印第安人草药是非常有效的关节炎产生由其成分之一的抗炎效应, 它是一种阿司匹林.

生土豆汁是一个最佳的自然疗法成功治疗风湿性,关节炎疾病和其他. 土豆汁的制备的传统方法是将薄片放在一个中等大小的土豆 (没有剥落的皮肤) 一大杯冰冷的水中. 你在早上空腹喝这杯水. 或者, 鲜榨果汁也可以从土豆中提取和在早上第一件事就是喝.

其他如绿汁果汁制成的任何绿色的多叶蔬菜, 与从胡萝卜果汁混合在相等的零件, 芹菜和甜菜根可以帮助关节炎. 这些原始的果汁的碱性行动化解围绕关节和其他组织的存款.

菠萝含有菠萝蛋白酶酶为骨关节炎和类风湿性关节炎提供救济,通过减少肿胀和炎症.

蓖麻油治疗是另一种自然疗法治疗关节炎. 煮两汤匙的蓖麻油,倒入一杯新鲜的橙汁. 把它每天早饭到疾病治疗前. 最初采取了三个星期, 三个星期,尔后以测试他们的影响,然后重复再一次三个星期的等待. 碱性饮食, 这种治疗否则为方式的实践则失败的好处,这个治疗.

按摩热椰油或芥末油, 混合着几块樟脑关节僵硬和疼痛导致血液供应改善, 和减少肿胀和刚度.

一些报告提供了证据是用作珠宝或放在床上用品的磁铁可以有效的止痛药.

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