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营养

食物的弹簧: 新鲜水果和蔬菜

食物的弹簧: 新鲜水果和蔬菜 En los viejos tiempos antes de la refrigeración y supermercados llenos de productos frescos durante todo el año, las madres y las abuelas se aseguraron de que cada miembro de la familia recibióera su tónico anual de primavera.

菌的儿童: 指导一个更健康的饮食习惯的儿童

菌的儿童: 指导一个更健康的饮食习惯的儿童 Todo el mundo sabe que los niños recogen miles de millones de bacterias con sus manos. Y si usted ha tenido hijos o ha pasado mucho tiempo alrededor de los niños, sabe que muchas de esas bacterias encuentran su camino en el cuerpo del niño y causan infección.

天然的类固醇,在食物

天然的类固醇,在食物 Los esteroides han recibido un mal rap debido a su asociación con el uso ilegal de esteroides sintéticos por los atletas profesionales y culturistas, pero el hecho es que la vida humana no podría existir sin los esteroides naturales.

什么食物避免和为什么

什么食物避免和为什么 Todos hemos oído decir una vez u otra y tal vez incluso lo hemos dicho nosotros mismos; “Si sabe bien, probablemente no sea bueno para ti”.

糖吃

糖吃 La mayoría de nosotros no podemos ayudarnos a nosotros mismos: hay veces que sólo tenemos que complacernos con algo dulce y azucarado.

小吃或吃低卡路里的热量

小吃或吃低卡路里的热量 三明治是一个优秀的方式来满足的饥饿,并得到所有的维生素和营养,你的身体需要,. 做一个小吃午或下午与有营养的食物可以保持你的能量水平高和你的头脑警报没有考虑太多的时间. 小吃店可以将其一部分的饮食 […]

的 10 最好的冬季的食物

的 10 最好的冬季的食物 Indudablemente el invierno trae en su estela una serie de dolencias comunes de la salud. Es aconsejable alimentar su dieta con nutrientes ricos en vitaminas, minerales y fibra que evitan los gérmenes infecciosos en los meses de invierno. Estos alimentos ayudan a mantener y fortalecer su sistema inmunológico. Los siguientes son los alimentos del invierno […]

技巧在吃健康旅

技巧在吃健康旅 Con un horario ocupado que puede mantenerse constantemente en el camino, es difícil tratar de mantener un estilo de vida saludable.

保持快乐的话,你在节食

保持快乐的话,你在节食 饮食工作的时候,你留在课程和遵循规则. 休息几个不健康的生活习惯,并可能满足我们的目标. 这样的严谨, 这并不奇怪,许多人对饮食还不快乐的人.