愈合的灵魂, 小贴士: 爱的伤口的补救措施

我们都面临一个时刻我们经验与特别坏休息有人. 我们沮丧,似乎我们唯一可以想到是那不再是我们生活中的人.

爱的伤口的补救措施

愈合的灵魂, 小贴士: 爱的伤口的补救措施


如何生存休息?

我们去逛街,看到我们想起他们的东西, 或我们听到一首用来喜欢的歌. 在这一点上的逻辑部分的大脑知道事情最终会提高, 只是时间. 在休息的时候,我们当然是充满痛苦的情绪困扰,往往我们可以固执和陷入深度抑郁如果不是把自己扔在一起.

因此,它是重要的是处理我们自己的节奏就碎,想方设法建立自信和自尊. 我们可以完成此操作通过实施灵魂技巧和爱的伤口愈合的补救措施. 以下是一些有用的技巧来处理失恋.

把它写或说它

写日记

最有用的技巧要牢记心中,当你正在经历的突破之一是写自己感情. 当你花时间来写他们的感情摆脱情绪困扰, 你的想法投入角度并允许您看一看为什么你感觉你做的原因.

和朋友聊天

你比任何接近的人都认识谁? 他们可以通过对如何处理中断给建议帮助. 它们也可以是你和其他参与的人之间的调停人. 因为我们常常看到只有一面的调解员的故事你都看到事情好的和坏的关系. 他们也可以帮助你与战略,以克服你的痛苦.

朋友也可以是一个伟大的听众. 我们有时只想要人们听和不判断, 这是什么朋友做得很好. 当我们感觉到有人在听我们可以使我们安心,知道我们关心他人,对我们来说是有.

给他时间来愈合

不能跳转到另一种关系

经常破裂可以是非常痛苦和很多人在修复损伤和感情的痛苦,他们经历了在上一次恋爱之前完全进入另一个关系. 这不仅引起附加应力的新关系, 不过也不停地被成功.

这是因为那个人也会带来不做对自己在新形成的关系处理的那些问题, 它可能是灾难和功能障碍的良方.

给自己时间来愈合

每个人的不同打破, 有些人哭由他人以月悼念一周, 虽然有些人永远不会哭泣. 只是因为一个人不哭并不意味着他们不受断裂.

生物化学家发现引起情感的眼泪中含有更多有毒然后由刺激引起的眼泪.

眼泪有助于排出我们的身体从应力积累的毒素. 弗雷说 ︰: “作为一种自然疗法或按摩, 但他们花费更少!”

最好的灵魂疗愈技巧和爱伤痕的补救措施之一就是为了给时间哭出来. 这是因为更多保留在更多的可以建立并导致今后的关系问题. 哭是好清洁灵魂和驱逐那些感伤的情怀. 你永远有你注意到当你觉得难过和哭泣,你会感觉更好后吗??

朋友和 Cosplay

花时间与朋友

有时, 当人们感到悲伤, 抑郁或悲哀, 有一种倾向,进入隔离模式并隐藏从世界其他地区的第一件事. 这是当他们有对付这种趋势隐藏并达到别人.

花时间与朋友, 有趣,而且免费的感觉头脑. 你知道它之前你会笑,和学习生活,就好像你是破裂发生之前.

采取一个新的爱好

这一事实,已经没有那个人在你的生活, 并不意味着,所有生活的逆转,突然或被搁置, 虽然有时你可能会觉得这种方式.

也许有计划采取一起舞蹈班? 为什么不学自己跳舞. 舞蹈是一个伟大的方式来缓解压力, 工作了好汗, 让血液循环去和释放内啡肽在体内.

这对你的情绪会给你一针强心剂,摆脱任何压力. 谁知道呢, 也许甚至决定采取另一种舞蹈曾经喜欢的方式,让你感觉.

看不见, 心不烦

拍张照片, 卡或首饰并把它们保存

很好的老式一样说吗, “看不见, 心灵。” 不再仅仅停留在图像, 卡或卡它 / 她给了更困难的是这是你的放手.

这项研究表明, “放手的回忆. 保持或放弃任何以及一切可以提醒你的关系. 隐藏不见,将心不烦,直到他们能够记住没有继续走下去的欲望的关系 “.

为什么熬过那种痛苦. 当你学会放手, 你来是更多的条款, 这是好的. 这就是当你可以开始你的生活继续前进.

获得闭幕

提示和创伤的爱,是有效的补救措施也应纳入某种类型的封闭灵魂愈合. 治疗师推荐能够确定其有效性最小响应, (MER). 这种技术是最不能做, 但它肯定不是事倍功半的事情,这样做.

博士. Phil 说: “MER 概念旨在满足他们的需要的决议和保护其资源. 确保密封会帮助你前进 “.

过去的已经过去 – 你在这里

请记住,过去是过去

只有你和关系中涉及的其他人知道为什么它结束. 也许有人作弊。, 也许什么长大的另开一? 打通关系的关键是要记住,有时我们生活中的事件发生的原因.

目前,我们不能理解为什么它结束, 但这就是当我们要学会放手,意识到草可能另一边的绿.

毕竟, 他的前女友被认为是它的一个原因是你的前女友. 当一段关系结束严重时记住这一点, “真的想要这所有的戏演完?” 如果你的答案是肯定的, 奇迹, “为什么呢??”

如果你意识到,已经将该人在你的生活是一件好事, 然后感觉很好,知道你已经足够强大,承认它,并意识到有更好的关系,为你将来.

学着去爱它

当你学会爱自己而不大可能允许你去参与一个坏的关系. 你有信心,不允许别人来决定你的幸福.

所以这是非常重要的是要建立信任, 接受你自己,你是什么, 和快乐与你自己和你的每一个怪念头.

当你爱和尊重自己第一次, 也带来了这种信任关系,多少更成功的关系,将. 其他人也将合适的处理它的方式,必须要善, 这是爱与尊重.

在结论中

我们都经历破裂在一些点在我们的生活. 因此有必要学会如何有效地处理违反,当它们发生时. 我们可以完成这个合并起来,灵魂的疗愈伤的爱心提示的补救措施. 有时候可能有破裂这是众所周知的原因, 其他的时候没有具体的原因,为什么他们会出现. 主要的目的是学会如何继续生活,我们应该这样, 有或无的生活伴侣. 一旦我们学会爱自己可以与另一个人,将会成功,长期形成较强的债券.

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