淡淡的感觉? 如何在夏天可以给你血压低

如果你觉得头晕, 在夏季疲软, 你可能患有血压低,季节. 要了解更多关于为什么血压降低时温度的升高, 和你可以做的呢.

血压低

淡淡的感觉? 如何在夏天可以给你血压低

你感觉虚弱吗, 头晕和眩晕? 如果是在暑假期间定期为你的出现, 可以将这些令人不快的症状看作是气候变暖的正常副作用. 如果你在度假, 另一方面, 它是能把他们的症状归咎于时差, 酒精, 或者简单缺乏睡眠. 再想一想. 很有可能你患 季节性的低血压 – 暖和的天气造成的血压低.

季节对血压的影响, 低血压是危险, 有哪些症状和你在这方面能做什么? 请继续阅读,了解更多.

季节对血压的影响

罕见的血液压力时间的季节性变化是口语. 这就是令人惊叹, 有很多证据血压增加在冬天和夏天落. 这是适用于所有年龄和两种性别的人, 即使你的血压通常已经是太低或太高. 它甚至发生谁服用血压高的人.

为什么发生这种情况? 共识 》 是在寒冷的气候中狭窄的血管, 而放松时温度攀升. 另外, 额外的出汗与气候变暖导致的水分和盐分损失, 引起血压进一步下降.
尽管这种现象观察到第一去回 1920 由于众多的研究进行了赛季的血压变化了解更多信息, 几人都知道,这可能发生的可能性. 高血压患者, 你往往会定期测量他们的血压, 他们也许是更多可能并不了解你的血压与气候变化的方式.

低血压: 的症状

既不高也不低的血压导致这些症状的想法是另一个非常常见的错误. 事实上,很多人注意到你的血压的变化. 这并不是原因的说,他们都意识到你的症状,, 答案是肯定的. 血压是指动脉血压, 都是在休息和你心脏的跳动的活跃期. 收缩压, 上面的数字,在血压读数, 指压时的心跳. 舒张期, 下面的编号, 在休息阶段是指压力.

你的血压可能被认为太低,如果你的收缩压是的 90 毫米汞柱或更少, 和你舒张压小于或等于 60 毫米汞柱. 一些医生认为这是一个问题,除非你有症状.

血压低的症状 包括:

  • 全身无力的感觉
  • 被眩晕或头晕
  • 在他们的脚上不稳定的感情
  • 你就会昏倒的感觉, 或实际上晕厥
  • 视力模糊
  • 心悸
  • 恶心
  • 和甚至引起的混乱

这些症状是令人不快的可以使生活困难. 很重要的是要意识到这一事实可以由疾病引起血压低. 一些, 作为怀孕和 dehyration (更常见的夏天, 原因很明显) 他们是临时. 其他, 如心脏病和荷尔蒙紊乱, 他们不是. 血压低也可以营养不良副作用. 虽然血压高是更普遍被公认为是危及你的健康状况, 很显然,血压低值得认真对待也.

太阳, 海和低血压. 这是你能做什么来帮助血压低.

经常遇到上述症状的人应该去咨询医生. 我们必须铭记,相似的症状,可以引起各种基本的医疗问题, 所以你应该总是去尝试自我治疗与任何以下提示之前咨询医生.

当你去看看你的医生有关血压低的症状, 你能指望拥有低的血压及血液测试进行. 你的医生也可能想要执行的心电图和其他证据指向来判断心功能如何.

你可以对低血压

当你体验立即发作的血压低, 试着不去做你在做什么. 坐下来,休息一下, 特别是如果你在行走. 你喝点水, 和你可能会发现你的症状改善后短时间.

将有助于提高你的血压长期的措施包括 ︰:

  • 保持充足的水分. 脱水是低血压夏天的主要原因, 多喝水可以非常有效的预防策略. 以帮助水化, 它也是良好以避免苏打水, 太多的咖啡和酒精. 最后两种脱水的影响, 软性饮料则只是坏的代替品自来水.
  • 增加你的盐的消耗. 都说我们太多的盐是坏, 但降压药物可以极大地受益于更多盐. 总是与你的医生讨论这问题, 谁可以告诉你确切的大量盐采取和你甚至可能会开盐片.
  • 更频繁地吃少量多餐. 有些人经历吃大餐后低血压. 这一步将会阻止,.
  • 不会很长时间内支持, 慢慢地站起来.
  • 穿丝袜的支持 要增加血压, 但是再说一遍, 不不是说话你的医生.

它是非常罕见的开药来治疗血压低. 大多数人都认为,结合以前的建议,会让你血压升高到一个问题,是在正常范围内,他们的症状消失.

然而, 抗高血压药物需要一小部分, 通常,狭窄的血管或增加血容量的药物.

低血压的人服用高血压药物的夏天

高血压病人服用药物作为血管扩张剂, ACE 抑制剂和利尿剂保持你血压低控制其实可以发现,他们的药物 “使您的工作有点太好” 在夏季. 如果你是血压低高血压和通知症状或在夏季获得的血压低读数, 向你的医生谈如何降低你的药物剂量. 一半的丸少频繁地做到这一点. 继续每天监测自己的血压,以确保它保持正常而不是太高或太低的范围内.

一个人的思考"淡淡的感觉? 如何在夏天可以给你血压低

  1. 宪法权利保护令 Fernández 说:

    我们的生活质量基于健康和有必要打击出现任何问题时之前. 血压升高的措施是多好, 此外总是建议去看医生执行必要的测试,如果低压力是另一个邪恶的后果. 这几个月的热大文章

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