指压按摩 – 穴位按摩一个版本

在这篇文章中我将介绍日式指压, 日本按摩, 相当于中国的指压按摩方法. 一词指压按摩的起源来自日语单词 “石” 和 “阿祖”, 这意味着 “手指的压力”.

指压按摩的好处

指压按摩 – 穴位按摩一个版本

这种技术的手指压力有时被混淆与针灸, 但它已不是要带着刺. 也称为穴位按摩按摩感觉更像是施加压力和玩沿着经络解锁电动锁和重新优化流通池.

指压按摩的历史

指压按摩起源于日本. 这个词本身用于在出版的书中第一次 1915, 天白 Temai 日式指压疗法.
在 1940 德二郎 Namikoshi 成立日式指压日本学校. 他系统化基于西方解剖中国和日本的传统医学更多的指压疗法的一种形式. 在日本, Namikoshi 系统享有特殊的法律地位; 这故事是说,在七岁, 他研究出一种使用拇指和手掌,当他试着护士他母亲患有类风湿关节炎的紧迫.
的 “创始人” 自己治疗许多高调的人, 如政治家, 以及一些名人,像玛丽莲 · 梦露和穆罕默德 · 阿里. 以这种方式, 指压按摩成为已知不仅在日本,但也在国外.

风格的日式指压

Namikoshi 的系统被称为衍生穴道.
宙发端建立经络按摩, 结合他的指压疗法的中医经络学说.
禅宗日式指压是在北美和欧洲是更受欢迎: 禅指压按摩可以艰苦, 添加如瑜伽帮助打开节经络. 专业人士来练习这个技巧应用强大的压力, 使用你总的体重,当他们压力点. 因此这种技术不是一种技术在家里.
陶日式指压是指压按摩的一种形式, 包含的集中思想,并恳求向佛. 它介绍了琉球远藤, 一个和尚.
在脚赤脚按摩用于摩擦和按点. 专业人士表示,这种方法提供更多的压力.

什么是日式指压和按摩被执行?

日式指压是按摩的日本方式. 它往往是与针灸相混淆,事实上,有一些相似之处. 像针刺一样, 指压按摩基于传统中医药整体系统. 据说这种疾病是通过身体能量的自然流动的不平衡的结果. 因此,指压按摩治疗师使用手指和手掌的能源通道压力, 被称为经络,提高能量的流动. 当能量自由流动, 志带来新鲜的活力和强大, 同时携带的能量所用的时间, 或者换句话说: 被阻止的池必须洗净恢复.
指压按摩统一精神方面, 哲学和医学机构, 而西方的一些按摩技巧, 正如前面提到, 结合与感知的能量循环通过渠道或受欢迎来电在日式指压按摩: 经脉. 有贯穿你的身体长度的十四经脉. 两个经络是中央, 通过他的躯干驾驶志. 首先是总督, 这就是在你的背, 第二个是概念, 这是从他的前额. 其他十二经脉是: 胃, 小、 大肠, 脾脏 / 胰腺, 肝脏, 胆囊, 肾脏, 膀胱, 心, 肺, 性别和三加热器. 他们沿着他的身体对称的两半重复的成对出现. 这些对他们的身体和是也与每个器官的象征意义与功能关联的控件的经络.
指压按摩治疗师在施加的压力,用手指, 大拇指和手掌在一个连续的节奏序列. 本地化的压力感觉: 某些压力点可能是敏感的, 但人们通常将它描述为好痛苦.
第一次治疗师做出诊断, 他或她问你,是否你有某种特定疾病. 然后轻轻按摩到沿着经络运行的压力点将做,以看到什么压力点是僵硬或投标. 当你的问题区域的诊断, 治疗师会继续指压按摩. 在专业指压按摩访问期间, 期望你躺下来,对低表按摩或在地板上. 它是重要的事告诉你想要待在原地的治疗师你的问题. 也通知你,如果你收到任何西化的内科治疗. 不同于其他形式的按摩, 没有油按摩应用与指压按摩, 所以你在治疗期间保持全副. 因此, 穿着舒适的衣服.

指压按摩的好处

科学家解释说,按摩是平静亢奋交感神经系统, 它可以改善血液循环, 它能缓解肌肉僵硬,缓解压力. 其他的指压按摩的好处:

  • 深肌松作用的组织和
  • 减少应激和管理
  • 从身体释放的毒素
  • 预防疾病
  • 增加了灵活性
  • 血液循环的改善
  • 它可以降低血压
  • 它减少了精神上的焦虑
  • 它平衡了 ki (志)
  • 平静紧张
  • 它增加了心理和精神意识

日式指压用于下列条件:

  • 弛豫
  • 抑郁症
  • 损伤恢复
  • 背痛
  • 颈部和肩部的疼痛
  • 头痛
  • 经前期综合征
  • 焦虑
  • 疲劳
  • 失眠
  • 应力
  • 关节炎疼痛
  • 便秘
  • 消化不良

然而, 某些类型的人 / 患者不应使用指压按摩. 人与开放性伤口, 这种传染病的皮肤或皮疹, 不适用于指压按摩; 日式指压不应也适用在伤口上, 发炎的皮肤, 未愈合的伤口, 肿瘤, 腹壁疝, 或地区近期骨折. 病人术后或化疗或放疗后立即 (除非医生推荐的) 不使用指压按摩. 骨质疏松症患者应咨询医生前指压按摩. 有血凝块的问题的人应该避免使用的指压按摩, 因为有血凝块的风险不能脱身了. 孕妇与心脏疾病的人应首先请教医生,如果他们也在考虑任何种类的按摩或车身.

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