如果你经常喝咖啡是不容易患黑色素瘤?

不要跳过那早上的咖啡杯子. 新的研究报告,经常喝咖啡的人不容易患黑色素瘤, 最致命的皮肤癌.

保护皮肤癌症的咖啡

如果你经常喝咖啡是不容易患黑色素瘤?

一项新研究揭示了人们至少喝四杯以上的咖啡一天 20 %%, 和可能多达 32 不太可能发展有时致命形式的皮肤癌黑色素瘤被称为 %. 只有经常, 咖啡中含有咖啡因赋予对抗癌症的保护作用. 没有保护的黑色素瘤发现喝不含咖啡因的咖啡.

与黑色素瘤作斗争的进展不大

这项研究, 发表在美国国家癌症研究所, 他回答了的问题,提出由以往的咖啡与皮肤癌症之间的关系研究. 已有 20 发现了一些种的咖啡消费与皮肤癌的保护关系的研究, 和高达 1400 研究发现,咖啡消费最抵御癌症的类型, 在一般情况下.

在这项研究的咖啡消费定期防止黑色素瘤之前,尚不清楚. 一些研究表明它吗, 和其他的研究表明,它不知道. 该决议的关系很重要,因为一切停止黑色素瘤拯救生命.

最常见的皮肤肿瘤很少成为恶性和很少导致死亡, 但恶性黑色素瘤一旦, 只是左右 20 %的患者生活五年或更多. 黑色素瘤倾向于进攻的白种人说有不寻常的皮肤很. 最大的风险是为那些有白皙的皮肤, 头发红色和蓝色的眼睛. 黑素瘤率是最高的在澳大利亚和美国, 主要在夏威夷, 和约 9.000 世界死于这种疾病在某一年的人. 恶性黑色素瘤的费率有增有减, 每年增加约 5 至 7%.

咖啡因是黑色素瘤的保护的关键

Erikka Loftfield, 博士生从耶鲁大学公共卫生学院及美国国家癌症研究所成员, 它审查了一项大型研究的数据 447.357 退休人员协会的成员 (美国退休人员协会), 人随平均 10 每年. 在此组中, 期间 10 多年的研究, 曾经有 1.874 皮肤黑色素瘤的情况下, 已有足够的时间来予以追讨被抓获的癌症, 和 2.904 例恶性黑色素瘤, 很少,即使是现代治疗生存.

参与这项研究报告咖啡饮用的量, 以及你的体重和身高来计算你的身体质量指数 (整合营销传播), 酒精消费, 和运动. 这项研究来自美国国家航空航天局的数据用于估计的太阳光紫外线照射量为他们住在城镇的人.

太阳保护

Loftfield 数据进行了分析发现:

  • 恶性黑色素瘤发生的年增长率 55,9 为每个例 100.000 那些喝了居民 4 或更多杯的咖啡一天, 和
  • 恶性黑色素瘤发生的年增长率 77,6 为每个例 100.000 居民之间那些不喝咖啡的人.

这项研究发现,酒精消费, 使用防晒霜, 或者保持正常体重,防止这种形式的皮肤癌. 对于含咖啡因咖啡发现只有咖啡的保护作用, 和只供四杯一天或更多. 其它类型的皮肤癌症研究发现,咖啡因的茶和巧克力也防止基底细胞癌和鳞状细胞癌, 但到目前为止, 最好的证据是咖啡中的咖啡因可以更好地防止黑色素瘤.

在一种生活方式,预防癌症的特殊咖啡?

的 “秘方” 在抵御癌症的咖啡可以成为绿原酸, 无咖啡因. 绿原酸是一种咖啡植物化学物质使保护豆, 他的后人, 模具和真菌中的萌发之前是在地面的时间长度. 在中国人民共和国科学家发现绿原酸还保护皮肤细胞,当他们受到攻击,紫外线光, 通过增加黑色素的生产, 它的颜色给肌肤抗氧化色素.
有黑色的人, 深棕色, 或橄榄色的皮肤色调, 自然, 他们生产更多的保护黑色素癌. 是的人有的异常清楚,皮肤黑素瘤的风险增加, 和获得最大收益, 显然, 咖啡.

但我不喜欢咖啡

绿原酸有更丰富的咖啡, 特别是在, 绿色的未经烘焙的咖啡. (这并不是说,服用咖啡豆或绿色的提取物可以预防癌症, 虽然有可能比消费咖啡每一天甚至更有用。) 然而, 这可能保护免受化学品不只发现在咖啡. 它出现在土豆, 李子和桃子. 绿原酸的最佳天然来源是干向日葵叶在保加利亚生产和销售作为一种 “Yammiagra” 和 “Yummyagra。”

另一个突出的抗氧化剂咖啡是咖啡因. 有很多咖啡和其他饮料中咖啡因的含量, 所以,大多数人口研究一般发现咖啡是更多的保护比其他含咖啡因的饮料.

大多数研究发现,周围 80 在饮食中喝咖啡的咖啡因 %来自咖啡. Loftfield 研究证实咖啡因具有恶性黑色素瘤的保护作用, 和其他的研究发现,:

  • 咖啡中的咖啡因, 茶和软饮料似乎早防范另一种形式的皮肤癌, 基底细胞癌.
  • 咖啡或茶中的咖啡因, 是否要保护免受某些形式的卵巢癌.
  • 咖啡中的咖啡因, 茶, 可乐饮料和可能会带来一些保护以防止肠癌, 虽然一些人的利益比其他人更由于肝酶,分解咖啡因的存在与否.

不同的人有不同程度的响应任何营养或药物, 但咖啡因是一般预防癌症.

咖啡消费更重要的是,使用防晒霜?

这并不意味着, 然而, 只是喝一杯咖啡一天将保持黑色素瘤或任何其他形式的癌症的距离. 为预防皮肤癌, 避免在阳光下保护是必要的. 使用防晒霜,防止黑色素瘤研究矛盾的问题是:

  • 使用防晒霜可防止黑色素瘤 “附带” 暴露在阳光下生活的日常活动期间, 但
  • 使用防晒霜不能针对黑素瘤的危险保护由故意太阳曝光, 像躺在沙滩上享受日光浴. 事实上, 使用防晒霜时晒黑的人更有可能患上黑色素瘤.

让关系更复杂的事实是,维生素 D 可防止黑色素瘤. 有高水平的维生素 D 的人不太可能患上黑色素瘤. 皮肤产生维生素 D,当暴露在阳光下,会增加患癌症的风险相同的频谱.

证据的结论是,如果你有浅色皮肤, 它绝对是一个坏主意来治疗晒黑. 是个好主意,使用防晒霜,每次他们来到明亮的阳光下. 它还有助于喝咖啡, 与咖啡因. 什么都不提供 100% 防止皮肤癌, 但与摄入咖啡因的咖啡可能是最重要的一种生活方式,降低了黑素瘤的危险.

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