鸡汤: 福利和食谱

La sopa de pollo, 它有许多益处对于你的感觉的天气下. 阅读,然后使用这个食谱有用的.

鸡汤: 福利和食谱

鸡汤: 福利和食谱

在这个月的 冬天, 你开始感到一点阴沉. 总是会发生的. 在一些点, 你会得到一个冷和流感的时候你知道, 你会哭通过的夏天太阳和日晒你的身体. 但不幸的是, 冬天要留在这里. 这是本季节的寒冷并且,当它有它的奖金 (圣诞节和新年) 毫无疑问,这是一个困难的一季,导航. No importa lo mucho que se envuelva caliente o qué espesor tenga la manta extra que usted pone en su cama, sin duda se acabará sintiendo mal.

最好的类型吃的东西在一段时间的动乱是一个很好的膳食以及大量的. 忘记的快速食物,并在冬季的三明治, 因为它是使粮食热的. 肉馅卷饼, 砂锅炖菜和大量的蔬菜,以推您回到更快的生活. 然而, 唯一的问题做饭所以伟大,是因为它通常是一个巨大的努力, 如果你像我一样, 这将是最后一件事情在你心中. 然而, 我有一个解决方案: 汤.

La sopa es una cosa muy fácil de hacer. 大部分时间你会有的成分在您家,如果不, 你会成为某种类型的汤在你的房子呢. Es una gran manera de usar todas las probabilidades y restos de varias otras comidas, 和完美的事情是,没有错误的事情要放在汤.

一个最受欢迎的种类型的汤鸡. 当你生病的时候尤其是, 在一个鸡汤的美味,有这么多不同的方式,可以帮助让你感觉更好,并帮助你恢复了 流感 令人不快. 首先, 它是温暖的. 当你觉得恶心, 无论是在家中或在工作, 永远不要低估如何温暖的碗汤可以把你带回到人类的部分. 其平静的效果还可以帮助你的喉咙感觉不到疼痛,原.

煮汤的水平非常热的产生蒸汽. 这个温度汤煮是如此之高,它将帮助松开拥塞和帮助你通过鼻子呼吸, 以及帮助澄清 / 减少的可能性头痛充血性心力衰竭引起的任何累积在一个寒冷.

我喜欢看到了什么

En la parte superior científica esta el hecho de que la sopa sólo te calienta. 没有什么比生病和坐在一个寒冷的房子或一个床上冷,并试图以温暖你自己不管如何,许多人对你的袜子穿. Comer un buen plato de sopa sin duda le llevará hasta un nivel de temperatura manejable.

Una sopa de pollo saludable y hogareña

这个自制食谱的鸡汤是一个家庭我的最爱, 很好的理由. 是快, 简单可口. 你可以用一只鸡汤盒, 但它是完整的防腐剂和钠. Toma unos minutos extra para prepararla y se calmará su alma durante todo el invierno.

你需要什么:

  • 2 容器的鸡汤,或者有关 30 盎司的自制液
  • 1 汤匙的干燥或洋葱洋葱粉
  • 1 整袋的冷冻蔬菜或 3 杯新鲜
  • 2,5 杯煮熟的鸡胸, 切碎 (一些 3 乳房)
  • 2 罐奶油鸡汤 (我使用的缩减版本钠)

如何做:

  • 1. 把汤烧开,然后减少热量有关的介质.
  • 2. 添加蔬菜, 汤粉和洋葱. 厨十分钟.
  • 3. 添加鸡片碎和厨十分钟.
  • 4. 享受!

Cómo usar la sopa de pollo

当我们abrochamos使自制的汤, 第一个成分,我们需要的是肉汤. 鸡肉汤 (或牛肉, 蔬菜, 等) 它是由沸腾的口味和营养的肉片, 骨头, 蔬菜和香料. 究竟什么是那些食谱? 什么是许多不同的方式使用汤除了汤?

试试这些:

  • 而不是使用水煮米饭, 使用肉汤. 增加了一个美味的香味.
  • Caroles. Añadir un poco de valor para amplificar el sabor en cualquier cazuela o plato profundo.
  • 悼念的酱汁. 这是很难真正地得到一个味道,分层中的自制酱汁. 但是,使用的行动可以帮助你这么做的.
  • 这个小胖. 你可以减少那些脂肪水平的更换一半的辣酱汤. 仍然会得到的味道但是低卡路里的热量.
  • 鸡肉餐. 我不知道你怎么想, 但是鸡肉饺子是我的一个餐的冬季最喜欢烹饪.
  • 饲料. 我的家庭是完全没有土豆泥和黄油. 但是,当我将它添加到汤, 发疯. Lo hace más cremoso y más sabroso.
  • 酱. 世界上所有的是寻找一个很好萨尔萨方在每年的这个时候. 这不仅对于圣诞晚餐, 但是对于其他的菜很大舒适,在寒冷季节. 具有鸡肉汤手上意味着你没有做饭的任何肉类他的基地.
  • 我从哪里来, 有一个受欢迎的菜称为炸土豆, 馅和肉汁. 有一个伟大的鸡汤手上意味着我可以让这个美味的菜在任何一年的时间, 不仅当酱是丰富. 我用肉汤为我的馅, 还.

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