你感觉到安全?

成长, 我们许多人做不安全感在我们的家园. 我们许多人的父母或其他照料者人身, 感情上和 / 或性虐待.

你感觉到安全?

你感觉到安全?

Tuvimos que encontrar maneras de manejar esta falta de seguridad, así que aprendimos a adormecer, comer o usar otras sustancias, ser bueno, ser malo o ser perfecto. Muchos niños no pueden permitirse saber que su falta de seguridad se debe a sus padres u otros cuidadores, por lo que aprenden a proyectar su miedo a algo fuera de su entorno de vida, imaginando cosas malas que les ocurren de otras fuentes.

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Cuando crecemos, podríamos seguir usando las protecciones que desarrollamos como niños, excepto ahora, en vez de hacernos sentir seguros, son nuestras propias protecciones las que nos hacen sentir inseguros.
举个例子, Susan creció con una madre que constantemente le gritaba. Para cuando Susan tenía 8 年, tenía una gran dificultad para dormir. No podía dormir con la espalda contra la pared por temor a que alguien entrara furtivamente a su habitación y la hiriese. Esto continuó hasta que ella era una adolescente y podría salir de su casa más a menudo.
Susan se casó con un hombre muy parecido a su madre, un hombre que estaba constantemente enojado con ella. En vez de enfrentarse a la situación, lo que no podía hacer porque no tenía idea de cómo asumir la responsabilidad de su propia seguridad frente a la ira de su marido, centró sus miedos en sus hijos pequeños, a veces inmovilizados por sus temores de que algo malo les sucediese.
Siempre que ella y su esposo tenían una pelea particularmente mala, Susan encontraría algo para centrar sus miedos preocupándose o sintiéndose enferma. Ella nunca hizo la conexión entre su preocupación obsesiva y su sentimiento inseguro, hasta algún tiempo después de comenzar a practicar unión interna.
Susan me dijo que en uno de sus diálogos, cuando estaba en medio de preocuparse por uno de sus hijos, su Guía le dijo que no se trataba de su hijo, sino de no cuidarse en su última pelea con su esposo. Su hijo interior se sentía muy inseguro porque no se hacía responsable de su seguridad en su relación con su esposo.
Cuando no me siento segura, todavía lo exteriorizo, como lo hice cuando era niña, me estaba haciendo muy bien durante un tiempo, y luego él y yo tuvimos una mala pelea, en vez de alejarme cantando mi canción feliz y desengancharme como me has sugerido, me asusté tanto que hice todo lo que pude para arreglar el problema para que él dejara de estar enojado. Abandoné totalmente a mi hija interior y desde entonces me he obsesionada con Scott, mi hijo adolescente.. Estoy tan preocupada por sus calificaciones y las drogas que apenas puedo pensar en otra cosa, pero en mi diálogo, vi que no se trata de él en absoluto. Me siento segura porque no me estoy mostrando como un adulto amoroso. 使事情更糟, cuando me enfoco en los externos, comienzo a perder mi fe y entonces realmente me siento insegura. Parece que tengo fe sólo mientras yo estoy haciéndome sentir segura con acciones amorosas. Cuando hago esto, soy capaz de permanecer conectado con Dios y cuando no lo hago, no puedo permanecer conectada”.

Una vez Susan se dio cuenta de lo insegura que se sentía debido a no mostrarse a sí misma como un adulto amoroso, y cómo esta espiral en su profunda 焦虑, 的 抑郁症 y la desconexión con su guía, se sintió muy motivada para aprender a crear seguridad interior.

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