流感季节, 抚慰你的灵魂在家里

当我们在生病, 我们不打算去商店或医生的办公室. 所以这里有一些提示冷静你安装在家里的流感.

流感季节 - 抚慰你的灵魂在你的家

流感季节 – 抚慰你的灵魂在你的家

它是当时的一年再一次, 不? 冷在生活的各个领域,是完美的滋生病菌,可怕的工作负载和你只是知道它的到来. 流感季节, 我们试着避免它尽可能多, 我们会得到, 喜欢还是不喜欢. 对不起, 但这是真的.

我们发誓在我们的生活今年的次数, 我们要避免流感或感冒不愉快, 可能它会倾斜在几百亿、 上, 但有时,它是我们真的不能避免的东西. 细菌是更隐秘的我们可以期待, 虽然我们是他们的防护, 所以它是真的更好,如果我们意识到什么导致了他们, 哪些是冬天的特别敏感的地方,你可以怎样可怕的影响最小. 有一些方法可以做这种良好, 但首先, 要了解: 什么是你做每年冬天不生病?.

取决于你在哪里工作, 它可能是更多或更少易受感染的比其他人流感病毒. 如果你在办公室, 例如与密闭空间, 与空气的流通太和大量的会议室和公共区域, 其他人可以传达他们身上的病菌. 当细菌有此空间,以扩展和增长, 你是一只鸭子,坐在肮脏的病毒. 句柄及门手柄是其他地方,在那里你可以染上细菌, 但能做些什么?

在工作环境中, 总是值得以确保你洗手, 杯子和其他任何可能有使用后的社区. 洗一洗,基金这些东西可以停止源中细菌的传播和让每个人都有机会争取留流感免费.

我喜欢看到了什么

有时, 然而, 还有什么可以做. 你会拿起一个 bug,要使他的生活的苦难为一周和有点, 也许更多. 当发生这种情况, 您需要确保它是完全成形,准备回到他集流感之前留下的生活.

如果你是真的生病, 你然后必须确保你不打算工作. 人们往往花更多的时间想要坏, 既然他们不是准备好要你的时间表恢复和休息几天. 你需要休息, 你需要找到一些伟大的补救办法,需要准备好要在过程中有点无聊. 但别担心, 是所有做的更好.

如何从流感中恢复. 家庭的补救措施

有几个大的和旧的方法,来帮助清除流感病毒, 当他决定运输其丑陋的脸. 伟大的方式,我发现安抚流感的症状是混合蜂蜜, 柠檬和热水和厨师这款鸡尾酒的善良. 蜂蜜有助于平静和制止得了感冒的症状, 由于蜂蜜中的天然元素. 还有一种思想流派,也向其他成份添加一点威士忌. 该怎么办我不很确定, 但这被称为 “热冲压”, 这是她的祖母会给流感的经典结合.

它是另一种小的大成分是已知的治疗和预防流感病毒的帮助. 它是几个原因补救伟大的家庭. 首先, 它是容易和便宜买. 你将能够拿起一块生姜从任何地方的超市和你也不会回来. 几个项目,发现生姜 (姜辣素和 shogaoles) 生物所示,以迅速进攻喉咙痛和感冒的原因, 此外以杀死细菌首先引起感冒. 这融入你的饮食,定期的基础是一个伟大的方式来进的距离尽可能长时间保持一种流感病毒. 喝杯茶与自然元素的品种是另一个伟大的方式,获取类型正确的成分在其身体好和美味的方式去旅行很长的路要得到最好的服务更多的很快.

迅速摆脱了流感的最佳方法是以确保仍然是吃和喝还是足够的全天. 当你有喉咙痛, 紧绷的胸部和滴鼻, 您需要确保不脱水,吃你的需要. 水果和蔬菜都含有丰富的营养成分, 制作这些在汤或抗锯齿, 是的摄入量的简单方法, 因为我们有时犯有食欲不振,忘了吃我们的需要。.

有比通常形式早从流感没有安全恢复. 你需要最主要的是集中精力, 休息, 温暖和使确定你吃的很好. 快餐食品和重的食物,不是最好的路要走, 如果你愿不愿意, 因为它往往可以诱人被懒惰和跳绳餐. 试着摆脱这和让自己提高返回工作,培训活动之前.

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