Vs 荷尔蒙替代疗法. 自然的方式

似乎有些夸张,这和很多争论. 在种情况下,你想要做它? 你应该做它? 这是一个个人的决定, 但生活中的大多数事情都不会有优点和缺点, 这个问题也不例外.

激素替代疗法

Vs 荷尔蒙替代疗法. 自然的方式

很好我们要进去会立刻和注意, 用于启动一些女性的雌激素和孕激素结合疗法在已报告的副作用如下; 心脏病, 乳腺癌, 老年痴呆症, 血凝块在肺部和腿,然后妇女健康倡议.

一些妇女也发现他们的生活质量无差异; 他们仍然不得不忍受围绝经期的典型症状, 潮热和盗汗等. 然而, 那些只有雌激素治疗妇女更容易经历比那些不招.
不过找到了吗,这激素替代疗法尤其是有助于减少患骨质疏松症和骨折的臀部在同一时间的机会. 然而, 然后回到了硬币的另一面还有更多的妇女患有子宫内膜癌比那些不参与雌激素疗法的妇女统计.

更严重的副作用少甚至副作用, 然而, 会有温柔和乳房肿胀到偏头痛发生变化, 恶心和呕吐的爽朗和抽筋月经出血不能容忍. 有时, 将分隔这些副作用或个人患有上述的组合.

围绝经期处理的最安全和最自然的方式是做它结合饮食和替代或自然疗法. 在饮食方面最受欢迎的选择是你的饮食中加入更多大豆. 大豆食品具有植物雌激素,是天然的雌激素有助于带回的经验在围绝经期的激素不平衡形式. 大豆也已被证明会促进健康和强壮的心.

当它来到热闪烁, 夜间盗汗、 失眠, 减少咖啡因. 他们能提供您正在寻找的能量吗, 但是一旦你停止代理, 它会使你感觉更糟,比你开始. 要使所有的兴奋剂. 多喝水和多锻炼, 即使你不喜欢.

维生素 B6 说增加黄体酮水平和成功治疗头痛和心情不好. 它产生血清素身体和快乐的心情和一个平静的感觉. 也可以减轻水的保留和据说是在发送的饥饿感觉非常情感. 好的食物来源的维生素 B6 是香蕉, 土豆, 花椰菜, 大部分的早餐麦片, 牛奶什锦早餐和牛油果等.

避免辛辣的食物和酒精的妇女已通知这些东西来使他们的围绝经期症状恶化.

草药最流行的围绝经期症状打击是, 毫无疑问, 黑升麻. 这种植物的根还含有植物雌激素. 建议仅在使用 6 几个月. 黑升麻主要用来缓解潮热, 情绪波动和失眠. 有报道就会相当有效,副作用少.

这些副作用是头晕, 头痛, 恶心, 呕吐和关节疼痛. 最近研究表明有显示,黑升麻可导致自身免疫性肝炎,肝脏发炎细胞互相攻击. 然而, 报告一直未有足够多的案例表明,它是黑升麻, 它负责对这种疾病. 预防,而不是治疗并请求测试你的医生肝.

月见草油据称由一些有能力以减轻一些经历在围绝经期症状, 作为潮热, 烦躁, 在乳房和失眠的温柔. 一些银行有巨大的成功, 而其他人并没有显著的差异. 月见草油是最受欢迎的类风湿性关节炎、 哮喘治疗. 胃不的舒服; 头痛和皮疹是拟议的副作用.

任何可以选择要走的路线是一个好的主意,已在你面前的所有事实和权衡利弊. 没有停止它的缺点, 但在我看来自然处理更年期的影响的更严重,不像潜在创伤性对激素替代疗法.

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