暴食症: 避免食物紊乱

人们认为有暴食症的人只是一群吃人. 但事实是,由暴饮暴食症 (其首字母缩略词在英语中的床) 是一种严重的精神疾病, 与潜在的严重后果.

暴食症: 避免食物紊乱

暴食症: 避免食物紊乱

人们相信与摄食障碍的每个人都是很薄的人,其手腕可能被打破的如果用手拒绝, 或者是女孩跑到浴室里,让自己呕吐时你吃一整个比萨. 撇开这些可怕的概括, 还有另一个障碍的力量, 只有低声说, 几乎忘记: 暴食症.

暴食症是一样严重厌食症和 神经性贪食症, 但受重视.

暴食症不是等同于暴饮暴食. 每个人都吃得太多一次. 谁不强加于那额外一块生日蛋糕, 因为是你喜欢的巧克力? 谁对土豆烤在节日期间有没有秒?, 他们发现他鼓鼓的肚子,作战的他的牛仔裤太紧最上端的按钮?.

这就是狂欢饮食失调是偶尔的过剩,这不是一种心理疾病. 那家伙只呼吁抗酸剂和汽车 advertencia 不携带这么多将来.

暴食症患者经常感到不得不在短时间内吃大量的食物; 感觉他们缺乏自控能力, 而且你可以吃,不饿时. 有些人认为的暴饮暴食提前, 在购买 “另一件事” 特殊用途食品, 如饼干或蛋糕. 其他描述是 “在云端”, 和一定的你什么都吃,为什么.

暴饮暴食被其次是感情的羞愧和内疚. 暴食症的人却经常会厌恶自己的行为. 他们有羞耻, 美国临床肿瘤学会, 减少你的自尊而可能导致他们在另一个狂欢.

暴食症只是最近已被公认为与厌食症和暴食症平等权力的障碍, 添加到 DSM-V. 这是个好消息,对于那些患有这种阴险的疾病. 最后, 这个被遗忘的进食障碍已获合法性精神病医生和那些受苦,因为它不应被视为 “餐室”. 最后, 正确的治疗方法可以开始.

谁可以开发障碍的暴饮暴食?

高达 2,6% 人有暴食症. 受影响的男子和妇女的人数是更多或更少平等. 大部分时间, 无序开发作为一个年轻的成年人, 但绝大多数人不寻求帮助以及输入年之前 30.

由暴饮暴食症吗?

如果你注意到这些症状, 它是可能患这种疾病:

  • 你吃得比平时更快吗?
  • 你吃很多在很短的时间了吗?
  • 你吃直到你感觉到饱而不舒服吗?
  • 你吃吗, 即使当你不是身体上的饥饿?
  • 通常只有通过本身使过度饮酒, 在晚上, 或者当其他人不是你可以看到?
  • 感到羞耻吗, 有罪或厌恶后暴饮暴食?
  • 你不能控制的吃的数量吗?
  • 你有储存的高碳水化合物的食物或甜食吗, 尤其是对狂吃的稍后日期?
  • 它感到麻木,而他们享受暴饮暴食??

是什么导致了疾病的暴饮暴食?

暴食症使你处于危险的许多严重的物理问题, 其中一些是濒危的生命:

  • 心脏疾病, 引起高血压和高胆固醇. 每四个死于心脏疾病之一
  • 型糖尿病 2, 引起暴饮暴食的食物含有丰富的糖, 人为地提高血糖水平
  • 骨关节炎, 疼痛和肿胀,关节, 引起的体重增加
  • 睡眠呼吸暂停, 睡眠呼吸暂停, 引起的体重增加
    胆囊疾病, 造成的 高脂肪饮食
  • 胃肠道问题

您还可以找到情感问题, 抑郁、 焦虑等, 更多的时间,您遇到障碍暴饮暴食会变得更糟.

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由暴饮暴食障碍的原因

没有人能够肯定是什么让床上, 但有几个因素被证明会增加风险的发展障碍的力量:

  • 低自尊
  • 抑郁症
  • 焦虑
  • 她的身体不满意
  • 负面情绪 (举个例子: 应力, 孤独, 无聊或愤怒)
  • 外伤的个人史 (举个例子, 历史的滥用)
  • 毕竟以前被限制饮食, 站在那里吃食物组, 不吃正餐, 或他吃低热量的小部分.
  • 摄食障碍家族史

暴食症的治疗

治疗有两个目标: 解决潜在的心理问题, 并帮助您控制体重. 第一要务是要帮助有心理问题, 因为它是不可能解决他们的体重没有解决这些问题放在第一位.

通常的治疗包括药物治疗, 如五羟色胺再摄取抑制剂 (SSRIS). 治疗可以有几种形式:

  • 认知行为疗法, 它旨在改变健康食品适应能力差的思考
  • 自助, 什么可以动用的一本书或一群自助一起工作
  • 团体治疗, 涉及治疗组在治疗师的监督下工作.

当正在治疗吗, 和对待心理问题, 可能正在与一家专业的营养决定平衡是健康的饮食,有助于减肥吗.

它是重要参加治疗的两个部分. 如果单治疗并不能有助于达到健康体重, 减肥是不会处理他们的心理问题.

血清素和床

抑制剂作为治疗的一部分, 他们可以开出选择性五羟色胺再摄取 (SSRIS). 这些可用于一段时间, 什么帮助生活和调节情绪吗, 什么将会在短期内改善他们的饮食习惯.

这部分是因为有暴食症的人往往是暴饮暴食含糖的食物富含碳水化合物,增加 血清素 在正文中,给他的思想生活状况. 对床上的人, 他们有低自尊和感觉充满了罪恶感,恨自己, 这个临时推动力是上瘾, 这会导致他们被狂吃更多.

复制没有食物的血清素的冲动, SSRIS 帮助自己感觉良好的人, 和他们教导他们,你不一定要狂吃这样做.

然而, 从长远来看作为治疗床的 SSRIS 效力是未知.

用食物制作和平

如果你患有疾病暴饮暴食, 第一步是接受食物不是敌人. 有没有 “好” o “坏”. 你必须摆脱这种循环的耻辱. 这意味着,, 如果现在是晚餐时间,你想要的蛋糕与厚面团充满了肉和土豆, 不会有一份蔬菜色拉相反. 使食品并把放在两边的一切.

记得: 食物并不是像其他易成瘾. 你需要它活下去.

如果你需要的东西, 不能否认相同. 这使得它不容易到达狂欢后. 采取的馅饼. 享受它. 感受到的快乐的吃它. 然后, 通过.

你认为你有张床?

如果你认为你有障碍暴饮暴食, 是时候做些什么. 预约一个时间与你的家庭医生或初级保健医师. 他们将到一个治疗师或相应的程序能 referirlee. 任何已经可能面临的健康问题不会改变这种状况可以变得更糟. 所以咬紧牙关,获得你需要的这种严重的疾病的帮助.

这是由于你的身体.

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