广泛性焦虑症: 治疗的基本原理

定义广义的焦虑障碍, 作为连续和过度焦虑的有人干扰其活动的每一天的体验感受. 这种疾病的治疗需要药物治疗和心理治疗的结合.

广泛性焦虑症: 治疗的基本原理

广泛性焦虑症: 治疗的基本原理

原因和风险因素

正如大多数心理健康问题为例, 广泛性的焦虑障碍的原因 (标签) 因素包括遗传和其他. 女人往往比男人更常被诊断患有焦虑. 性情温和的人,他们避免潜在危险的活动也倾向于更容易患焦虑症.

心理症状

广泛性的焦虑障碍可以导致在自然中表现出来的症状. 心理表现的这些症状可能包括以下内容:

  • 还有关于各种问题的持久性或令人担忧痴迷, 这就是比例导致焦虑的事件. 过度担心你自己或你所爱的, 或不好的事情将要发生会融入这一类别.
  • 病人没有放手或拨出关切的能力.
  • 病人有难放松,似乎不断紧张和不安.
  • 那里是注意力不集中.
  • 焦虑情绪增加时的至关重要性或令人担忧的可能是一个错误的决定决定正在作出.
  • 有了一种恶性循环的关注必须担心太多.
  • 患者很难能够处理不确定性的情况下,或都悬而未定.
  • 他们似乎只找得出负面结论可能选项或解决方案的情况或问题.

身体上的症状

大脑是一个非常强大的机构,是否会影响疾病, 然后身体症状也经历了由病人. 这些被称为心身经验,可能包括以下的症状和体征:

  • 更多的汗水.
  • 疲劳.
  • 肌肉紧张和痉挛,导致疼痛和痛苦.
  • 震颤和感觉是紧张.
  • 烦躁.
  • 很容易被震惊或害怕.
  • 睡眠问题.
  • 头痛.
  • 恶心.
  • 腹泻或肠易激综合征.

在儿童和青少年的症状

除上述症状外, 儿童和青少年也可能会遇到问题,如过于担心你在学校或在体育运动中的表现, 他们担心在时间上和担心的混乱和灾难性的事件,如地震.
以下也是这些孩子们可以体验的重要症状和它应该注意的:

  • 他们变得很焦虑试图适应别人.
  • 争取批准.
  • 他们花太长的时间来准备.
  • 想要完美主义者.
  • 缺乏对他们的信心.
  • 改造任务,因为他们并不完美.
  • 他们需要对他的表演很安静.

并发症

除了更大的关注和焦虑, 也会导致焦虑,削弱能力来执行任务有效地由于缺少的浓度. 也可以给地方白天疲劳, 睡眠和恶化的其他疾患 心理健康状况 与物理.

何时去叫医生

如果焦虑是与以下方面有关,你应该尽快咨询医生:

  • 焦虑干扰你的人际关系, 工作或你生活中的其他重要部分.
  • 如果你感到抑郁或战斗以其他心理健康问题.
  • 如果你有对酒精上瘾, 药物或非法药物, 游戏或性别.

非常重要, 如果你遇到任何想法自杀或企图自杀, 然后你需要立即寻求医疗急诊.

治疗广泛性的焦虑障碍

有两个主要的治疗方法参与与焦虑症患者的管理. 许多研究表明药物治疗和心理治疗的结合已为病人诊断出患有这种情况的心理健康的最好的结果和成果.

药物治疗

口服药物可能最初规定的病人的主治医生, 如果你觉得那是病人的必要条件. 如果药物治疗没有成功或病人的情况就更复杂了, 它使参考下面去精神病学家. 它将决定开药方的病人和其随访结果.

下面是示例的病人的医生,以帮助减轻的忧虑你正在经历的异常情绪所订明的药物.

  • 抗抑郁药 – 他们更有价值的标记的抗抑郁药是属于这些群体称为选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRIS); 以及西酞普兰, 依地普仑, 氟西汀、 帕罗西汀和选择性五羟色胺再摄取抑制剂 / 去甲肾上腺素 (SNRIS); 举个例子, 度洛西汀和文拉法辛. 这些药物的工作的方式调整大脑,从而有助于对上述的激素减少焦虑和提升情绪.
  • 抗焦虑药 – 丁螺环酮专门用作药预防焦虑, 因为没有影响的病人,使他们抗抑郁药的情绪状态.
  • 苯二氮卓类镇静剂 – 这些可能规定以帮助减少急性发作患者症状与焦虑情绪与性别与发展. 这些药物的例子包括地西泮, 劳拉西泮与阿普唑仑, 是最常用的处方. 这些药物可以形成习惯,可使病人对他们的依赖, 因此, 当他们规定他们应谨慎, 特别是对于那些有酗酒问题的患者和 / 或药物滥用.

心理治疗

诊断出患有焦虑症的病人也要先看到一位心理学家. 这个卫生保健专业人员可以帮助病人纳入 行为和认知疗法 (移行细胞癌) 它可以帮助减轻忧虑的情绪和促进更积极的思考.

CBT 是一个短期的治疗,帮助病人将适应机制,使长期应付焦虑的感受. 它也用来帮助病人逐渐回归的活动,使用被认为是有益的避免了由于增加焦虑正在经历.

生活方式的改变

更改某些习惯和生活方式的活动也可以帮助降低高水平的焦虑. 执行以下步骤, 患者是你给它更多的机会,在管理中标记正确.

  • 经常运动有助于减少压力和焦虑,努力的过程中发生的某些化学物质和激素释放. 一个可能会慢慢开始,然后增加强度的身体训练获取习惯活动.
  • 避免可以抑制酒精、 镇静药物等中枢神经系统的物质. 这些可加重增加焦虑的症状.
  • 避免兴奋剂,如咖啡因和尼古丁, 以及他们可以加重焦虑的症状.
  • 健康的饮食, 与所有所需的矿物质, 营养物质和人体所需的脂肪酸, 专注于水果, 应进食鱼和蔬菜. 足够量的水,, 周围 8 船只, 你也应该吃每一天.
  • 也是必要的和适当, 为了得到良好的休息,第二天睡眠质量. 一个人必须至少的 6 自 8 小时睡眠每个 noche.*

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