治疗便秘: 什么工作, 什么不起作用

大约在世界每七人中患有慢性便秘. 大约每九之一患有肠易激综合征. 一些常见的治疗方法,这种情况下不起作用. 以下是一些使它.

治疗便秘

治疗便秘: 什么工作, 什么不起作用

便秘是一个真正的健康问题,医生倾向于不友好. 尽管 “不平顺” 它可以是痛苦, 令人不快, 不健康, 和令人尴尬, 大多数医生毫不犹豫地对待它, u 提供治疗反对那真的不工作. 便秘的原因不能获得注意,是由于, 可能, 它始于事实,并没有客观的证据, 最后, 基于实验室诊断给生物标志物的定量测量.

你真的有便秘吗?

还有一般协议便秘 (在医学文献中, 慢性特发性便秘) 有较少的大便, 但有多少人是不值得商榷. 旧的规则是,如果你有每周少于三个大便, 便秘.

今天肠胃诊断便秘基于标准称为 “法治 25 %%”. 便秘的诊断是适当的如果有三个或更少的大便一周和两个或多个以下症状适用,除非 25 %的时间:

  • 迫使
  • 不完全撤离的肠道的感觉
  • 硬或块状的凳子
  • 需要的 “挖出” 李为完成一次大便
  • 爆发或肠阻塞感

便秘是不得不做的凳子上的一致性条件. 如果大便可能不硬或笨重, 症状消失. 便秘的人很少得了痢疾,除非你把泻药.

医生应不会自动承担,这些症状由慢性特发性便秘引起, 由于其他疾病, 肠易激综合征, 它可以导致类似的症状.

还是什么,确实有肠易激综合征

几乎同样多的人患有肠易激综合征 (也称为 IBS) 作为慢性特发性便秘. 肠易激综合征的症状开始至少三天每月有腹部疼痛. 肠易激综合征, 腹部疼痛缓解与排便. 与此相反的慢性便秘, 肠易激综合征导致变大便, 有时硬或块状, 有时不. 肠易激综合征通常会导致大便变频, 有时候会少于三次一周, 有时多一点.

肠易激综合征是一个条件,是更多比的凳子上一致性的东西. 泻药和大便软化剂不做所有的症状都消失. 肠易激综合征的人有时可能有拉肚子, 即使不采取泻药.

大多数的人有便秘和 IBS 不是治疗

流行病学家估计, 大约 15 %的人口有任何慢性便秘 IBS, 但只有大约 2%的人口都受到这些条件的内科治疗. 这可能是由于羞耻时与医生谈条件, 或采取无所谓的态度,当他们寻求帮助的一位医师的经验. 便秘是一些年纪较大的人群中更为常见 65 年比那些较少的人的 65 年, 女性比男性, 在非裔美国人比在美国人口中其他群体. 人在北美, 澳大利亚和新西兰是两次更容易有便秘, 是否慢性特发性便秘或 IBS, 欧洲人, 亚洲和非洲.

如何真正有效地治疗便秘

慢性特发性便秘治疗, 没有疾病并发症的演示文稿, 几乎是最好的治疗方法也是最简单,最便宜, 纤维. 并不是所有的纤维也是非常有效, 然而.

不由 SII 引起的慢性便秘更好地响应的可溶性纤维, 不的不溶性纤维. 在车前子种子纤维 (举个例子, Metamucil), 燕麦麸, 和大部分水果和蔬菜是可溶性. 小麦麸皮和整个小麦纤维不是. 不溶性纤维可以引起胃痛和消化不良.

大便软化剂 聚乙二醇作为成分也会很有用. 他们是由在结肠细菌发酵, 致病细菌,吸收水分,使容易通过粪便. 含有这种成分的常见产品包括 CoLyte, 成创电子科技有限公司, GoLytely, GlycoLax, 乙二醇, Movicol, NuLytely 和 SUPREP.

刺激性泻药 基于中草药,如塞纳 (Senekot), 大黄, 和 frangula 执行紧急肠蠕动而无需使它更容易. 这些类型的泻药还将细菌在结肠中被激活. 这些化合物工作由锤子和钉子的肌肉麻痹和推出凳子的肌肉的活化. 过量, 他们可以导致肌肉痉挛.

刺激性泻药和大便软化剂是最有效的时适当水平的肠道益生菌. 以益生菌补充剂没有兴奋剂泻药或大便软化剂可能不会做很多缓解便秘, 但服用益生菌与刺激性泻药或大便软化剂可能是有用的.

当是肠易激综合征引起的便秘, 另一个方法是需要. 饮食可以有所作为, 但通常这并不足够.

许多人都有肠易激综合征被尽量消除把小麦从他们的饮食, 它包含一组蛋白质叫面筋. 面筋蛋白在 SII 的问题不是与麸质过敏症或面筋肠病相同. 与 IBS 患者原因有时 (虽然并不总是) Les 更好时,他们消除面筋从他们的饮食是面筋是果聚糖, 当他们到达肠道可以通过友好的细菌发酵的物质. 问题是发酵, 不在衬砌中肠时,接触到面筋蛋白免疫系统的攻击. 削减小麦和其他来源可以帮助的面筋, 但它不是必须极其小心地删除小麦, 蛋白丢失肠病或腹腔疾病真正面筋的相对较少的情况除外.

有肠易激综合征的人也劝请按照低 FODMAP (可发酵寡双糖单糖和多元醇) 饮食. FODMAPs 包括:

  • 果聚糖, 它们不只存在于小麦, 而且在其他粗粮.
  • 果糖, 发生在水果中的糖, 蜂蜜,食品、 饮料和糖和玉米糖浆.
  • Galactanos, 复杂的糖豆中发现, 小扁豆和大豆.
  • 乳糖, 牛奶及乳制品中发现的糖.
  • 多元醇, 那是自然和人工甜味剂含有益寿, 山梨醇, 甘露醇, 和木糖醇, 和骨的水果, 如桃子, 杏和樱桃.

FODMAPs 的问题是渗透, 即, 他们吸收粪便中的水分. 肠易激综合征, FODMAPs 可以贡献腹泻与便秘交替. 由于低 FODMAP 是相当复杂的饮食 – 并不能大大改善症状.

纤维能缓解便秘肠易激综合征所致, 但在肠易激综合征往往会造成腹胀和气. 许多人患有 IBS 最佳结果与产品的车前子到蔬菜富含纤维的饮食加上.

薄荷油是有用缓解疼痛和抽筋肠易激综合征所致. 薄荷茶和薄荷糖 (最好是不加糖和玉米糖浆或木糖醇) 它还有助于阻止胀气会在社交场合中的问题.

你的医生可能会处方药物与便秘,与相关的便秘,肠易激综合征症状有帮助和慢性特发性, 但只有当第一次作出正确的诊断. 一定要告诉你的医生你的肠道症状的完整范围, 不只你不是你认为它应该尽可能经常.

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