回到工作后申请产假离开或你的家庭主妇的工作: 为保持健康和健康小贴士

回到工作后产假/产假或你的爱从家里的工作可以是令人兴奋, 但也的巨大比例. 你如何要你保持理智吗?

复工后产假的权限

回到工作后申请产假离开或你的家庭主妇的工作: 为保持健康和健康小贴士

做是你回去工作后产假/产假, 或经过多年的被一位母亲和家庭主妇? 有些焦虑是必然 – 你不会担心只有如何它将解决在工作生活中, 但也是关于它将如何影响你的家庭. 这句话 “你不能拥有一切” 它不是未知的你, 很快就是否要工作母亲 (再一次), 但同时,有一定的道理这句是的, 你仍然可以有大量的时间为你的家人. 如何找到工作与生活之间的平衡?

产假上班应无悔恨的区

对或错, 社会 – 和妇女本身 – 他们往往母亲为父母主默认. 有些妇女劳动的时间抽出力要和他们的孩子在一起和现在要回去在外工作, 虽然他喜欢逗留在家庭主妇, 他们希望他们能永远专业父母. 其他人痛苦地认为缺乏智力刺激和种类繁多的成年人每天要接触, 和他们就会欣喜若狂,重返工作岗位. 两边的妇女经常处理有罪. 不是其中之一: 你是绝对无须感到内疚.

研究表明儿童受益于各种方式工作的母亲们. 提出的母亲有全职工作的妇女是更有可能使用了自己, 不仅如此, – 他们有更好的赔率处于领导地位的劳动, 赚更多钱. 男人在外工作的母亲, 另一方面, 他们倾向于在他们自己的家庭中发挥更加积极的作用, 做自己分内的家庭,在其父母的作用更主动.

不要让任何人你责怪自己,让你回去工作是对他们的孩子不好的思想, 换句话说, 知道你正在提供积极的示范作用,将继续自己的孩子,其余的他们的生活中获益.

适应不同类型的家庭生活

一旦你返回工作岗位, 你将不得不花费更少的时间与他们的孩子. 这有什么不对?

好好想想吧,一分钟 – 如果你一直很低的产假或者是一个家庭主妇, 他的搭档可能外面回家做全职工作所有的时间. 你和你的伴侣可能工作,当你遇到时, 案例 – 你做,他们将影响到他们的能力一起共度美好时光吗? 答案是最有可能 “不”. 没有人对花不了整体的想法都要慢跑一天与你的伴侣不利于你们的关系, 和没有理由,看到更少的子女将意味着少开心的在一起, o – 恐惧 – 分享一个不那么重要的关系并不.

“我很担心你会只看到我的孩子们,在晚上和周末, 和我们共享的生命将走到尽头”, 说的亚历山德拉 ElBlogdelaSalud.info. “虽然我看到我的孩子们少, 我们一起度过的时间是实际上比以前的更好. 而不是采取另一个理所当然, 我们花费更多时间实际上交谈和 escuchandonos 彼此, 以及重要事件如家庭聚餐交流, 足球比赛, 和周期间的下榻之所. 我们有这么多个小时的关系 “在我们有现在我们像以前一样做相同的时间内, 甚至更多”.

是啊, 正在工作的母亲会诱使你和你的孩子一起度过的时间变化, 但这不一定非得是一件坏事, 完全.

与对工作的信心

如果你已经在几个月的产假或已经多年的家庭主妇, 无可否认,孩子照顾是非常不同的是要在工作中. 很多母亲, 由受过教育, 主管, 和他们专业领域的专家, 他们承认,他们经常担心回去工作. 你的同事知道吗,看看你的专业, 或者要怀疑自己的能力,因为你正在照顾他们的孩子,他们在首个月的时候, 获得的经验和专业的发展与时俱进?

你必须避免感觉无能人与人之间的他的职业生涯在返回工作前的陷阱, 过去的成就进行审查, 和你的同事建立联系,. 一些母亲回到工作岗位将受益于课来更新他们的专业技能, 如果只为自己的信心水平的. 不按他们的最新经验值传递, 任一: 一心多用妈妈的岩石, 需要有优秀的时间管理技能, 它可能是最好与公众成员不是父母的互动.

再到工作场所的调整需要时间 – 但不要对自己太苛刻. 你仍然有同样的技能,你在成为妈妈之前, 当然得到一些新的道路上.

为你做这项工作的提示

你的孩子是否婴儿, 年幼的孩子, 小学学龄儿童和青少年儿童, 没有人会怀疑,他们需要时间去适应新的家庭状况,不会像以前那样经常有的想法. 别忘了给自己调整期要落实到位,为他们的孩子, 还 – 解决在他们的新生活, 它是为你比他们的孩子可能更难.

你如何工作? 一些小贴士:

  • 它探讨了灵活的工作时间和远程工作与你的雇主的想法, 如果这就是你想要什么. 很多工作可以完成,在工作场所和在弹性工作时间, 如果一些灵活性意味着他们能够更好地工作, 没有你的雇主必须不是自满的理由. 另一方面, 你的配偶和孩子也必须提供一剂好的灵活性, 适应新的情况,捡责任不再有时间使.
  • 你将会更安全,将更好地执行在工作如果你看,感觉自己是最好. 因此, 不要让事实产假工作需要大量的杂耍和它的生活自理的时间减少. 有充足的睡眠, busque tiempo para al menos un hobby – 单独或与您的家人共享 – 和预算的一个新的衣柜的会让你的感觉和看起来令人惊异的工作, 以及一趟理发店.
  • 提前做好计划, 无论是餐, 家庭娱乐时间, 或他的工作. 接受那解决在工作上的可能将最初要求其所有努力, 你可能要比其他人更加努力工作, 当你向自己证明你是一个主管的员工. 经过前期的调整, 然而, 它为您节省您的时间和家人,如果您插手一只鹰,不要过度劳累会和你一起回家和干涉他的私生活. 与一个好的程序,井提出和组织你就能实现.

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