Superbrain 瑜伽: 大脑的瑜伽

有声称你可以充电大脑这个简单的技巧蹲背后的科学研究, 让我们更加智能和心理平衡.

Superbrain 瑜伽: 大脑的瑜伽

Superbrain 瑜伽: 大脑的瑜伽

儿童天生就有 100 10 亿神经元 (脑细胞), 更多或更少的几个亿. 大脑是非常重要的人类物种, 如此重要,在几个星期后构想, 胚胎产生 500.000 每分钟的神经元. 成人, 300 数以百万计的神经元连接的左、 右两边的大脑. 努力工作和给你的最佳时间, 大脑有要有良好的营养和锻炼.

Superbrain 瑜伽是一个简单的技术, 是做下蹲与武器放置在耳, 起源于印度, 和它为有学习障碍的儿童提供福利, 残疾人 阿尔茨海默氏症, 但也给其他人谁想要改善你的记忆和大脑功能. 它帮助同步左、 右大脑半球, 所以是同步意味着你更聪明, 更多的观察员, 更有效率地思考, 似乎也了解更多. 科学家认为,它可以提高注意力的能力, 并使头脑更清晰. 那些经常练习这种方法描述感觉好像有人提出一种雾或围绕着大脑的面纱.

这种技术是包含在他的生活中每天的东西是可以作为一种希望到使这么多倍或有时间, 但为最佳的健康状态, 这项议案必须至少 14 一天的时间. 即使你每天只有一次, 你会看到改善记忆和清晰的思路. 最好的办法是开始 14 重复和工作达一分钟你的方式, 两分钟, 三分钟 … 或者每天至少 5 分钟.

如何正确地做这个练习??

锻炼是很简单. 站立时双脚分开. 将你的左手放在他左耳垂的耳朵上. 捏住耳尖. 位于前面的拇指, 食指放在耳朵后面. 不会受到伤害, 就足够了,可能会感到手头拮据. 它是非常重要的是开始用左手. 右手侧重于他的左耳叶在相同的方式, 所以手臂交叉在你的面前. 从这一立场, 举行一个位置蹲, 所以通过鼻子吸入, 同时,将往下来, 呼气上, 传. 如果可以的话, 见低, 在天使的 90 如果你的膝盖度. 如果你不能, 还行, 去尽可能低.

当你再一次站在, 通过嘴巴呼气. 喜欢这个, 通过鼻子和嘴呼气吸气, 你的肚子月底. 腿伸直,收紧臀部, 并回顾保持收紧耳垂所有的时间. 如果至少重复这个练习,那就好 14 一天的时间, 或更多. 有些人使 21 重复, 2-3 一天来保存结果的时间. 一切都取决于你的目标和你的需要. 这项工作是令人难以置信的心灵, 但, 很明显, 对身体也.

如何工作到底瑜伽 Superbrain 吗??

科学家和医生组成的但从世界各地说那蹲时收紧我们的耳垂抽上来的细胞和神经元在大脑中的活动. 老年人应设法避免失去记忆的人正在做. 孩子们在世界各地的教室做. C 平均学生做这些练习医生埃里克 · 罗宾斯德洛斯莱斯采访, 他说,在未来的六个月的学生小时候完全不同与近平均 A 笔记.

丹妮丝, 在马里布的高中老师说他已经看到在您的类包含人的残疾学生的不同需要相同的结果, 仍然有一些 自闭症 阿斯伯格综合症患者. 她已经用了深蹲练习不来训练你的肌肉, 但如果要提高他们的思想. 它不仅是医生和教师使用 superbrain 瑜伽的好处, 但他们也是神经生物学家, 职业治疗师和许多其他. 所有这些人都已经看到了结果,会有惊喜.

这种技术可以解锁和打开的欠发达的大脑的关键. 最重要的事情之一就是它可以在任何地方,并要求没有毒品. 它是一个完全自然的解决方案和保险.

很可能你在很多场合,却发现他们在最明显的地方你的钥匙丢了, 或在寻找他们的眼镜与他们站在他的头. Superbrain 的瑜伽练习者声称它将不会再发生, 因为大脑会运行更好的注意和她的记忆能力是会提高.

运动刺激通过穴位在耳垂激活大脑中的神经通路. 抱着她耳垂左, 处于活动状态的部分右大脑,反之亦然. 一旦执行行使, 脑部扫描显示,大脑的两个部分进行同步.

职业治疗师声称这项技术能帮助病人和情绪紊乱, 焦虑, 诵读困难和其他许多更多不同的疾病. 咬人的自闭症患儿, 拳打和脚踢,他们围绕着有情感的爆发完全是较不频繁或丢失. 很多人不敢尝试或他们的孩子尝试因为它是相对较新, 未知,看起来很奇怪, 但是,调查声称 superbrain 瑜伽帮助所有下一代提高智力,提高记忆力, 不分年龄, 性别, 背景文化或任何其他外部因素.

何时去做

如果你冥想, 做重复几次后他的冥想. 在清晨上班或上学前可以做. 它也是很好,在下午做运动, 经过一天辛苦来缓解压力. 这是说,练习瑜伽 superbrain 的人有的 5 自 10 白天只进行锻炼时间更多的能量. 事实上, 你可以在任何地方,任何时间. 它激发身体的下半部分,使能量到顶部. 在中国医学, 它活力的身体和力量使中枢神经系统. 是可以做,当一个人觉得聚焦, 接地自己, 感觉到你与更多的精力和更多的快乐和, 答案是肯定的 – 提高记忆力. 请尝试方法,告诉我们你的帮助.

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