Los ciclos menstruales irregulares son ciclos que no siguen un patrón regular y son impredecibles o que son inusualmente largos o anormalmente cortos. Los períodos irregulares son bastante comunes, pero tienen una variedad de causas. Todas las mujeres que están tratando de concebir y tienen períodos irregulares están unidas por una pregunta: ¿Cómo quedar embarazada naturalmente con períodos irregulares?
Desafortunadamente, no se puede dar una respuesta a todas las mujeres cuyos ciclos menstruales son irregulares. A veces, los ciclos irregulares son causados por condiciones reproductivas que realmente pueden afectar la capacidad de una mujer para quedar embarazada, como el Síndrome del Ovario Poliquístico. Puede haber un defecto en la fase lútea donde una mujer ovula, pero el tiempo desde la ovulación hasta la menstruación es demasiado corto para permitir que cualquier óvulo fertilizado se implante en el útero antes de que llegue un período. La clave para quedar embarazada naturalmente cuando usted tiene períodos irregulares es saber la razón detrás de sus períodos irregulares.
Usted puede averiguar si y cuando está ovulando a través de gráficos para concebir, escuchar las señales naturales de su cuerpo cuando puede estar ovulando y el uso de pruebas de ovulación. Con períodos irregulares, un calendario de ovulación por desgracia no va a hacer mucho por usted. También puede hacerse la prueba de cualquier deficiencia nutricional y empezar a tomar suplementos multivitamínicos y ácido fólico. A veces, los problemas con los hábitos alimenticios son el culpable. Demasiado ejercicio (realmente atletas en forma) o ser obeso también son posibles razones de períodos irregulares. Tomar una mirada crítica a su estilo de vida y evaluar cómo los cambios podrían afectar su ciclo menstrual son siempre una buena idea.
El último consejo que tenemos para usted puede ser el más obvio, que las parejas tengan relaciones sexuales regulares, a lo largo del mes, esto aumenta mucho más las probabilidades de quedar embarazadas, especialmente si tiene un ciclo variable y no sabe cuándo puede estar ovulando.