La distimia es una forma crónica, pero leve de depresión que a menudo comienza en la infancia o en la edad adulta temprana.
Sin embargo, llamar a la depresión «leve» es algo engañoso, ya que puede durar muchos años y es tan grave como un combate más agudo con la depresión, como la depresión clínica.
La distimia, sin embargo, se puede tratar
Algunos de los síntomas son muy similares a las de los principales casos de depresión, como estar en un estado de ánimo triste, tiene problemas para dormir, perder el apetito, sensación de minusvalía o desesperanza, pensar en el suicidio, ansiedad, problemas para moverse, ser sensible al miedo o rechazo, sentirse irritable o enojado, y tener dolores inexplicables.
A menudo las personas que sufren de ésta tienden a consumir alcohol o drogas ilegales por que creen que pueden ayudarles a ellos, pero ésto no es una solución.
La distimia puede afectar tanto a hombres y mujeres, pero es más común en las mujeres, al igual que un caso de depresión mayor.
La distimia no discrimina en lo que se refiere a la edad.
Dado que es una forma crónica de la depresión, el tratamiento es más largo que el tratamiento para la depresión mayor. Por lo general, la terapia de conversación se considera el mejor tratamiento. Sin embargo, más estudios han mostrado que los antidepresivos son muy buenos en el tratamiento de la misma.
Sin embargo, los dos deben combinarse para los mejores resultados, ya que los medicamentos a menudo no funciona si la persona no puede hablar sobre el problema con alguien y hacer conexiones personales.
Cuando los antidepresivos se prescriben para la distimia, el tratamiento puede durar hasta cinco años. Por lo general, el tratamiento para la depresión mayor tiene una duración de entre seis y 18 meses.
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) tienen menos efectos secundarios que los tipos más antiguos de medicamentos para la depresión como IMAO y TCA. Sin embargo, sí tienen algunos efectos secundarios.
Es importante no empezar a tomar estos medicamentos sin antes consultar a un médico. Y es importante que tome el medicamento con regularidad y no detener el tratamiento, porque una recaída es muy probable si la persona lo detiene antes de que él o ella deba.
A pesar de que el médico de familia puede prescribir la medicación, se recomienda ir a ver a un psiquiatra, porque saben cómo funciona el medicamento mejor que nadie.
Encontrar el mejor medicamento para este tipo de depresión necesita un método de prueba de ensayo y error, porque cada persona es diferente y cada tipo de medicamento reacciona de manera diferente de persona a persona.