La osteoartritis es una forma común de artritis, que es la inflamación degenerativa de las articulaciones. La osteoartritis puede ocurrir en los casos en que usted tiene un desglose del cartílago al final de los huesos. Por lo general, ocurre cuando se extiende demasiado o se sobreusa a sí mismo. Afecta las caderas y las rodillas, las manos o la espalda baja y la inflamación y el dolor pueden ser a veces graves.
La osteoartritis no tiene cura conocida y a medida que se desarrolla más el dolor los síntomas se agravan, pero con el tipo adecuado de terapia y tratamiento, puede llevar una vida activa, obtener el control sobre sus síntomas y controlar su dolor.
Los síntomas de la osteoartritis pueden aparecer lentamente y luego gradualmente empeoran con el tiempo. Estos síntomas incluyen espolones óseos que son los bultos que se forman alrededor de las articulaciones, sensibilidad en las articulaciones después de aplicar presión sobre ellas, sensaciones de rallado, en casos cuando se mueve o usa la articulación. El dolor en las articulaciones se ve afectado cuando se intenta moverlas. La rigidez se puede sentir en las articulaciones por la mañana o después de un período de inactividad y pérdida de flexibilidad, en cuyo caso los movimiento de las articulaciones afectadas son limitados.Cuando visita a su médico él o ella le hacen varias preguntas como si tiene hinchazón de las articulaciones, es el dolor en las articulaciones ardorosos o agudo, si sus articulaciones están rígidas por la mañana, etc .. después de responderlas, su médico puede hacer el diagnóstico y prescribirle la terapia apropiada. Además, puede ordenar que se realicen pruebas adicionales como rayos X, IRM o ultrasonido.
Debido a que vivir con osteoartritis puede ser muy estresante, morir a un dolor constante, perder algunos movimientos en sus extremidades o problemas para realizar tareas diarias, debe además de la terapia prescrita por su médico, hacer algunos cambios en su hogar para ayudarse y aliviar los síntomas de la osteoartritis.
Trate de mantener una buena postura con el fin de aliviar la presión de la espalda y el cuello. Enderezar la espalda a la posición correcta puede hacer el truco. También zapatos cómodos y de apoyo puede ser una buena idea.
Usted debe tener un montón de descanso, con el fin de aliviar la presión de sus articulaciones dolorosas. Además, usted debe aprender a usar caminador, bastón o muletas, si es necesario. Proteger su articulación de ser lesionada por realizar alguna actividad física malsana es también una necesidad.
Modifique su área de trabajo o casa, de la manera que se adapte a sus necesidades y comodidad. También puede probar una combinación de compresas calientes y frías en los lugares doloridos, masajes y si es necesario, algunos analgésicos, como los antiinflamatorios no esteroideos o la aspirina.
Los ejercicios son muy importantes, también. Usted debe consultar a su médico o fisioterapeuta sobre los conjuntos adecuados de ejercicios diarios para su tipo de osteoartritis.