Enfermedad de las encías o enfermedad periodontal, es la inflamación o infección de las encías, el tejido más profundo apoyo a las encías y el hueso que rodea los dientes.
El primer signo de enfermedad de las encías es la placa en la superficie de los dientes. La placa es una sustancia de color blanco o amarillo pegajoso hecho principalmente de bacterias mezcladas con saliva y restos de alimentos con almidón y azúcar.
Si no es demasiado extensa, la placa se puede eliminar con el cepillado o uso del hilo dental. De lo contrario, se acumulará y penetrar por debajo de la línea de las encías, formando sarro. El sarro es mucho más difícil de eliminar y por lo general requiere un tratamiento dental.
Si no se trata, placa y el sarro pueden llevar a la inflamación de las encías, llamada gingivitis. Los síntomas de la gingivitis son las encías intensamente rojos e hinchados que duelen. Si el dolor es más intenso y hay sangrado, es un signo de la periodontitis, lo que significa que la infección se extendió al tejido circundante y hueso. Otros síntomas incluyen el mal aliento y retracción de las encías.
Retroceso de las encías pueden conducir a una pérdida de los dientes, incluso más que las caries. Las estadísticas muestran que la periodontitis provoca más pérdida de los dientes de las caries en las personas de más de 30 años de edad.
Hay varios remedios naturales que pueden ayudar a prevenir y curar enfermedades de las encías.
La vitamina C hace tiempo que se sabe que puede ayudar con la enfermedad de las encías. Los marineros en viajes largos del mar en el siglo XVIII utilizan para masticar cal para prevenir el sangrado de las encías. Esto es probablemente debido al hecho de que la vitamina C es un poderoso antioxidante y ayuda a reconstruir el tejido conectivo y la regeneración ósea. Las personas con problemas en las encías deben comer más alimentos ricos en vitamina C, como brócoli, pimientos, pomelo, kiwi, naranjas, melón, o pueden tomar suplementos vitamínicos.
Otra vitamina importante es la vitamina D. La exposición moderada al sol es importante porque los rayos UV activan la síntesis de esta vitamina en la piel. La vitamina D tiene capacidades anti-inflamatorias y se cree que tiene un papel en la prevención de enfermedad de las encías. También se puede tomar en la forma de un suplemento.
Es importante reducir el estrés, ya que contribuye a enfermedades de las encías también. Ha habido algunos estudios que han demostrado una relación entre el estrés y la acumulación de placa y sarro. El estrés puede ser reducido con diferentes técnicas de relajación, como la meditación y la utilización del diafragma para respirar.
La coenzima Q10 se cree que es uno de los ingredientes necesarios para la reparación de las encías enfermas. Se genera dentro del cuerpo, sino que también se puede encontrar en los alimentos o tomado como un suplemento. Incluso hay marcas de pasta de dientes que incluyen Q10 como ingrediente.
Aceite de árbol de té tiene propiedades antibióticas y si se aplica como un gel tópico que puede ayudar a curar la enfermedad de las encías.
Los arándanos también pueden ser útiles, ya que impiden que las bacterias se adhieran a los dientes. Puede ser útil para beber jugo de arándano sin azúcar añadido, cuatro onzas al día, pero las personas que toman warfarina o tienen enfermedad renal debe consultar a un médico primero.
Una de las opciones para la prevención de enfermedad de las encías es un cepillo de dientes eléctrico oscilante que gira con la cabeza. Estos cepillos de dientes masajean las encías y eliminan la placa.