El codo de tenista es una condición que recibió este nombre porque es una lesión muy común entre los jugadores de tenis.
Sus características incluyen un dolor o un dolor agudo en la región externa del codo. Esta condición se produce cuando los tendones que conectan los músculos del antebrazo y el codo están dañados.
La condición puede llegar a ser muy grave si no se trata, y después de un tiempo, será difícil de realizar incluso las tareas más simples que implican girar el codo.
A pesar de que la mayoría conoce la condición como codo de tenista, el médico puede referirse a ella como la epicondilitis lateral.
Los condición resulta de un uso excesivo de los tendones que conectan el brazo y el codo. Cuando una persona está realizando una actividad en la que el giro o el brazo se lleva a cabo una y otra vez, a continuación, son muy propensos a ser víctimas de la enfermedad. Cuando hay demasiada tensión que se ejerce sobre los tendones, se produce un pequeño desgarro, lo que conduce a dolor en la zona del codo. Además, una lesión como una caída sobre el codo o un golpe directo puede resultar en dolor y el daño de los tendones.
Una persona no tiene que ser un jugador de tenis para desarrollar la condición, sin embargo, puede ser el resultado de las actividades diarias realizadas alrededor de la casa que son muy repetitivas en la naturaleza, por lo que el uso del brazo se refiere. Las actividades tales como pintura, jardinería, o incluso con un destornillador, puede conducir a codo de tenista.
Normalmente, el codo de tenista aparece en personas de mediana edad.
Con el fin de diagnosticar la enfermedad, una persona probablemente tendrá que hacer una visita a la consulta del médico. El médico generalmente examina el codo y pedirá a la persona qué le describa el tipo de dolor y el malestar que él o ella está sintiendo. El médico también le preguntará sobre las rutinas diarias, actividades y más allá de lesiones relacionadas con esa zona, si los hay.
Probablemente no se necesite una radiografía, pero no sería una mala idea para obtener un por si acaso, ya que le ayudará a identificar y diagnosticar el codo de tenista mucho más fácil.
Lo mejor que puede hacer para sanar es descansar mucho. Los dedos, muñecas y músculos del antebrazo deben estar bastante inactivos durante un período de tiempo, con el fin de permitir que el tendón se cure.
El tiempo de recuperación, por supuesto, dependerá de la gravedad de la lesión, y puede durar semanas o incluso meses en algunos casos.
Es importante mantener el codo en hielo, poniendo bolsas de hielo sobre su área dolorida al menos tres veces al día durante el tiempo que el dolor, la hinchazón y la inflamación persistan.
También hay protectores para el codo que se pueden comprar para apoyar el codo y ayudar a proteger si no hay manera de dejar de hacer actividades que implican el uso del codo, por ejemplo, si su trabajo depende de algún tipo de movimiento repetitivo del brazo.