Si usted trabaja como un cantante profesionalmente o más bien considera el canto su afición querida, es definitivamente consciente de la importancia de su voz y la necesidad de su nutrición. Además, si su estilo de vida es el de un maestro, usted está muy consciente de hasta qué punto siempre necesita que su voz sea perfecta cuando se trata de volumen, intensidad, color y tono.
Sin embargo, a veces la voz se daña por numerosos factores y él o ella tiene un sonido notablemente diferente de la misma. A saber, cualquier cambio persistente en la voz de alguien que se manifiesta a través de un tono extremadamente alto o bajo, falta de poder y similares, puede tener algo que ver con nódulos vocales.
¿Cuáles son los nódulos vocales y cómo uno los consigue?
Los nódulos vocales se desarrollan en las cuerdas vocales. Nuestras cuerdas vocales están cubiertas de tejido blando, pero, sobre todo debido al uso excesivo, un hematoma se crea en su superficie. Si una persona con esta condición continúa abusando de sus cuerdas vocales, estos moretones se vuelven más rígidos y crean nódulos, evitando que las cuerdas vibren correctamente.
Numerosos factores y situaciones pueden desencadenar la creación de los mencionados nódulos vocales. En primer lugar, hay gritos y elevar la voz en general. Además, los fumadores y los que pasan la mayor parte de su tiempo entre los fumadores, todos están en peligro de desarrollar esta condición. Independientemente del tono y la intensidad de la voz de una persona, el mero hablar, si se lleva a cabo demasiado tiempo, puede dañar las cuerdas vocales, llevando a la creación de los nódulos. La tos excesiva y continua provoca fricción entre las cuerdas vocales y se añade a la lista de posibles causas de la condición mencionada anteriormente. Por todas las razones señaladas, el principal grupo de riesgo se consideran profesores, hablantes, políticos, actores, ministros y todas las profesiones similares.
¿Cómo preservar la voz?
Simplemente, prestando atención a su uso. No gritar o tensar las cuerdas vocales innecesariamente y evitar situaciones en las que podría verse obligado a gritar o levantar la voz con el fin de ser escuchado. En segundo lugar, puesto que la salud general también influye en la propia voz, cuida de ti mismo y no esfuerces las cuerdas vocales mientras estás enfermo. Dejar de fumar ayuda en gran medida. Además, asegúrese de que su TV o estéreo no son fuertes todo el tiempo, ya que, aunque no lo note, usted está gritando todo el tiempo en tales situaciones. Beber mucha agua y tragar a menudo con el fin de mantener sus cuerdas limpias y también asegúrese de no susurrar mucho desde esta acción, así como gritando, daña sus pliegues vocales. Finalmente, dé a su voz bastante descanso y evite forzarla cuando comience a sentir dolor en su garganta.