El embarazo puede causar que usted tenga muchas molestias diferentes, una enfermedad de la mañana o náuseas. Por lo general se ajusta a usted en la mañana, pero puede durar todo el día y venir en olas.
Muchos libros de las abuelas y los doctores le darán consejo en cómo aliviar el problema de la enfermedad de la mañana, sin embargo apenas un cambio de la dieta puede ayudar drásticamente. Junto con las náuseas matutinas, también puede experimentar sensación de ardor y enfermedad al oler ciertos alimentos. También las mujeres pueden experimentar cólicos, hinchazón y básicamente un mal cuerpo general y la debilidad de la mente. Estos signos ocurren porque su azúcar en la sangre y sus hormonas están cambiando continuamente.
Cómo aliviar las náuseas matinales
Es importante consultar a su médico de cabecera cuando usted está pensando en cambiar su dieta o agregar cualquier forma de suplementos.
Anís
Las semillas de anís se encuentran para ser calmantes y son un agente desintoxicante que puede ayudar a aliviar la acidez estomacal y cualquier malestar que pueda estar experimentando. Simplemente preparar las semillas aplastadas y empaparlas en agua caliente y luego beber.
Menta
Esto se puede hacer como un té de hierbas que básicamente ayuda a calmar en el tiempo de la noche y ayudar a deshacerse de cualquier ansiedad.
Jengibre
El jengibre ayuda a deshacerse de la sensación incómoda en el estómago y el sistema digestivo. Sus sentimientos de malestar matutino pueden morir con el uso de jengibre y raíz de jengibre.
Hinojo
El hinojo se utiliza en muchos países diferentes en todo el mundo y todos lo utilizan como un agente para ayudar con la digestión. También ayuda con la acidez, simplemente beberlo en forma de té durante todo el día y se sentirá mucho mejor.
Un suplemento semanal es también una opción para ayudar con los síntomas de la mañana como molestias. Sepia es una hierba homeopática que es conocida por sus ayudantes en la disminución de los sentimientos de cualquier depresión leve o incluso letargo y también la sensación de ser irritable. Si usted también ha encontrado que tiene tremendos antojos de alimentos salados, entonces esto realmente puede ayudarle. Colchium es conocido por calmar las horribles oleadas de náuseas y también puede ayudarle en una sensación de pérdida de apetito. Nux vomica es maravilloso para ayudarle si usted está sufriendo de estreñimiento y se siente enfermo después de comer. Pulsatilla se ha encontrado para ayudar con la depresión y puede ayudarle a controlar cualquier antojo de alimentos dulces.