La menta se utiliza tradicionalmente para tratar problemas digestivos, dolor de estómago, calambres, retrasos en la digestión y flatulencia.
El aceite esencial de menta es una fragancia agradable y refrescante. Acelera el metabolismo, regula la digestión y se recomienda para la enfermedad del viaje. El aceite de hierbabuena alivia los síntomas de frío, infecciones virales, inflamaciones respiratorias, facilita la respiración, alivia el reumatismo y el dolor en los músculos y las articulaciones, y ayuda al cuidado de la piel grasa.
El aceite de menta esencial tiene un efecto relajante sobre el estómago y los intestinos, reduciendo espasmos, náuseas, elimina el esfuerzo, el dolor y la aparición de exceso de aire. La hierbabuena regula la digestión, estimula la secreción biliar, la secreción de jugos gástricos y reduce la tensión del estómago. Incluso mejores efectos se consiguen en combinación con alcaravea, hinojo, manzanilla, anís y canela. La Comisión Euripea aprobó el uso de menta para calambres en el tracto digestivo. Una encuesta confirma que la menta influye fuertemente en la reducción de los cólicos e igual volumen de movimiento intestinal, regula el peristaltismo.
El aceite de menta afecta indirectamente a la normalización de la función hepática y biliar. Se utiliza para reducir los calambres dolorosos en la vesícula biliar.
El aceite de menta es una buena opción para el síndrome del intestino irritable, causado por factores psicológicos. El aceite de hierbabuena se aplica con éxito para tratar la ansiedad, las neurosis y el insomnio. Actúa como calmante y refrescante, devolviendo fuerza. La menta afecta la regulación de la frecuencia cardíaca rápida, relaja los bronquios y alivia los síntomas del asma. Junto con el bálsamo, la menta se utiliza para aliviar las náuseas en las mujeres embarazadas. Ayuda en la lucha contra una respiración desagradable, las enfermedades de las encías y los dientes, en forma de solución para el enjuague bucal.
El mentol, uno de los componentes del aceite de menta, se aplica localmente reduciendo el dolor y refrescando, dando lugar a entumecimiento, y se utiliza en varios problemas reumáticos y neuralgia. Se confirmó como una herramienta para reducir la sensibilidad de los receptores al dolor. Por lo tanto, el mentol es ampliamente utilizado en la fabricación de aceites, cremas y geles antirreumáticos. El aceite esencial de menta también se utiliza para la inhalación. Investigaciones han confirmado los efectos antivirales y antibacterianos del aceite esencial de menta y el efecto mentol contra algunos tipos de hongos.
¿Cómo usar el aceite de menta?
El aceite de menta es aproximadamente usado en la cantidad de 6-12 gotas para uso interno o 3-4 gotas como inhalador.
¿Cuándo no usar aceite de menta?
La menta no debe usarse en niños menores de 5 años. Para problemas de estómago es mejor usar el té de manzanilla o de hinojo. El uso de aceite de menta no se recomienda para las mujeres embarazadas en los primeros 4 meses de embarazo.
Efectos secundarios
Si el aceite de menta se utiliza en cantidad excesiva, puede haber una manifestación de efectos secundarios como acidez, náuseas, vómitos o reacciones alérgicas. En la aplicación de aceite de menta esencial a la piel sensible puede aparecer dermatitis de contacto.